EI KUULE

Ei kuule

Mul on jätkuvalt raskusi kuuldavaks saamisega ja tunnen end tõeliselt heidutatuna kuni punktini, et ma ei taha end suhelda ega kinnitada üritades, sest arvan, et see ei toimi niikuinii. Olen läbi viinud arvukalt suhtlus-, enesekehtestamis- ja konfliktide lahendamise kursusi ning kasutan soovitatud tehnikaid (kirjeldan fakte, tuues välja tunde, soovid ja kohati positiivse või negatiivse tagajärje, kasutades neutraalset keelt, I avaldusi, küsides teiselt inimeselt mõtle, mis töötaks jne). Aga mind ei kuule.
Tööl ei võta mind tõsiselt kolleeg, kellega töötan ühise projekti kallal, minu kinnitatud töövajadusi ja ettepanekuid ignoreeritakse. Olen seda arutanud oma juhiga, paludes, et mind kaasataks nende korraldatud koosolekute kavandamisse, selgitades, et võiksin tõsta oma töövajadusi ja ettepanekuid ning töötan paremini siis, kui mul on kontekst, mitte kui mulle tööd antakse. Esitan palju ettepanekuid, kuidas saaksin tööprojektides sisukalt kaasa aidata, kuid saan järjest rohkem administraatoritööd. Ma ei töötanud täiskohaga administraatori ametikohal, vaid kvalifitseeritud ametis. Olen teinud tööd, mida mulle on antud hästi ja entusiastlikult. Tahaksin seda muret oma juhiga arutada, kuid kardan, et mind ei võeta kuulda, kuna midagi pole muutunud, kui olen varem oma juhiga asju arutanud.
Ma koordineerin rühma, kohtume, et kokku leppida aasta kuupäevad ja sündmused. Vahel on inimesed viimasel hetkel tühistanud, mis tähendab, et sündmus on tühistatud. Olen palunud näost näkku ja e-posti teel paluda neil soovitada, et nad ei saaks tulla niipea, kui nad teavad, et saaksite nii palju teada anda ürituse tühistamisest, et anda 1-2-le, kes suudavad aega muude korralduste tegemiseks & vältida viimase hetke pettumust. Olen selle sõnastanud faktide esitamisega, tunnistades, et asjad on kerkinud, kuid ASAPi nõustamiseks on viimase hetke sündmuste tühistamise mõju teistele, eriti võõrustajatele, kuid viimase hetke tühistamisi on veel. Ma oleksin soovitanud inimestel korraldada julgelt täiendavaid ekspromptüritusi, kuid ütlesin, et kui keegi peaks seda tegema, palun vastake mõlemale poole kiiresti, vastasel juhul ei taha keegi midagi korraldada, kui keegi ei reageeri. Teisel nädalal andsin välja kutse, et seda kinnitaks ainult üks inimene.
Uute sõprussuhete loomisega olen seal nii heitunud, et vaatamata paljude asjadega liitumisele kardan ma asju algatada, kuna inimesed ütlevad sageli, et nad on liiga hõivatud. Nii et ma sihin tegevusi, mis kestavad, nii et mul on kontakti samade inimestega, nii et sõprussuhted tekivad aeglaselt, ilma et neid liiga vara tagasi lüüa alustataks.
Varasematel töökohtadel pole mind sageli kaasatud pubikutsetesse ega lõunatama koos teistega, kes teevad sarnast tööd. Nõustamine ei tea sellistest üritustest ja oleksin huvitatud kutsumisest.
Seetõttu tunnen end nüüd kohmakalt ja häbelikult, soovimata mitteametlikes tegevustes osalemist (nt. Kutsuda ennast istuma ja vestlema mu korrusmaja teiste üürnikega, kes istuvad esiaias), eelistades ametlikumat struktureeritud tegevust.
Olen siin tupikus. Olen käinud teraapias, öeldud, et mul on hea suhtlemisoskus, mul pole isiksushäireid. Olen üldiselt positiivne, hästi esitletud, huvitatud teistest, räägin paljudest asjadest, soovin sealt välja tulla. Ma ei räägi ega ütle inimeste kohta negatiivseid asju. Olen suhtlemise ja enesekehtestamise nimel kõvasti tööd teinud. Mul pole lihtsalt tahtmist jätkata.

On väljend, mille kuulsaks teinud telesaatest tegi kuulsaks fiktiivne tegelane George Costanza Seinfeld. Kui ta tahtis kellegagi lahku minna, ütles ta: "See pole sina, see olen mina." Sel juhul võin öelda: "see pole sina, vaid nemad." Mõnes mõttes võib kirjeldada inimeste olemust.

Võtke näiteks töökaaslaste viimase hetke tühistamised. Saatsite välja meeldetuletusi ja taotlusi, et inimesed vastaksid konkreetseks kuupäevaks, sest teadsite, mis juhtuks, kui nad peaksid ootama. Sa tegid kõik endast oleneva konkreetse tulemuse tagamiseks ja ikkagi see ei töötanud. Te poleks midagi muud teha saanud.

Paljud inimesed ootavad viimase hetkeni, et teha peaaegu kõike. Üks hea näide on maksud. FiveThirtyEight.comi analüütikud kirjutasid artikli, millel oli informatiivne pealkiri: "Kõik esitavad maksud viimasel minutil." Nad iseloomustasid ameeriklasi kui “viivitajate rahvust”. Üle 20 miljoni inimese ootas maksudeklaratsiooni esitamist viimase hetkeni. See pole isiklik; mõned inimesed (võib-olla paljud inimesed) on viivitajad.

Anekdootlikult märkasin kolledži üliõpilaste seas sedasorti edasilükkamist. Enamik õpilasi kirjutab oma töö viimasel minutil. Kindlasti on mõned kohusetundlikud õpilased, kes veedavad paberite kallal töötamiseks sobiva aja. Nad alustavad ette, jättes piisavalt aega oma paberite nõuetekohaseks toimetamiseks ja täiustamiseks jne, kuid see pole norm. Nad on viivitajad. See pole isiklik; see on tüüpiline.

Võib-olla mõtlesid teie töökaaslased RSVP-le öelda, kuid unustasid, kuna olid liiga hõivatud. Mõni neist ei pruugi olla olnud piisavalt viisakas, et teie RSVP-le vastata. Teised on kahtlemata viivitajad. Põhiküsimus pole tingimata teie töökaaslaste käitumine, vaid teie emotsionaalne reaktsioon sellele. Pettumuse asemel kohandage oma ootusi. Vältige isiklikult võtmist. Neil on õigus elada oma elu omamoodi, nii nagu teil. Austa seda õigust. Nad kukuvad läbi või lähevad edukalt oma tehtud valikute põhjal. Tehke kõik selleks, et aidata, kuid taganege täielikult, kui mõistate, et teie abi ei taheta.

Võib juhtuda, et peate veel leidma õige sõbra või sõpruskonna. Võimalik, et otsite sõpru kõigist valedest kohtadest. Kuid te ei tohiks alla anda. Kvaliteetsete sõprussuhete loomine võtab aega. Head suhted nõuavad palju energiat. Laiendage sõprade otsingut kaugemale kui ainult teie ruumiline lähedus. Loodan, et see aitab, kui ainult mõnel väikesel viisil. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle