Juuste tõmbamine, küünte hammustamine, naha koorimine ja hammustamine

Terve elu olen hammustanud küüsi. See on tekitanud mulle palju probleeme, eriti oma bipolaarse emaga, kes on alati mõelnud, et karjumine ja minu peale karjumine (ja sageli nooremana napsutamine) paneks mind peatuma.

Umbes seitsme paiku hakkasin ka näppude nahka hammustama ja koorima, mis on minu jaoks põhjustanud palju sotsiaalseid ja terviseprobleeme alates häbenemisest koolis palvetega liituda, sõrmedeni nakkuseni, mis põhjustab pikaajalist kahju minu sõrmedele.

Varsti pärast seda, kui hakkasin koolikokkutulekute ajal pisikesi karvu jalgadelt välja tõmbama ja 12-ks hakkasin kulmukarva välja tõmbama.

Kuidas ma saan seda endale enam teha? Ma isegi ei saa aru, et pool korda seda teen (hakkasin seda kirjutades sõrmi ümbritsevat nahka hammustama ja panin selle veidi veritsema). Ma kardan seda oma vanemate juurde tuua sellepärast, kuidas nad on varem reageerinud, ja mul on liiga piinlik küsida kelleltki, keda tavaliselt usaldan. See on tõsiselt mõjutanud seda, kuidas ma inimestega suhtlen ega aita minu niigi kohutavat eneseauru.

Ma hindan kõiki teie pakutavaid nõuandeid. Ette tänades. (Ühendkuningriigist)

Vastab 2018-05-8 Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP

A.

Tehniliselt nimetatakse seda seisundit dermatofagiaks ja liigitatakse sageli obsessiiv-kompulsiivseks häireks. Selleks on palju väga head teraapiat ja ma soovitaksin selle jaoks pöörduda kognitiiv-käitumusliku nõustaja poole. CBT-s koolitatud terapeutidel on konkreetne viis läheneda nendele töötavatele tingimustele. Paluge leida mõni koolitatud inimene - või kasutage lehe ülaosas asuvat nuppu Leia spikker, et leida keegi, kes võib teie riigis teie lähedal olla. Paluge vanematelt abi kohtumise kindlustamiseks.

Soovides teile kannatlikkust ja rahu,
Dr Dan
Tõestav positiivne ajaveeb @