Kuidas saab lapseea emotsionaalne unarusse jätmine muuta teid täiskasvanuks tugevamaks?

Vaja on vaid üles kasvada leibkonnas, kus teie tunded pole piisavalt tähtsad.

Kõrged pead, kuid vaim on madalam kui peaks, kõnnivad nad meie seas.

"Ma ei vaja mingit abi," ütlevad nad naeratades. Aga "mida sa vajad?" küsivad nad teistelt tõelise huviga.

Kõikide neid tundvate inimeste poolt armastatud ja austatud, võitlevad nad iseenda armastamise ja austamise nimel. Need on lapsepõlve emotsionaalse hooletuse (CEN) inimesed.

IGA üks neist kümnest on emotsionaalne väärkohtlemine - jah, tõesti

Mis on lapseea emotsionaalne hooletus või CEN? See on lihtne, kuid võimas jõud lapse elus. Vaja on vaid üles kasvada leibkonnas, kus teie tunded pole piisavalt tähtsad.

Tavaliselt kirjutan ma emotsionaalselt väärkoheldud või tähelepanuta jäetud erilistest väljakutsetest, nagu enesesüüdistamine, enda suunatud viha ja vähene kaastunne. Seda seetõttu, et tahan aidata CENi inimestel neist üle saada.

Kuid tõtt öeldes on emotsionaalselt tähelepanuta jäetud üks tugevamaid täiskasvanuid, keda ma olen kohanud. Jah, seda on raske uskuda, kuid emotsionaalselt ignoreerimisel on helge külg.

Nii et nüüd tahaksin välja tuua konkreetsed tugevad küljed, mis teil tõenäoliselt sel viisil kasvades on. Siin on viis emotsionaalselt tähelepanuta jäetud tugevust.

1. Nad on sõltumatud.

Kasvades teadsid sa, ehkki kunagi ei öeldud kõva häälega, et oled sisuliselt omaette. Probleem õpetajaga? Sa lahendasid selle. Konflikt sõbraga? Saite ise aru. Teie lapsepõlv oli isemajandamise treeningväljak. Nüüd, täiskasvanuna, eelistate ise asju teha. Kuna olete nii pädev, on suurepärane see, et enamasti saate.

2. Nad on kaastundlikud.

Lapsena ignoreeriti teie tundeid liiga sageli. Kuid see ei takistanud teid tõenäoliselt teiste vastu tundmast. Uuringud on näidanud, et isegi noored beebid tunnevad empaatiat.

Olen märganud, et paljudel lapsepõlves emotsionaalselt hooletusse jäetud inimestel on juurdepääs omaenda tunnetele vähenenud, kuid lisatundlikkus teiste inimeste tunnete suhtes. Kaastunne on võimas, tervendav ja siduv jõud. Ja teil on see labidates.

3. Nad annavad äärmiselt palju.

Olles lapsepõlves saanud vähe emotsionaalset tunnustust ja kinnitust, õppisite asju mitte küsima. Osa iseseisvusest ja kaastundlikkusest on see, et olete teiste vajadustest teadlikum kui iseenda oma. Nii et nüüd täiskasvanuna ei küsi sa palju, küll aga palju.

Valus reaalsus, kui endine inimene eksisteerib emotsionaalselt iga päev

4. Nad on paindlikud.

Lapsena ei küsitud teilt tõenäoliselt sageli. Selle asemel, et küsida, mida soovite või mida vajate, ei jäänud teil muud üle, kui kohaneda antud olukorraga. Nii et nüüd, kõik suuremad, ei ole te nõudlik, tungiv ega kontrolliv. Selle asemel olete vastupidine. Saate vooluga kaasa minna palju paremini kui enamik inimesi. Ja sa teed.

5. Nad on sümpaatsed.

Lapseea emotsionaalse hooletuse inimesed on ühed kõige sümpaatsemad siin maailmas. Kaastundlik, andev ja ennastsalgav oled just see, kelle su sõbrad otsivad, kui vajavad abi, nõu või tuge. Olete seal oma pere ja sõprade jaoks ning võib-olla ka võõraste jaoks.

Teised teavad, et saavad teile loota. Kas olete kunagi hämmingus selle üle, miks te inimestele meeldite? Sellepärast, et teil on need viis eksimatult armastusväärset omadust.

Paljud CENi inimesed on salaja teadlikud oma suurest tugevusest ja hindavad seda iseendas.

"Ma ei vaja abi,
Ma ei vaja midagi,
Ma saan sellega hakkama,
Ma hoolitsen selle eest,
Mul on kõik hästi, kui otsustate,
Ma olen tugev,
nad ütlesid."

Kui see kehtib teie kohta, võib idee ennast muuta hirmutav. Te ei soovi tunda end kellestki sõltuvana, sealhulgas terapeudist, sõbrast või abikaasast. Te kardate, et olete abivajaja, nõrk või abitu. Teil on tõsine hirm saada isekaks.

Kuid siin on CENi ilu: teie tugevad küljed on nii püsivad, et saate neid tasakaalustades veelgi paremaks muuta.

Seega jääte iseseisvaks, kuid kaotate hirmu kellestki sõltuda, kui vaja. Te jääte sama pädevaks kui alati, kuid saate abi küsida siis, kui seda vajate.

Jääte paindlikuks ja suudate vooluga kaasa minna, kuid olete ka teadlik omaenda vajadustest. Ikka saab asjadega hakkama. Sa oled täpselt nii tugev kui kunagi varem. Tasakaalukam ja avatum, kõik, kes sind tunnevad, armastavad ja austavad sind endiselt.

Ja tore on see, et nüüd armastad ja austad ka iseennast.

See külalisartikkel ilmus algselt saidil YourTango.com: emotsionaalselt tähelepanuta jäetud 5 haruldast tugevust.