Ülemaailmne lootuse päev 2. mail toetab miljoneid depressiooniga elavaid inimesi
Rahvusvaheline depressiooni uurimise ja hariduse fond (iFred) annab laupäeval, 2. mail ülemaailmseks lootuse päevaks toetuse, kui inimesed kogu maailmas istutavad päevalilli, toetades 350 miljonit inimest, kellel on ravitav depressioon. Päevalill on depressiooni lootuse rahvusvaheline sümbol ja ülemaailmne lootuse päev üritab ennetamise, uurimistöö ja hariduse abil võimendada organisatsiooni missiooni positiivse valguse säramiseks ja haigusega seotud häbimärgi kõrvaldamiseks.
"Inimesed ei räägi depressioonist ja me peame seda muutma," ütles iFredi asutaja Kathryn Goetzke. "Depressioon on ravitav ja sellegipoolest tuleneva häbimärgistuse tõttu saab ravi vähem kui 25 protsenti diagnoositava depressiooniga inimestest. Peame vestluse pöörama, et pakkuda lahendusi ja lootust lastele ja täiskasvanutele, kes vaikselt selle haiguse all kannatavad. "
Maailma Terviseorganisatsiooni aruande kohaselt on enesetapp ravitav, ennetatav vaimse tervise häire. Ja siiski, kuna sellega ei tegeleta oluliselt, kaotatakse aastas üle 800 000 inimelu. See on 15-29-aastaste noorte seas maailmas teine peamine surmapõhjus ja hinnanguliselt maksab see ainuüksi Ameerika Ühendriikidele igal aastal üle 100 miljardi dollari.
"Nagu nii paljud teised ravitavad haigusseisundid, võib ka pere, sõprade ja kogukonna tugi tervisliku elu eest võitleval inimesel kõike muuta," ütles psühholoog, füsioterapeut ja raamatu autor dr Elizabeth Lombardo. Parem kui täiuslik: 7 strateegiat oma sisemise kriitiku purustamiseks ja armastatava elu loomiseks. „Me kõik võime mängida olulist rolli oma sõprade ja lähedaste suunamisel lootust leidma ja seda hoidma, aidates stressiga tõhusalt toime tulla, näidates üksteisele headust ja tänulikkust ning peatades lakkamatu täiuslikkuse otsimise. Lootus on õpetatav oskus ja meil kõigil on võime aidata lähedasel leida elus eesmärk ja positiivsus. "
Ülemaailmsel lootuste päeval osalemiseks on palju võimalusi:
- Istutage päevalilli: istutage üks, istutage aed, kaasake sõbrad ja kogukond ning tähistage koos LOOTUST.
- Kandke kollast värvi: kollane on rõõmu ja õnne värv, mida tunneme depressiooni edukal ravimisel.
- Jaga ja sära valgust: postitage, säutsutage või jagage fotot sotsiaalmeedias. Särake oma lootuse valguses hashtagid # HOPE2015 ja #PLANTHOPE ning märkige meile kindlasti @ifredorg.
