Kas on võimalik, et saaksin normaalset elu elada, kui saaksin psühhoteraapiat?

USA-st: ma olen 21. Mul pole kogu elu jooksul õnnestunud säilitada ühtegi sisukat sõprust. Mul on mõnikord olnud tunne, nagu oleksin harva nende inimeste läheduses, kes jagavad minu huve või saan läbi. Mul pole probleeme sõprade leidmisega ega inimestega läbisaamisega. Kohtudes kellegagi, kes on minu arvates väga ehe ja kergemeelne, tunnen end sageli selle inimesega kohe väga lähedal, kuid hiljem sõprus hääbub ja siis tunnen, nagu oleks lähedus, mis minu arvates inimesega on olnud, illusioon. Minu piirkonnas pole ühtegi inimest, kellega ma regulaarselt aega veedaksin ja ma oleksin mitte ainult äärmiselt üksildane, vaid ka isiklikku suunda ega huvisid, millel oleks minu jaoks mingit tähendust. Olen atraktiivne noor naine, kuid ei suuda huvitada meest suhtes, isegi mitte poiss-sõbra jaoks, kes on mulle ebasoovitav. Olen oma elu praegusel hetkel kõigest nii tüdinud ja pettunud, et ei tunne end isegi päris inimesena. See on muster, mida on üles ehitatud juba lapsepõlvest saadik. Kas on võimalik, et saaksin psühhoteraapia saamisel normaalset elu elada?

Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018

A.

21-aastaselt peaksite elu haarama entusiasmi ja kirega kõigi selle võimaluste vastu, mitte vajuma igavusse ja pettumustesse. Asjaolu, et esitate küsimusi, näitab positiivselt, et olete valmis muutusi tegema. Teate, et elus on midagi enamat.

Absoluutselt võib teraapia aidata. Mõnikord on iseennast mõista sama võimatu kui ilma peeglita oma nägu vaadata.Vajame kedagi väljaspool ennast, et näha selgelt, mis toimub ja mis võib olla kasulik. Küsige oma arstilt kohalike terapeutide nimesid. Tee oma kodutöid. Heitke pilk nende veebisaitidele ja küsige nende maine kohta. Seejärel leppige aeg kokku. Usaldada ennast. Enne kui leiate terapeudi, kes tunneb ennast teie jaoks, peate võib-olla tegema paar esimest kohtumist. Peate leidma kellegi, keda tunnete usaldavat.

Te tegite väga olulise esimese sammu probleemi teadvustamiseks ja kirjutasite meile siin is. Loodan, et jälgite läbi ja leiate endale terapeudi. Sa väärid seda.

Soovin teile head.
Dr Marie