Meditatsioon võib aidata eesnäärmevähi ebakindlust leevendada

Uus uuring näitab, et tähelepanelik meditatsioon aitab leevendada meeste hirmu ja ebakindlust eesnäärmevähi suhtes.

Loodeülikooli Feinbergi meditsiinikooli teadlased leidsid, et mehed, kes on eesnäärmevähi diagnoosi järel hoolika meditsiinilise järelevalve all, teatasid pärast tähelepanelikkuse meditatsiooni sekkumist aja jooksul oluliselt suuremat vastupidavust ja vähem ärevust.

Teadlaste sõnul põhjustab ärevus ja ebakindlus, mida mehed, kes valivad eesnäärmevähi diagnoosimisel aktiivse jälgimise kogemuse, saavad iga neljanda lõpliku ravi ühe kuni kolme aasta jooksul, isegi kui kasvaja progresseerumisest pole märke.

"On väga mõistetav, et mõned mehed tunnevad muret teadmise pärast, et neil on tõepoolest eesnäärmevähk, kuid neil palutakse selle eemaldamiseks MITTE midagi teha," ütles uuringu juhtivteadur ja sotsiaalteaduste dotsent David Victorson.

"Paljude meeste jaoks võib see tekitada palju sisemist segadust. See segadus võib aja jooksul kuhjuda ja lõpuks viia mehed kirurgilise sekkumiseni, kui see ei pruugi lõpuks vajalik olla. "

Mindfulness meditatsioon on tuntud kontemplatiivne teadlikkuse praktika, mis ulatub umbes 2500 aastasse. See on meditatsiooni vorm, mille eesmärk on arendada oskust pöörata tähelepanu oma sisemistele ja välistele kogemustele aktsepteerimise, kannatlikkuse ja kaastundega, selgitas teadlane.

Victorson ja tema uurimisrühm teevad nüüd koostööd teiste akadeemiliste meditsiiniasutustega, et viia läbi viieaastane mitmel saidil kontrollitud uuring, kus mehed ja nende abikaasad määratakse juhuslikult kaheksanädalaseks intensiivse mõtlemismeditatsiooni koolituseks või kaheksanädalaseks kontrollrühmaks.

"Usun, et meil on võimalus uurida ja varustada mehi kirurgiliste sekkumiste kõrval ja lisaks sellele täiendavate tööriistadega, mis aitavad neil hallata vähiga seotud ebakindluse talumatust," ütles Victorson.

Allikas: Loodeülikool