Ülemusele rääkimiseks või mitte rääkimiseks: bipolaarne ja depressioon töökohal

Depressiooniga Lawyers With Depressi looja Daniel Lukasik palus mul mõni aeg tagasi kirjutada külaliste postitus töö ja depressiooni kohta. Algse postituse lugemiseks võite klõpsata siin.

Just siis, kui arvan, et meie maailm on beebi vaimse haiguse mõistmise osas õiges suunas liikunud, saan uue löögi, mis ütleb mulle vastupidist. Näiteks tsiteerisin mõnda aega tagasi intelligentset naist, kes kirjutas populaarses naisteajakirjas artikli bipolaarse tüübiga tutvumise kohta, kui ta ise oli bipolaarne. Hiljuti avastas ta, et on ohustanud töövaateid, kuna artikkel ilmus - nagu ka kõik need, kes sellele viitasid, nagu näiteks Beyond Blue -, kui te tema nime guugeldasite. Nii palus ta kõigil, kes selle artikli kätte võtsid, minna tagasi ja muuta oma tegelik nimi varjunimeks.

Sest rääkimine bipolaarsest häirest töökohal on üsna sarnane sada aastat tagasi kontoris AIDSist laulmisega või võib-olla 60ndatel kodanikuõiguste kaitsmisega.

Ma saan täiesti aru, miks see naine pseudonüümi lõi. Uskuge mind, nautisin seda võimalust, kui otsustasin oma psühhiaatriakaardi avalikkusele välja visata. See on riskantne. Äärmiselt riskantne. Iga inimese olukord on ainulaadne, nii et ma ei saa soovitada üldist „jah” või „ei”. Nii palju kui tahaksin öelda, et korporatiivne Ameerika võtab meeleoluhäirega võitleva inimese omaks ja murrab ta armastavate käte ümber, tean, et tegelikkus sarnaneb pigem bipolaarse või depressiivse seisundiga, kellele sülitatakse, süüdistatakse ja mõnitatakse tema ülemuse ja töökaaslaste poolt. Sest enamik spetsialiste tänapäeval lihtsalt ei saa seda.

Üldse mitte.

Nad ei saa sellest aru, kuigi Maailma Terviseorganisatsioon ennustab, et aastaks 2020 on vaimuhaigus südamehaiguste järel teisel kohal maailmas puude põhjustajana; et peamised vaimsed häired maksavad rahvale ainuüksi saamata jäänud sissetulekutena vähemalt 193 miljardit dollarit aastas, vastavalt uue vaimse tervise instituudi rahastatud uuringule; et depressiooni otsesed kulud USA-le kaotatud tööajana on hinnanguliselt 172 miljonit päeva aastas.

Mõistan iga kord, kui avaldan isikliku ajaveebipostituse - postituse, milles kirjeldan oma raskeid mäletamisi, surmamõtteid ja raskusi oma aju ratsionaalse osa kasutamisel - ohustan oma võimalusi tulevikus tasuvaks tööks. Ma võin üsna palju kogu valitsuse töö maha kanda, sest mulle öeldu põhjal peate hankima inimesi, et tunnistada, et teil pole varem olnud psühhiaatrilisi haigusi (ja jällegi on vaja ainult ühte Google'i otsingut tõestada, et olen hull).

See on täiesti ebaõiglane.

Kas karistame diabeetikuid insuliinivajaduse eest või ütleme puudega artriidiga inimestele sellest üle saamiseks? Kas soovitame vähiohvritel kasutada pseudonüümi, kui nad kirjutavad oma kemoteraapiast, kartes end nõrgaks ja haletsusväärseks tembeldada? Et nad peaksid tõesti suutma end saapapaeltega üles tõmmata ja ennast tervendada, sest see kõik on nende peas?

Kuid ma ei taha varjuda varjunime taha. Ma kasutan oma pärisnime, sest minu jaoks kaalub kasu, kui lohutada kedagi, kes arvab, et on üksi, on töötuse oht tulevikus. Kay Redfield Jamison tegi seda. Ta on okei. Nii on ka Robin Williamsiga. Ja Kitty Dukasis. Ja Carrie Fisher. Andsin, et kõigil neljal neist inimestest on talendiagendid valmis neid kena tasu eest esinejateks broneerima.

Chelsea Lowe ja doktor Bruce M. Cohen loetlevad oma raamatus "Elamine koos inimesega, kes elab bipolaarse häirega", meeleoluhäirega avalikkuse ette minemise plussid ja miinused. Ma sõnastan natuke, kuid siin on plussid:

• Selles seisundis pole midagi häbiväärset, rohkem kui vähi või südamehaiguste puhul.
• Saladuse kandmine on tohutu koorem. Selle jagamine kergendab seda.
• Mida rohkem inimesi teid tunneb ja teid ootab, seda suurem on tõenäosus, et saate abi enne, kui probleemid tõsiseks muutuvad.
• Infotundide jagamine koormab teie partnerit.
• Paljudel inimestel on psühhiaatrilisi probleeme; võib-olla teeb seda ka teie ülemus või pereliige.
• Diagnoosi võtmine on võimalus teisi harida.

Autorid soovitavad nendel asjaoludel oma tööandjale öelda:

• Kui te võtate uut ravimit ja teil võib vaja minna kohanemiseks aega.
• Kui teie ajakava ei võimalda regulaarset ja rahulikku und - see on oluline tegur häire kontrolli all hoidmisel - või kui peate taotlema oma ajakava teatud kohandamist, näiteks kaugtöö.
• Kui teil on vaja hospitaliseerida või võtta puhkust.
• Kui häire mõjutab teie käitumist või töö tulemuslikkust.
• Kui peate hüvitise taotlusi esitama pigem oma tööandja kui kindlustusfirma kaudu või kui teie tööandja nõuab pikaajaliste puudumiste korral meditsiinilisi vorme.

Ja miinused:

• Eelarvamus ja häbimärgistamine psühhiaatriliste häirete osas on meie ühiskonnas endiselt levinud. Bipolaarse häire [või mis tahes vaimuhaiguse] avalikustamine värvib paratamatult teie tööandja ja töökaaslaste arusaamu oma töö tulemustest: "Kas Jerry jättis selle koosoleku vahele, kuna buss hilines või seetõttu, et ta oli meditsiinist väljas?" Võimalike probleemide hulka kuuluvad diskrimineerimine, häbimärgistamine, hirm ja tegelik töökoha kaotamine.
• Te ei saa saladust lahti öelda.
• Teie võimalused edutamiseks võivad kahjustada.
• Tööandja ei ole kohustatud teie seisundit saladuses hoidma.
• Diskrimineerimine on ebaseaduslik, kuid seda on raske tõendada.
• Teid võidakse „hulluks” kanda.

Nüüd, kui olen teid põhjalikult segadusse ajanud, mõtlesin, et paluksin teie arvamust selle väga vastuolulise teema kohta. Mida näete plusside ja miinustena? Kas soovitaksite näiteks oma pojal või tütrel meeleoluhäirega avalikkuse ette minna? Miks või miks mitte? (Vastamiseks võite muidugi kasutada pseudonüümi).