Teadliku teadlikkuse ja tervisliku skepsise väärtus

Usume, et elame vabas ühiskonnas, kus on lõpmatu valik ja ulatuslik kontroll meie olemasolu üle. Kuid vaatamata kõigile meie õigustele, privileegidele ja võimalustele pole enamik meist ilmselt nii vabad ega volitatud kui võiksime olla.

Meie arusaam vabadusest on mõnevõrra naiivne, kui arvestada, et jääme paljuski teadmatuks, valeinformatsiooniks ja kergeusklikuks. Korporatsioonid, poliitikud, institutsioonid ja ebaausad isikud kasutavad ära meie kalduvust passiivsusele, eitamisele ja laisale mõtlemisele. Paljudele meist valetatakse, petetakse, manipuleeritakse ja ekspluateeritakse sagedamini kui arvame.

Liiga paljud meist on muutunud emotsionaalselt teadmatuks ja apaatseks ning seda tehes oleme tahtmatult loobunud autonoomiast.

Peame muutma oma tegutsemisviisi, kui me ei soovi enam, et ahnetel või korrumpeerunud inimestel ja institutsioonidel oleks meie elule põhjendamatu mõju. Õnneks suudame spetsiifilisi psühholoogilisi oskusi arendada nii lihtsalt, kui saame füüsiliselt vormis, kuid millel on veelgi suurem kasu.

Et meie elus oleks rohkem vabadust ja võimekust, vajame teadlikku teadlikkust, tervet skepsist, emotsionaalset intelligentsust ja halastamatut kaastunnet. Mida rohkem me neid oskusi harjutame, seda vähem puutume meiega manipuleerimise ja ärakasutamise alla ning seda koormatumalt tegeleme tõelise õnne ja eneseteostusega.

1. Teadlik teadlikkus. Liiga paljud meist käivad elu läbi suletud silmadega, võimaldades teistel meie jõudu kasutada. Ükskõik, kas me oleme millestki tahtlikult teadlikud, väldime murelikult või eitame kangekaelselt teadmatust, muudab see meid tegelikult saatuse mõjutamisel abituks. Me arvame, et otsustame, kuidas oma aega veeta, oma meelt. raha, kelle poolt hääletada, kellega abielluda või kuidas oma lapsi kasvatada, kuid kui me pole teadlikud ja teadlikud, laseme tegelikult teistel neid asju meie eest otsustada.

   Teadmatus ja kõrvalehoidmine vähendavad jõudu ning eitamine on vangla, kust meil pole võimalust vabalt valida. Ainus viis omaenda olemasolu eest vastutada on näha tõde selles, mis see on. See võimaldab meil pääseda ligi oma tegelikele tunnetele, selgitada oma soove ja vajadusi ning teha täielikult teadlikke valikuid.

2. Tervislik skepsis. Paljud meist elavad oma elu, ilma et midagi tegelikult kahtluse alla seaks. Me aktsepteerime meile öeldut ja usaldame põhjendamatult oma õpetajaid, vaimulikke, poliitikuid ja teisi juhte. Isegi kui mõned neist inimestest on ebaausad, korrumpeerunud, ebamoraalsed või silmakirjalikud, laseme neil jätkuvalt öelda, kuidas elada. See on väga ohtlik, kuna lõpuks usaldame neid, kes räägivad kõige veenvamalt, mitte neid, kes on seda teinud. meie südames on meie parimad huvid. Kui otsustame mitte küsida autoriteedil olevaid isikuid; kui me oma käitumist õigustame või ratsionaliseerime, laseme neil jätkata kõike, mida nad tahavad, ja oleme tagajärgedega ummikus.

   Kui aga seame kahtluse alla oma ettevõtted ja juhid, avastame kiiresti nende tegeliku olemuse. Need, kellel on hea iseloom ja head kavatsused, tervitavad meie väljakutset, sest tõelistel juhtidel ja ausatel institutsioonidel pole midagi varjata.

   Vale juhid ja ebaausad ettevõtted ilmutavad end meie skeptitsismi silmis oma kaitsevõime, upsakuse või agressiivsuse kaudu. Nad võivad meid ähvardada, nimetada või proovida meie sõnu meie vastu väänata.

   Meie skepsis toob esile parimate inimeste ja institutsioonide paremuse ning halvima neist, kes on ebaausad ja korrumpeerunud. Küsimusi esitades ning küsitletavate reaktsioone ja vastuseid jälgides suudame avastada, kellega tegelikult tegeleme, ja teha nende suhtes teadlikke valikuid.

   Asjade kahtluse alla seadmine tähendab oma elu taas kontrolli alla võtmist, sest teadmised ja mõistmine toovad meile võimu ja valiku ning võimaldavad meil oma nimel kõige paremini ja teadlikumalt tegutseda. Kõike ülalnimetatud põhjustel on mõistlik tegutseda, kui ei aktsepteerita kõike nimiväärtuses ja on skeptiline nende motivatsioonide suhtes, kes tahavad meid juhtida, meid nõustada või meist kasu teenida.

3. Emotsionaalne intelligentsus. Intelligentseks olemiseks ei piisa. Vajame ka emotsionaalseid tarkusi. See tähendab mõistmist, et inimesi juhivad motivatsioonid, mis võivad meile ebaselged olla, kuid mida peame avastama. Teadmine, mis ajendab inimest või institutsiooni, võimaldab meil neile palju volitatumalt reageerida. Emotsionaalne intelligentsus hõlmab ka võimet teisi mõista ja mõjutada. Kui me oleme emotsionaalselt intelligentsed, oleme haavatavad, kui meid mõjutavad need, kes on selles osas osavamad kui me ise, samas kui meil on see oskus, võime teised oma mõtteviisi poole pöörata ja maailmas head teha. .

   Emotsionaalse intelligentsuse arendamine annab meile võimaluse tuvastada oma elus ausad ja korralikud inimesed ning võimaldab meil eristada võluvaid manipulaatoreid tõeliselt lahketest ja hoolivatest. See võimaldab näha läbi meie seas olevate valetajate ja petjate läikivat fassaadi ning vältida nende kavaluse haaramist.

   Eelkõige võimaldab emotsionaalne intelligentsus pääseda ligi oma autentsele olemusele ja selgitada, mida me elus tahame. See takistab meid eksitamast meie enda vale uskumuste ja hirmude tõttu ning keskendub meie prioriteetidele. Emotsionaalse intelligentsuse abil ei saa keegi meile öelda, kes me oleme, mida me peaksime tahtma või kuidas peaksime elama.

4. Halastamatu kaastunne. Kui võtame vastutuse enda ja oma elu eest, on teistel palju raskem meid petta, ära kasutada või kontrollida. Enda, teiste ja meid ümbritseva maailma tõega silmitsi seismine annab meile suurema jõu. Mõlemat neist on lihtsam, kui neid tehakse armastava lahkusega. Kui meie enda tõe nägemisega kaasneb karm enesekriitika, võib see põhjustada vältimist. Isiklik vastutus võib olla koormav, kui see on seotud perfektsionismiga ja ilma kaastundeta võib tõde teiste ja maailma nägemine põhjustada küünilisust või meeleheidet.

   Halastamatu kaastunne on filosoofia, mis annab volituse, kuid samas armastab tõesust enda ja teiste suhtes. Kui ausus ja vastutus on ühendatud kaastundega, näeme asju lihtsamalt ja saame oma elus paremaid valikuid teha.

Nende nelja psühholoogilise oskuse abil oleme keskmise inimese ees suurepärases eelisseisundis. Me mitte ainult ei allu vähem hoolimatute üksikisikute ja institutsioonide kiusamisele, vaid suudame luua elu, mis sobib kõige paremini meie tõeliste soovide ja vajadustega.