Esimene kord, kui seda sõnadesse panna

Mul on tunne, et mul on kaks isiksust, ma pole kindel, kuid see tundub nii. Ma võin elada õnnelikult, kuid mõnikord tekkis mul just selline tung kedagi tappa. Tundub, et miski tirib mind tühjusesse ja võtab lihtsalt minu üle kontrolli alla. Siiani pole midagi juhtunud, kuid kardan, et kunagi ei suuda ma seda enam kontrollida. Samuti ei tunne ma ei empaatiat ega süütunnet. Ma lugesin, et psühhopaadid ei tunneta neid kahte asja samuti, kuid teisest küljest tunnen hirmu. Mitte et keegi mind rööviks või tapaks, ma ei muretse selliste asjade pärast. Ma kardan oma pere reaktsioone, sest ma teesklesin end millegagi, mida ma ei ole terve elu. Kardan minna ka terapeudi juurde, sest nad on professionaalid ja ma pole kindel, kas suudan maski üleval hoida või mitte. Ma ei taha oma ülejäänud elu veeta vaimuhaiglas. Arvasin, et see kaob mõne aja pärast, kuid tundub, et mida rohkem aega ma seda ignoreerin, seda tugevamaks see muutub. Palun öelge, et ma pole hull.

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW 12.04.2018

A.

Sellele on keerulisem vastata ilma lisateabeta. Näiteks mida mõtlete kahe isiksuse all? Millised nad on? Kas ainult ühel isiksusel on tung tappa? Kui tihti te end sellisena tunnete ja kui tugevad on tungid?

Mitme või lõhenenud isiksuse mõiste on eksisteerinud sajandeid. Inimesed võivad uskuda isiksuse lahususesse, sest on raske mõista, kui pööraselt erinevad ideed ja vaated võivad ühe meele sees eksisteerida. See on võimalik, kuna oleme keerulised olendid.

Mainisite, et kartsite oma pere reaktsioone, kuna olete teesklenud. Kas te võltsite selliseid emotsioone nagu empaatia või süütunne? Kuidas teate kindlalt, et te pole kunagi kogenud empaatiat ega süütunnet?

Üldiselt, kui olete mures oma vaimse tervise pärast, siis peaksite pöörduma spetsialisti poole, kes suudab probleemi tuvastada. Te ei pea muretsema maski "üleval hoidmise" pärast, sest terapeudi vastu on oluline olla aus. Muidu teraapia ei toimi. Terapeut ei saa teid aidata, kui te ei räägi tõtt. Kui ütlete terapeudile, mida selles kirjas kirjutasite, ei šokeeri see neid. Teie mõtted ja tungid pole haruldased.

Teie teine ​​mure on haiglas. Tegelikkuses on kedagi vastu tahtmist hospitaliseerida väga-väga raske (kas ma ütlesin väga?). Paljusid inimesi, kes tuleks nende enda huvides haiglasse paigutada, et neid kaitsta, ei ole, sest nad ei taha seda olla.

Haiglaravi toimub ainult otsese ohu korral ja see ei tundu olevat üks neist juhtudest. Mõtete ja tungide omamine pole üldjuhul hädaolukord. Tapmise või enesetapu kavandamine on siiski erakorraline olukord ja sellistel juhtudel võib haiglaravi olla võimalik.

Ma tahan lahendada ka teie hirmu olla hull. Sain palju sarnastel teemadel kirju, mis viitasid sellele, et see on ilmiku üldsuse seas suhteliselt tavaline mõtteviis, kuid terapeudid ei mõtle nii. Nad tahavad aidata ja teavad, mida teha, kui otsustate abi otsida. Nõustamine on soovitatav ja loodan, et arvestate sellega. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle