Ei suuda lapsepõlve täielikult meeles pidada

See tuli mul just hiljuti pähe. Mul on sellest viimase paari aasta jooksul alati olnud ebamäärased, väikesed, juhuslikud mälestused. Ma teadsin, et see on minu elu, ma ei mõelnud sellele kunagi palju. Kuid hiljuti hakkasin selle üle rohkem mõtlema ja mõistsin, et need ebamäärased mälestused olid sellised, mis mul praegu olid.

Ma tean, et selles on veel palju muud, kuid ma lihtsalt ei mäleta täielikult, hoolimata sellest, kuidas ma proovin. Asjad, mida ma mäletan, on mul segaduses, kas need on äkki tõelised või mitte. See kõik on väga segane.
Minu lapsepõlv ei olnud kõige lihtsam, aga ka mitte kõige raskem. Mäletan, et tülitsemist oli palju, mäletan, et kartsin. Mäletan mõnda väikest konkreetset sündmust ja võitluste osi, kuid ma ei mäleta, kuidas ma reageerisin, kui see juhtus, või olin isegi alustuseks kohal. See on umbes selline, nagu näeksin kellegi elu kõrvalt tükke. See paneb mind küsima, kas need on isegi tõelised mälestused, sest kuidas nad saaksid olla, kui ma ei mäleta, et oleksin seal olnud?

Kuid mäletan ka seda, et tundsin oma vanematega rõõmu. Mäletan, et käisime kohtades, aga ma ei mäleta, mis seal käies juhtus. Ma ei oska seda tegelikult seletada. Mul on isegi raske vanuseid sündmustega korreleerida.

See ajab mind hulluks, sest tunnen, et tükk minust on puudu. Nagu ma ei saaks sellest oma elu punktist üle, mis mul praegu on, kui ma ei saa aru, mis ma unustatud olen. Tundub, nagu oleksin seda varem mäletanud, kuid just hiljuti lõpetasin selle meenutamise. Kuid ma pole kindel, võib-olla mõtlen sellele lihtsalt liiga palju.

Ma tahan teada, kas see on normaalne ja mida ma saaksin selle vastu teha?

Täname teid teie aja eest!!

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 08.05.2018

A.

Lapsepõlve meenutamisega ei ole tavaliselt probleeme. Paljudel inimestel on algusaastatest piiratud mälestused. Harva mäletavad inimesed oma varase elu kõiki üksikasju. Raske on teada, miks see nii võib olla.

Isikud, kellel on raske lapsepõlv või kes on kogenud traumat, teatavad sageli piiratud mälestustest. Psühhoanalüütilisest vaatenurgast võib selle üks põhjus olla see, et teadvuseta meel blokeerib need mälestused. Mälestused võivad olla blokeeritud, kuna inimene pole psühholoogiliselt valmis raskete sündmuste või kogemuste käsitlemiseks. Need mälestused võivad aja jooksul inimesele aeglaselt ilmneda, kui ta on psühholoogiliselt võimeline nendega toime tulema.

Mida üksikisik teadlikult ei mäleta, paljastatakse talle unenägude kaudu. Unistusi toodab teadvuseta meel ja need võivad paljastada olulist isiklikku teavet. Võiksite hoida oma voodi kõrval märkmikku ja kohe pärast ärkamist unistused kirja panna.

Hüpnoos on veel üks viis teadvuseta meele uurimiseks. Kui mälupuudus on jätkuvalt murettekitav probleem, võiksite pöörduda koolitatud sertifitseeritud spetsialisti poole, kes on spetsialiseerunud hüpnoosi kasutamisele.

Psühhoanalüütiline tõlgendus teie võimetusest oma lapsepõlve teatud aspekte meelde jätta on see, et te pole psühholoogiliselt valmis nende mälestustega tegelema. Kui olete, võivad need mälestused teile ilmneda.

Ma julgustaksin teid õppima mälu meenutamist ja mälu uurimist üldiselt. Need ressursid võivad pakkuda harjutusi või näpunäiteid, mis aitavad suurendada teie võimet varajasi mälestusi meenutada. Ma soovin teile parimat. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle