Miks on olulisem olla autentne kui muljetavaldav?

"Põhimõtteline kahju, mida saame endale teha, on jääda teadmatuks, kui ei julge julgelt ennast ausalt ja õrnalt vaadata." - Pema Chödrön

Terve elu olen jälitanud edu, nagu mind julgustati tegema juba väga noorelt.

Kuueaastasena sai isa mulle kingituseks oma esimese korraliku õppelaua ‘heasse’ kooli minekuks. Lauatüüp, mis kerkis üle väikese kuueaastase - koos raamaturiiulite ja sisseehitatud luminofoorlambiga. Riiuliraami keskele jäi valge kleepuv silt, millele oli kirjutatud minu isa käekiri kahes keeles. See kõlas: "Pingutage parema progressi nimel."

Ma ei teadnudki, et need sõnad annavad mulle tooni ja minu tööeetika järgnevaks kahekümneks aastaks - kuni lõpuks hakkasin neid kahtluse alla seadma.

$config[ads_text1] not found

Raskest töödest sai minu „turvaline ruum” alati, kui tundsin end ebakindlalt. Kui ma nägin vaeva uues koolis sõprade leidmisega, tundsin end tagasilükatuna või tundsin, et ma ei kuulu, siis panin oma pea maha ja uputasin pingutades oma emotsioonid. Sellest sai minu toimetulekustrateegia.

Mu nooremal minal polnud veel emotsionaalseid ressursse, et tegeleda liikumise, kooli vahetamise ja sotsiaalse tagasilükkamisega. Kui see muutus liiga valusaks, oli palju lihtsam peas püsida kui tunda end südamega haavatavana.

Niisiis, alati, kui ma nägin vaeva, et koolis sobida, töötasin lihtsalt rohkem vale arvamusega, et kui mul läheb hästi, siis mind tähistatakse. Kui ma muutuksin muljetavaldavaks, siis inimesed lõpuks aktsepteeriksid ja meeldiksid mulle.

Ja loomulikult julgustasid mu vanemad seda käitumist. Mulle anti raske töö eest tasu ja sain ka selle eest häid tulemusi.

Kuid mu kodust väljaspool ei paistnud keegi minu tulemustest hoolivat. Ma ei sobinud ikka veel koolis. Mul ei olnud ikka veel palju sõpru. Tundus, et minu strateegia ei toimi.

$config[ads_text2] not found

Nii et ma töötasin veelgi rohkem.

Ülikooli lõpetamise ajaks olin ühiskonna definitsiooni „muljetavaldav“ täielikult ära ostnud, ilma et oleksin seda kordagi kahtluse alla seadnud. Kui see oli auhind, mida kõik soovisid, tahtsin seda ka mina.

Minu mõiste "muljetavaldav" laienes nii, et see hõlmas ka head välimust, riietumist, vormis püsimist ja head raha teenimist väga konkurentsitihedal alal, isegi kui mul polnud selle ameti vastu kirge.

Selleks ajaks olin juba ammu unustanud põhjused, miks ma tahtsin vaeva näha, et kõigepealt muljetavaldav olla, välja arvatud "See on just see, kes ma olen."

Triivisin oma tegelikust minast aina kaugemale ja ma ei teadnud seda isegi.

Järgmised kümme aastat veetsin suure osa oma ärkvelolekuajast finantsanalüütikuna töötades, täiendavate kraadide ja sertifikaatide saamiseks ning taga ajades. järgmine läikiv asi et saaksin teistele veelgi muljetavaldavam kõlada. Lisaks teenisin ma seda tehes korraliku sissetuleku. Puuk.

Kui pinnal tiksusin palju nendest “muljetavaldavatest” kastidest, mille olin endale seadnud, tundsin end seestpoolt tühjemana kui kunagi varem. Väliselt nägin edukas välja, kuid seest tundsin end täieliku läbikukkumisena.

Mis juhtub, kui teie tõeline mina kutsub teid tagasi tulema

Praod hakkasid ilmnema nii minu töös kui ka minus endas. Tööle ilmumine muutus väljakutsuvaks, kui ma endalt üha enam küsisin: "Mida ma siin teen?"

$config[ads_text3] not found

Pehme sisemine hääl sosistas: "On aeg siit ära tulla, te ei ole mõeldud rahanduses. Mida sa siin teed?" Nii hakkasin küsima, mida ma oma eluga tegin. Ma mõtlen, et kui mitte seda, mida ma pidin tegema? Ma oleksin investeerinud nii palju oma ajast ja energiast oma erialale; Ma ei saanud lihtsalt suunda muuta. Ja kes see hääl ikkagi oli? Kust see tuli?

Minu võltsintusiasmi muutus järjest raskemaks. See uppuv tunne muutus päev-päevalt vistseraalsemaks ja tunne, et ei kuulu minu töökohale, ilmnes üha enam.

Ometi neelasin need tunded surutud hammastega alla ja surusin edasi. Sest mida ma veel tegema pidin, kui mitte püsima jääda?

Kui mind äkki vallandati, oli see järsk äratus. Mul oli vaja vaidlustada kõik, millesse uskusin, ja seista silmitsi nende suurte küsimustega, millele oleksin nii kaua vastamise edasi lükanud: "Kes ma tegelikult olen?" ja "Millega ma tegelikult tegelen?"

Mida ma õppisin oma nelja-aastase eneseleidmise teekonna kaudu

Veetsin järgmised paar aastat sukeldudes paljudesse ainetesse, mis hõlmasid enesetundmise erinevaid nurki, püüdes vastata küsimusele "kes ma olen?"

Suurema osa oma otsimisest püüdsin ikkagi leida vastuseid, nagu oleksid nad elanud väljaspool mind. Püüdsin ikka leida, kuhu ma professionaalselt kuulun.

Kuid see, mis algas ärireisina, muutus kiiresti sisemise transformatsiooni teekonnaks, mis muutus sügavalt isiklikuks.

See sügav sisemine töö võimaldas mul taasühenduda oma sisemise juhtimissüsteemi ja oma tõelise minaga.

Selle protsessi kaudu suutsin ennast hästi vaadata, astuda vastu oma varjuküljele, ravida oma tagasilükkamise haavad ja andestada kõigile asjaosalistele, ka iseendale.

Kui olen jõudnud koju oma tõelise mina juurde, olen aru saanud mõnest muljetavaldava jälitamise maksumusest:

$config[ads_text4] not found

Kui jälitame midagi välist, siis kaotame eneseühenduse.

Kui kuulsin seda pehmet, armastavat häält oma peas, oli see väike pilguheit vaimulikule ärkamisele. See oli hetkeline ühendus minu sisemise mentori valgusega, mis imbus läbi mu sügava pimeduse katkematu udu.

Meil kõigil on oma sisemine mentor, kuid me oleme otsustanud seda kuulata, selle asemel et proovida olla see, kes me arvame, et me peaksime olema.

Kui usaldame teisi rohkem kui endid, võime lõpuks anda oma isikliku jõu ära.

Kui usume, et otsitavad vastused peituvad väljaspool meid endid, võime unustada registreerumise, et näha, mis on igaühe jaoks õige. Mida rohkem kaalume teiste inimeste arvamusi, seda vähem usaldame omaenda sisemist teadmist.

Inimesed saavad rääkida ainult sellest, mida nad teavad, lähtudes omaenda vaatenurgast, taustast ja elukogemustest. Kui lubame teiste inimeste arvamustel võimust võtta valikud, mida meie tõeline mina muidu teeks, anname lõpuks oma isikliku võimu.

Olen avastanud, et pole tähtis, kui palju heatahtlikke arvamusi me saame; peame leidma selle, mis meiega kõige rohkem kõlab, kontrollides sisse oma sisemise autoriteediga - mis tähendab, et läheme vastu kasvule õpitu vastu, kui meid õpetati ignoreerima oma sisemist häält ja tegema seda, mida meile öeldi.

Püüdlus muljetavaldavuse järele on nälg, mida ei saa kunagi rahuldada.

Kui me jälitame jätkuvalt muljetavaldavust, oleme tegelikult hedoonilisel jooksulindil, et tahaksime alati rohkem. Niipea kui saavutame ühe asja, fikseerime järgmise. Tahame jätkuvalt suuremat, paremat ja muud.

Niipea kui midagi saavutame või midagi teeme, pole äkki see, mis meil on, enam piisavalt hea ja seega peame nüüd sammu pidama. Langeme võrdluslõksu. Väline väravapost muudkui liigub. Vaatame pidevalt üle oma õlgade, et näha, kuidas me kõigi vastu jälitame, ja sellest saab väsimatu püüdlus Jonesidega sammu pidada, kui tegelikku lõppu pole näha.

Iga „võit” on ajutine.

Ekslikult näeme muljetavaldavust tõendina, et oleme väärt armastust.

Kui jälitame muljetavaldavust, siis jälitame tõepoolest kinnitamist, heakskiitu ja kuuluvustunnet. Me arvame: "Kui ma suudan olla muljetavaldav, siis võin ka mind aktsepteerida." Soovime, et teised vaataksid meie poole üles, kiidaksid ja lõpuks armastaksid meid.

Kuid jälitamine muutub ohtlikuks, kui ostame vale veendumuse, et peame armastuse väärilisuse tõestamiseks kõvasti tööd tegema; et peame oma saavutuste kaudu muutuma „muljetavaldavaks“ ja esitama käegakatsutava tõestuse oma väärilisusest.

Olen märganud, et paljud edukad, nagu mina, olen selle veendumuse omandanud, võib-olla tänu saavutustele suunatud kasvatusele, millega puutusime kokku juba väga noorelt.

Oht on see, et sellest võib saada omandamissõltuvus ja võidurelvastumine, et saada rohkem kraadi, rohkem autosid, rohkem maju, rohkem kingi, rohkem mänguasju jne.

Võime sattuda sõltuvusse „lahedate“ asjade ostmisest, et teistele inimestele muljet avaldada, või töötada end luumurru, et saada endale need pikad tunnustuste nimekirjad, selle asemel et tunnistada, et oleme oma olemuselt armastust väärt. Sõltumata sellest, mida oleme saavutanud või saavutanud.

Riskime kaotada oma individuaalsuse.

Kui jälitame välist valideerimist ja heakskiitmist, kompromissime, kes me tegelikult oleme, vastutasuks eakaaslaste suurema austuse, rohkem meeldimiste ja rohkemate lugude vastu. Tutvustame maailmale enese kureeritumat, ‘aktsepteeritavamat’ versiooni ja peidame enda teisi osi, mis meie arvates võivad teised tagasi lükata. Veelgi hullem on see, et lõpuks jälitame asju, mida me isegi ei taha.

Mõni meist pärib tugevat veendumust selle kohta, mida tähendab edu, ja mõni meist püüab ühiskonna määratletud muljetavaldavuse eelnevalt heakskiidetud kategooriate poole, kontrollimata kordagi, kas need „edu” teed sobivad meie tegeliku minaga.

Lõpuks kaotame oma individuaalsuse - olemuse sellest, kes me tegelikult oleme.

See nõuab eneseühendust, et ära tunda, mis on meie jaoks tõsi, võrreldes sellega, mis on meiega seotud. See nõuab veelgi rohkem julgust astuda välja nendest eelnevalt heakskiidetud radadest „muljetavaldavuse” saavutamiseks ja elada elu, mis sobib meie tegeliku minaga.

Kuidas taastada oma autentne mina

Olen avastanud, et muljetavaldavuse illusioonist vabanemine ja oma tõelise mina tagasi nõudmine on tõepoolest pidev kaheastmeline tants tunnustuse ja julguse vahel.

1. Tunnustamine.

Oma autentsuse taastamiseks peate tunnistama, et olete kõigepealt lahti ühendanud sellest, kes te tegelikult olete. Teie saavutused, saavutused, kõik lahedad asjad, mis teil on, ja isegi teie kehaehitus - need ei ole need, kes te tegelikult olete.

2. Julgus olla oma tõeline mina.

Meil peab olema julgust oma tões seista ja olla meie autentne mina. Ainult tunnustamisest ei piisa. Paljudele meist hoiab tagasilükkamise hirm meid tagasi astumast nendest kureeritud, eelnevalt heakskiidetud kategooriatest, mille oleme endale loonud, ja omada täielikult seda, kes me oleme, kogu oma kaunis ja kummalises hiilguses.

Minu soov on, et sellest saaks teie loaleht, et täielikult astuda sellesse, kes te tegelikult olete, ja omada seda. Tõeline mina olemine nõuab tohutut julgust, kuid see on seda väärt. Ja kas teil on julgust oma tõeline individuaalsus kogu selle omapärasuses täielikult omaks võtta? See on muljetavaldav.

See postitus on Pisikese Buddha nõusolekul.