Veel küsimusi, mis aitavad teil oma partneriga ühendust süvendada
Veebruaris palusime ekspertidel jagada sisukaid või mõtlemapanevaid küsimusi, mida partnerid saavad üksteiselt küsida. (Küsimused leiate sellest artiklist.) Need küsimused aitavad paaridel oma abikaasat paremini tundma õppida ja süvendada oma sidet.
Sel kuul palusime erinevatel ekspertidel jagada lisaküsimusi. Siin on üheksa küsimust, mida koos uurida ja lähemale saada.
Mis on teie arvates suhte mõte?
Kipume eeldama, et meie partner on suhtes samadel põhjustel nagu meie, ütles Jeffrey Sumber, LC, LCPC, psühhoterapeut, kes on spetsialiseerunud paaridele ja abielueelsele nõustamisele ning korraldab pulmi.
Kuid see ei pruugi nii olla. Seega on oluline uurida nende isiklike vaatenurkade ja põhjuste kohta.
"Ehkki me kipume valima partnereid, kes sobivad enamikul moel meie mõtteviisiga, võivad nüansid, miks nad seda pühendunud partnerlust teevad, teatud uskumatute seoste, arusaamatuste või konfliktide mõistmisel tohutult abiks olla."
Milliste stressoritega te praegu tegelete? Kuidas ma saan aidata?
"Oluline on teada, mis teie partneri elus toimub, et saaksite neid aidata," ütles psühholoog Meredith Hansen, psühholoog, kes pakub paaridele abiellumist ja abiellumist. Näiteks võib teie partner soovida, et te kuulaksite ilma probleemi lahendamata või nende tundeid kõrvale heitmata, ütles ta.
Millal sa viimati tundsid millegi vastu kirge? Millega oli tegemist?
Kui paar on mõnda aega koos olnud, on lihtne end päevakavasse haarata, ütles Sumber. Üksteist on ka lihtne võtta kui iseenesestmõistetavat, mis ei hõlma ainult unustamist, kui palju nad teevad; see hõlmab ka neid, kes nad on eraldi teie suhtest, ütles ta. Sellised küsimused aitavad teil nende kui üksikisiku kohta rohkem teada saada.
Mis on teie lemmik lapsepõlvemälestus?
"See annab teile pilgu sellest, milline oli [teie partneri] elu, mida nad lapsena nautisid ja mis neile korda läks," ütles Hansen. Lisaks võib see ühendada teie partneri positiivsete tunnetega ja aidata teil end neile lähemal tunda, ütles ta.
Kuidas on teie elu teistsugune kui ette kujutasite?
"Seda tüüpi küsimus aitab teil pääseda oma partneri haavatavamale ja intiimsemale küljele, mis aitab teid paarina lähemale tuua," ütles Hansen.
Vältige oma partneri katkestamist ja laske neil selle küsimuse üle valjult mõelda, ütles ta.
"Pidage meeles, et see pole niivõrd arutlusküsimus, kuivõrd küsimus, mis lihtsalt võimaldab teil oma partnerit rohkem tundma õppida."
Kui me oleme keset õhtusööki kodus ja elekter, telefonid, autod - põhimõtteliselt kõik - surevad koheselt, siis kuidas te reageerite?
Oma praktikas leiab Sumber, et „see küsimus on avanud uksed, mida keegi poleks võinud näha, ja pakub paaridele dialoogi, et süveneda sügavatesse hirmudesse ja ärevustesse raha, julgeoleku, ühiskonna, poliitika ja kõige tähtsama, suhe ise. "
Näiteks võivad mõned inimesed vaikust nautida, küünlaid süüdata ja veini juua, ütles ta. Teised võivad „minna kohe kriisirežiimi, planeerides reisi ressursside, bensiini, tekkide jms kogumiseks”.
Kui mõtlete sellele, kes ma olen kui seksuaalne olend, siis kuidas te mind kirjeldaksite?
See küsimus on nii valgustav kui ka kohutav, ütles Sumber. Selle põhjuseks on asjaolu, et "seksuaalsus võib olla miiniväli ... [aga] on äärmiselt väärtuslik kuulata, kuidas meie partner meid tajub, avades enese vaatenurki, mille omamine ei pruugi meil end täielikult tunda."
Samuti aitab see selgitada teie seksuaalsuhetes olevaid mustreid või oletusi, mida pole kunagi kinnitatud ega kinnitatud, ütles ta.
Mis on teie lemmik aeg päevas, et olla intiimne? Mis teid seksuaalselt sisse lülitab?
"Seksi füüsiline aspekt on suhetes oluline, kuid paarid peavad saama ka seksist rääkida," ütles Hansen. See suurendab intiimsust ja usaldust oma suhte seksuaalse osa suhtes.
Samuti annab see olulist teavet iga partneri füüsiliste vajaduste kohta. Tegelikult soovitas Hansen muuta oma fantaasiate, meeldimiste ja vastumeelsuste arutamise harjumuseks.
Millest olete praegu kõige põnevam?
"Mõnikord pööratakse suhetes palju tähelepanu sellele, mis ei tööta, mis ei lähe hästi või mis peab juhtuma," ütles Hansen. Ülaltoodud küsimuse esitamine aitab teie partneril meeleolu muuta ja tuleviku suhtes vaimustuda, ütles ta. Ja see aitab teil saada ülevaate tema elus toimuvast.
