Kuidas vanemad saavad opositsioonilises trotslikus hädas liikuda
Kuid mõnikord võib juhtuda rohkem kui tavaline teismeliste mässumeelsus. Kui märkate, et teie teismeline poeg või tütar näib trotslik, koostöövõimetu ja on vaenulik teie, nende õdede-vendade, eakaaslaste, õpetajate ja teiste võimukandjate suhtes, võib neil olla teatud tüüpi käitumishäire, mida nimetatakse opositsiooniliseks trotslikuks häireks (ODD).
Mis täpselt on opositsiooniline trotslik häire?
ODD diagnoositakse sageli esmakordselt lapsepõlves. Diagnoosimiseks peab lapsel olema umbes 6 kuu jooksul olnud vähemalt neli järgmist käitumist:
- Sagedased raevuhood
- Täiskasvanute aktiivne trotsimine või ametivõimude reeglite või taotluste täitmisest keeldumine
- Pidevalt vaidlevad täiskasvanutega
- Püsiv jonnakus ja vastupanu täiskasvanute või eakaaslaste paranduse või juhiste saamisele
- Tahtlikult teha asju teiste inimeste ärritamiseks või häirimiseks
- Nende süütegude süüks tunnistamata jätmine
- Teiste süüdistamine nende endi väärkäitumises või vigades
- Olles tundlik ja valides sageli teistega kaklusi
- Alati vihane ja nördinud
- Olles halastamatu, kättemaksuhimuline, pahatahtlik või pahatahtlik
Kuigi teadlased pole ikka veel kindlad, mis mõnel lapsel ODD põhjustab, usuvad nad, et see võib tuleneda kahest asjast:
- Lapse suutmatus korralikult õppida, kuidas olla väikelapseeas vanematest või inimestest sõltumatu.
- Negatiivsed tugevdamismeetodid, mida autoriteedid kasutavad. Selle asemel, et välja töötada tervislikke viise oma emotsioonidega toimetulekuks, õpivad sellised lapsed kasutama vihastamist, viha, verbaalset väärkohtlemist ja muud negatiivset käitumist, et saada tähelepanu või soovitud reaktsiooni vanematelt või ümbritsevatelt.
Kuidas diagnoositakse ODD-d ja milliseid ravivõimalusi on?
Kui märkate teismelises mõnda ülaltoodud sümptomist, on soovitatav otsida diagnoosi kohe, kuna varajane ravi aitab tulevikus probleeme vältida. Kvalifitseeritud vaimse tervise praktik või terapeut peaks suutma enne diagnoosi saamist jälgida teie teismelist, rääkida teiega nende käitumisest ja mõnel juhul läbi viia mõned vaimse tervise testid.
Pärast ODD diagnoosi tegemist võib teie vaimse tervise pakkuja soovitada ühte järgmistest ravimeetoditest:
- Kognitiiv-käitumuslik teraapia. Selle kaudu õpib teie teismeline, kuidas tuvastada negatiivseid tundeid, mõtteid ja käitumist positiivsete tunnustega ning asendada need. Kognitiiv-käitumuslik teraapia õpetab lisaks emotsionaalsele juhtimisele ka paremaid suhtlemis- ja probleemide lahendamise oskusi.
- Kaaslaste grupiteraapia. Suhtlemine teiste probleemsete teismelistega võib teie teismelises soodustada paremaid suhtlemis- ja sotsiaalseid oskusi.
- Pereteraapia. ODD on sageli perekondlik asi ja see teraapia aitab kogu perel oma suhtlemisoskusi parandada, et tervislikumalt suhelda.
- Ravimid. Kuigi ravimeid ei kasutata tavaliselt ODD raviks, võib teie teismeline neid nõuda, kui neil on muid samaaegseid seisundeid, nagu ärevus, depressioon jne.
ODD-s navigeerimise viisid
ODD maksab sageli kogu perele ja jääb kontrollimata, see võib teie pere suhtlemist oluliselt häirida. Siin on viise, kuidas ODD-s tervislikult liikuda:
- Otsige teismelisele võimalikult kiiresti asjakohast abi. Nii saavad nad ravi varakult, vältides tulevikus probleeme. Lisaks veenduge, et järgite raviskeemi, minge kõikidele pereseanssidele, kui neid vajatakse, ja olge nii toetavad kui võimalik, isegi kui tundub, et teie pingutused on hindamatud.
- Ole oma lapsega kannatlik. ODD-ga teismelisega koos elades pole midagi kerget. Kuid iseenda pettumuste ja viha juhtimise ja sellega toimetuleku õppimine võib aidata kaugelt rahustada olukordi, mis ähvardavad käest ära minna. Leidke aeg kuumade hetkede keskendamiseks ja tuletage endale meelde, et teie teismelise käitumine tuleneb häirest ega ole tegelikult see, kes ta on.
- Omavad piire, kuid säilitavad teatud paindlikkuse. ODD teismelistel võib olla kalduvus verbaalsele väärkohtlemisele ja vägivallale, eriti kui nad ei sega. See nõuab teie poolt tugevate ja tervislike piiride kehtestamist. Peate teadma või määrama oma piirid, suhtlema oma teismelisega ja arutama nende ületamise tagajärgi. Samal ajal andke teismelisele vabadus auru välja lasta, kuna surve kõigi teie ootuste täitmiseks võib mõnikord põhjustada nende käitumist. Seega tasakaalus oma rangust teatud vabadusega.
- Tea, millal probleeme eskaleerida. ODD-ga teismelistel on heitlik käitumine, mistõttu on raske teada, millal abi otsida. Kui teie teismeline hakkab hallutsiniseerima, kuuleb hääli, mida teised ei kuule, tunneb end kontrolli alt väljas või ei saa pikka aega magada, peaksite viivitamatult helistama oma teismelise vaimse tervise spetsialistile. Helistage ka numbril 911, kui teie teismelisel on enesetapumõtteid koos plaani ja selle elluviimise vahenditega.
- Ole oma teiste laste jaoks olemas. Teie teised lapsed võivad tunda end kõrvalejäetuna ja ignoreerituna, kuna kogu teie tähelepanu on sageli suunatud probleemsele teismelisele. Veenduge, et veedaksite aega teiste lastega, et kinnitada neile, et te ikka hoolite. Lisaks astuge samme tagamaks, et neist ei saaks õe-venna ebakindlat käitumist.
- Kas teil on oma tugisüsteem. ODD-ga teismelise kasvatamine on stressirohke ja võite kiiresti üle jõu käia. Teiste sarnases olukorras olevate vanemate poole pöördumine annab teile tugisüsteemi, millele toetuda. Abiks võib olla ka rääkimine oma laiendatud pere ja sõpradega.
Kuigi ODD-ga teismelise kasvatamine võib tunduda ülesmäge võitleva võitlusena, võib õige abi ja ravi korral neist kasvada küpsed, emotsionaalselt tasakaalustatud täiskasvanud.
Viited:
Opositsiooniline trotslik häire - infograafik. Välja otsitud aadressilt https://www.liahonaacademy.com/oppositional-defiant-disorder-infographic-info.html
Mis on CBT? (2017). Kliinilise laste- ja noorukite psühholoogia selts. Välja otsitud saidilt http://effectivechildtherapy.org/therapies/cognitive-behavioral-therapy/
Abraham, K. Kui ODD Kids, õiguste mentaliteet ja sõnaline väärkohtlemine põrkuvad. Välja otsitud aadressilt https://www.empoweringparents.com/article/when-odd-kids-entitlement-mentality-and-verbal-abuse-collide/
