Meediat silmas pidades: suurima kaotaja mõju
Lehekülgi: 1 2Kõik
Suurim kaotaja näitab, et ilma operatsiooni abita võite kaotada suures koguses kaalu ja elada tervislikumat eluviisi. Optimaalse kaalu saavutamiseks on vaja ainult rasket tööd, higi ja palju pisaraid.
Samuti näitab see meile täpselt, kuidas saavutada lühiajaline kaalulangus, jättes meid võistlejate vaimustuses ja põnevil lõpptulemuste nägemisest. Ja meie põnevus näitab: Suurim kaotaja on edukuse ja reklaamija unistuse hinnang, kokaraamatute ja treening-DVD-de kudemine ning ekspertkoolitajate karjääri alustamine.
Pikaajaline kaalulangus?
Mida Suurim kaotaja pole olnud nii edukas meile näidata, kuidas seda kaalulangust pikemas perspektiivis säilitada. Värske artikkel New York Times arutasid pikaajalise kaalulanguse säilitamise raskusi: ainuüksi dieeditamine õnnestub harva, mõõdukast treeningust ei piisa ja tahtejõul pole kaalulangetamisega midagi pistmist.
"Hiljuti on teadlased mõistnud, et aju kontrollib hämmastavalt keha koostist ja seda, kui palju inimesed söövad. On füsioloogilisi mehhanisme, mis hoiavad meid kaalust alla võtmata, ”ütles Harvardi meditsiinikooli / Pilgrim Health Care rasvumise ennetamise programmi direktor dr Matthew W. Gilman.
"Teadlased usuvad nüüd, et igal inimesel on geneetiliselt määratud kaaluvahemik, mis ulatub ehk 30 naela."
See ei tähenda, et püsiv kaalulangus on võimatu. Aga Suurim kaotaja "pikaajaline" idee. Selle asemel propageeritakse saates ideed, et olulise kaalu langetamine annab tervisliku eluviisi.
Nii on ka Suurim kaotaja fantaasia ja valelootuse välja viskamine?
Elastse vöökoha blogija “Weetabix” nimetab etendust kui “hoolikalt väljamõeldud väljamõeldist” ja “sotsiaalsete tingimuste katsetamist”. Ta kirjutab:
„Kui annate inimestele piisavalt raha ja panete meeskonnakeskkonda, võite panna nad tegema kõike, isegi asju, mis on valusad ja võivad potentsiaalselt kahjustada nende ainevahetust. Sa võid nende peale karjuda ja nende jalgadel kõndida ning nad teevad seda, isegi kui sa paned neid 14 korda päevas nutma, siis nad teevad seda. Ja võite traavida välja varasemad võitjad ja öelda: 'Vaata, see töötab. Näete? See töötab täiesti. ”
Kas Suurim kaotaja töötab? Me näeme, et võistlejad kaotavad palju kaalu ja näiliselt võtavad tervislikumaid harjumusi. Päris, eks?
Noh, see sõltub. Tehke viimane kaalumine. Ehkki paljud võistlejad võtavad tõenäoliselt tervisliku lähenemise, teevad mõned vaeva, et saavutada skaalal muljetavaldavad numbrid.
1. hooaja võitja Ryan Benson arutles selles Myspace'i ajaveebis tehtud drastiliste meetmete üle:
"Tahtsin võita nii halvasti, et viimased kümme päeva enne viimast kaalumist ei söönud ma üht tükki tahket toitu! Kui olete kuulnud filmist "Meister puhastab", siis tegin seda. Põhimõtteliselt joogivesi, värske pressitud sidrunimahl, puhas vahtrasiirup ja Cayenne'i pipar valmistatud limonaad. Saate reeglid ütlesid, et me ei saa kasutada ühtegi kaalulangetajat, ma ei tarvitanud ühtegi ravimit, ma lihtsalt nälgisin ennast! 24 tundi enne viimast kaalumist lõpetasin MITTE midagi oma kehasse, vedelat ega tahket, seejärel hakkasin kasutama vanu keskkooli maadlusnippe. Kandsin jooksulindil sörkides kummikostüümi ja veetsin siis palju aega aurusaunas. Viimase 24 tunni jooksul kukkusin tõenäoliselt puhta vee kaaluga 10–13 naela. Viimase kaalumise ajaks pissisin verd. "
3. hooaja võistleja Kai Hibbard blogis ka finaali jaoks võetud riskantsetest meetmetest. The New York Times aruanded:
"Ta kirjutas hiljuti ajaveebis, et kahe nädala jooksul enne finaali vedeles ta end tõsiselt, kasutades spargleid (diureetikume), kolooniaid ja kuuetunniseid saunas sisse ja välja hüpates. Ta kaotas 19 naela, mis naljatades tagasilöögi peaaegu kohe. ”
Vastavalt Aeg, näitusel on ranged reeglid sellise taktika vastu ja testitakse võistlejaid isegi:
"Saade püüab ebatervislikku käitumist ära hoida, pannes võistlejad toidupäevikuid pidama (veendumaks, et nad ise nälga ei jääks) ja ähvardades karistustega, kui testid näitavad, et nad on liiga veetustatud (kuigi tegevprodutsendi sõnul pole veel ühtegi rikkumist avastatud)."
See on huvitav, sest võite arvata, et Bensoni ja Hibbardi ohtlikud strateegiad on ilmnenud mõnel testil, eriti dehüdratsiooni hindaval testil.
Kui see pole krahhi dieedid ja tavaline nälgimine enne lõplikku kaalumist, siis on see pärast intensiivset treeningut. Näiteks kaalukaotuse säilitamiseks töötab 1. hooaja võistleja Kelly Minner kuus kuni nädalas üks kuni neli tundi päevas.
Lehekülgi: 1 2Kõik
