8 viisi armukadeduse ja kadeduse ületamiseks
Lehekülgi: 1 2Kõik
Ma tean, et kõige kiirem on meeleheide, kui võrrelda oma sisemust teise välisküljega, ja et klassikalise luuletuse “Desiderata” autor Max Ehrmann oli täiesti õige, öeldes, et kui võrrelda ennast teistega, muutute kas edevaks või kibe.
Või nagu ütles Helen Keller: „Selle asemel, et võrrelda oma loosi nende omaga, kellel on meist rohkem õnne, peaksime seda võrreldama kaasinimeste suure enamuse osaga. Siis näib, et oleme privilegeeritud hulgas. "
Kuid Helen ja Max ei takista mind võrdluste ja kadeduse maale minemast. Pikka aega olen sülitamas kellegi teise raamatu lepingu, ajaveebi liiklusnumbrite või "Today Show" välimuse pärast. Siis pean välja tõmbama oma juhised - need 8 tehnikat -, mis viivad mind armukadeduse ja kodu kontinendilt enese aktsepteerimisele.
1. Hankige lisateavet.
Enamasti kadestame inimese juures ühte omadust ja eeldame, et tema ülejäänud omadused on sama täiuslikud kui soovime. Tavaliselt see nii ei ole. Mõelge Rain Manile. Poiss, kas ta oskas neid kõrsi lugeda ja pokkerit mängida. Kuid tema sotsiaalsed oskused vajasid täpsustamist, jah? Uurige veidi inimest, kelle soovite ajutiselt hävitada, ja leiate, et tal on oma probleemide ja nõrkuste komplekt. Pealegi, kui arvestada tema edukust kontekstis, näete, et ta pole alati olnud superstaar - võib-olla just siis, kui saite sinise lindi kõige kiiremale vabatehnikas ujujale vanuses 7–8, ta kartis basseinis sukelduda või ei suutnud välja mõelda, kuidas ujuda, ilma et vesi nina alla saaks. Minu mõte: teil pole kogu lugu. Kui olete seda teinud, tunnete end paremini. Ma mõtlen.
2. Tehke talle komplimente.
"MIDA?!? Sa ei saa olla tõsine, ”mõtled endamisi. Tegelikult olen. Olen seda mitu korda proovinud ja see töötab. Eelmisel aastal puutusin kokku blogijaga, keda kadestasin. Tal oli kaks kraadi Yale'ist. (SAT-idel skoorisin 1000). Tema raamatud olid enimmüüdud. (Ma olin just saanud autoritasu väljavõtte, mis ütles, et minu raamatut tagastati rohkem kui eksemplare.) Tema Technorati skoor (ajaveebi liiklus) oli minu omast palju parem.
Nii ... Tegin midagi väga vastupidist. Saatsin talle e-kirja, et öelda, kui muljet mul temaga oli, ja tahaksin teda väga intervjueerida Beyond Blue'is. Kui hakkasin tema ajaveebe lugema, leidsin selle toreda loo tema ebakindlustundest seoses kirjanikukaaslasega, keda naine tundis mõnevõrra ohustatuna, kuna ta kirjutas samadel teemadel kui tema. Mida ta selle vastu tegi? Naine võttis temaga ühendust ja viis lõunale.
Ma ei suutnud uskuda, et ka temal on ebakindluse hetki! Ma mõtlen, et tal on kaks Yale'i kraadi! Kusagil tema eluloos ei mainitud ebakindlust. Kuid komplimentide tegemisega ja temaga ühenduse loomisega ning julgen öelda, et temaga sõbrustan, sain teada, et ta on täpselt nagu mina - mõningate silmapaistvate tugevustega, kuid ka hirmude, reservatsioonide ja ebakindlusega.
3. Tee ühte asja temast paremini.
See ettepanek pärineb Beyond Blue lugeja Plaidypuse käest, kes kirjutas selle ülesandena, mille andsin kõigile üles loetleda, millesse nad usuvad:
Usun, et kui teil esialgu ei õnnestu ... proovite jätkuvalt ... ja see ebaõnnestumine õpetab meile edu ... usun, et naer on parim ravim ... usun, et parim kättemaks oma vaenlaste vastu on riietumine parem kui nad ...
Mulle meeldis absoluutselt direktiiv "riietuda paremini kui teie vaenlane", sest see tuletab meile meelde, et võime alati leida ühe asja, mida saaksime teha paremini kui meie sõber-nemesis. Kui disaineririietuse sobitamine annab teile enesekindlust, koputage ennast välja! Kui aitab triatlonil võistlemine vaid selleks, et tõestada, et olete paremas vormis kui teie keskmine suurkujuga nõbu, registreeruge!
4. Pange kulp (ja jooksujalatsid) eemale.
Kirjanikukarjääri alguses ütles minu mentor Mike Leach mulle (kui tekkis paanika, et märkasin mingil teemal populaarseimat raamatut kui minu oma): „Tema edu ei võta teie omast ära. ... tema numbritel pole midagi pistmist sinu omadega. " Ma mäletan alati, et kui ma hakkan mõtlema nagu liivahiir ... et seal on ainult üks toidukauss, ja kui te ei jõua selle juurde kõigepealt ja võtate terve aasta jooksul nii palju kui vaja, siis surete teie ja kogu teie liivahiire perekond . Või kui olete itaallane, on ema teinud ühe potitäie pastat, nii et peaksite parem kaevama ja sööma enne, kui teie isekas vend teie portsu sisse sööb.
Kordan: ühe inimese edu ei röövi teiselt edu. Tegelikult võib edu sageli edu kasvatada.
Selles artiklis on siduslingid saidile Amazon.com, kus raamatu ostmisel makstakse Psych Centralile väikest vahendustasu. Täname teid Psych Centrali toetuse eest!
Lehekülgi: 1 2Kõik
