EI OSKA PROBLEEME SELGITADA

Ei oska probleeme selgitada

Mul on tõsine mure, et mul on midagi põhimõtteliselt valesti. Mul on pikka aega olnud söömishäireid (30 aastat), veidi kerget enesevigastamist, depressiooni ja dissotsieerumist. Hiljuti olen hakanud tunnistama, et trauma on osa minu ajaloost ja tõenäoline traumajärgne stress on tegur.

Olen nüüd ED-st toibunud, mul on depressiooni üle kontroll ja ma olen eneseteadlikkust oluliselt suurendanud ning selle tulemusel tuvastanud järgmised probleemid:

Ma näen vaeva selle nimel, et saada ühtekuuluvustunne sellest, kes ma olen, ja mul on üsna äärmuslikud muutused selles, kes ma olen koos teistega. Rohkem kui normaalseks peetaks ja see sisaldab võimeid. Seda vaatamata suurele minatunde arendamise tööle. Tihti tunnen, et ei tunne ennast üldse ära. Minu paradoksaalsete reaktsioonide tase kõigele on tõeliselt äärmuslik ja juhtub mõnikord samaaegselt, mis tekitab suure sisemise konflikti. Mõnikord avaldub see isegi füüsilistel viisidel.
Hoolimata kriitika ja rünnaku paranoia paranemisest, mõjutab mind endiselt tajutud kriitika või kui mind ei mõisteta. Ma ei pruugi seda näidata, kuid see on suur probleem.
Pealtnäha peaaegu täielik võimetus saada oma elust narratiivi igapäevaselt. Tundub, et nii minu kui ka minu elu koosneks aja taskutest. Kõik on lahti ühendatud.

Ma arvan, et mõned asjad välistavad selle, kuid ma pole enam kindel:

Ma ei raevu inimeste peale. Ma kontrollin oma viha alati rangelt ja veel paar aastat tagasi arvasin, et ma ei saanud vihaseks. Minu viha on suunatud sissepoole. Ma võin olla impulsiivne muudes eluvaldkondades, kuid mul on nii intensiivne vajadus vältida teistele kogu aeg haiget kui ka vajadust olla mõistlik. Mõlemad on võimsamad kui miski muu.
Olen impulsiivne, kuid ainult mõnes oma elu osas. Teistes olen ma ülikontrollitud ja kasutan seda puhvri loomiseks maailma ja oma sisemiste probleemide vahel.
Mul on suhetega tohutult probleeme, kuid mõnes mõttes suudan mulje jätta, hoides ennast varjatuna ja asju pealiskaudselt.
Olen väga privaatne ja arvasin, et BPD-ga inimesed on tavaliselt avatud. Jätan mulje, et olen avatud ja üsna väljendusrikas ja meelelahutuslik, kuid tegelikult mitte.

Teraapia tundub mulle sõna otseses mõttes talumatu. Tundub, et vajalik suhtlus suunab mind kohe paranoia ja ahastuse allakäiguspiraali. Teisisõnu ei oleks ma kindlasti seda tüüpi inimene, kes arvaks, et tal on BPD. Kuid ma ei tea, kas paljud neist probleemidest võivad siiski olla tegurid, kuid varjatud. Või mõtlen, mis veel neid võitlusi võiks seletada. Tundub, et see kahjustab minu elu nii mitmel viisil ja takistab mind abi saamast, mis ei kahjusta mind samaaegselt.

Inimestevahelised tundlikkused ja näiline võimetus oma elus ühtekuuluvustunnet tunda on enamiku minu probleemide aluseks.

Olete esitanud pika kirjelduse sellest, mis teie arvates on vale, kuid ei esitanud konkreetseid näiteid. Näiteks väitsite, et võitlete sidusa minatunde nimel ja teil on üsna äärmuslikud muutused selles, kes te teistega olete, kuid te ei kirjeldanud neid muutusi. Mida peate äärmuslikuks? Mida mõtlete fraasiga ühtne minatunnetus? Ilma lisateabeta on mul raske kindlaks teha, kas olete oma probleeme õigesti hinnanud. Depressiooniga inimesed hindavad oma võimeid ebatäpselt. Nad eeldavad sageli valesti, et midagi on nendega valesti. See võib juhtuda teie puhul.

Mainisite ka seda, et teraapia tundub talumatu. See tekitab paranoia ja ahastuse tunde. Aga see paneb sind end selliselt tundma? See ei tohiks seda reaktsiooni põhjustada. See on kohatu emotsionaalne reaktsioon. Loogika ütleb, et teraapia on loodud teile kasuks. Mõned inimesed on ülitundlikud, kuni selleni, et isegi konstruktiivset kriitikat tajutakse isikliku rünnakuna, rünnakuna oma olemuse olemuse vastu. Teie ülitundlikkus võib olla põhjus, miks reageerite teraapiale nii tugeva, negatiivse emotsiooniga.

Ma soovitaksin teraapiat ka siis, kui see tundub talumatu. See võib tunduda talumatuna, kuid tegelikult pole see talumatu. Olete elus palju probleeme edukalt ületanud ja selleks peaksite olema uhke, kuid siinkohal on vaja professionaalset abi. Teraapia võib olla keeruline, kuid see on vajalik teie elu vaevavate probleemide ületamiseks.

Küsisite, kas teil on piiripealne isiksushäire või mitte. Sellele ei saa ma teie lühikese kirja põhjal vastata. Isiklik terapeut saab pärast ulatusliku psühhosotsiaalse ajaloo kogumist kindlaks teha, kas teil on diagnoositav vaimse tervise häire. Palun hoolitsege.

Dr Kristina Randle
Vaimse tervise ja kriminaalõiguse ajaveeb