Enesehinnangu tipud keskeas
Teadlased uurisid mehi ja naisi vanuses 25–104. Uuring toimus ajavahemikul 1986–2002, kus teadlased hindasid enesehinnangut neljal korral.
"Enesehinnang on seotud parema tervise, vähem kuritegeliku käitumise, madalama depressioonitaseme ja üldiselt suurema eduga elus," ütles uuringu juhtiv autor, PhD Ulrich Orth.
"Seetõttu on oluline rohkem teada saada, kuidas keskmise inimese enesehinnang aja jooksul muutub."
Enesehinnang oli madalaim noorte täiskasvanute seas, kuid tõusis kogu täiskasvanueas, jõudes 60-aastaselt, enne kui see hakkas langema.
Need tulemused on esitatud Isikupära ja sotsiaalpsühholoogia ajakiri, välja andnud Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon.
Teadlased mõõtsid enesehinnangut, paludes osalejatel hinnata nende nõusolekut selliste väidetega nagu: "Ma suhtun endasse positiivselt", mis viitab kõrgele enesehinnangule; „Kohati arvan, et ma pole üldse hea” ja „Kokkuvõttes kaldun tundma, et olen ebaõnnestunud”, mis mõlemad viitavad madalale enesehinnangule.
Uuritavatelt küsiti ka nende etnilise kuuluvuse, hariduse, sissetuleku, tööseisundi, rahulolu suhetega, perekonnaseisu, tervise, sotsiaalse toetuse ja selle kohta, kas nad olid kogenud stressirohkeid elusündmusi. Mõned näited stressirohketest elusündmustest on ootamatult töö kaotamine, vägivaldse kuriteo ohver või vanema või lapse surm.
Naiste enesehinnang oli keskmiselt madalam kui meestel kogu täiskasvanuea jooksul, kuid enesehinnangu tase lähenes, kui mehed ja naised jõudsid 80. – 90. Mustadel ja valgetel oli sarnane enesehinnang kogu noorukieas ja keskeas.
Vanemas eas langes mustanahaliste keskmine enesehinnang palju järsemalt kui valgete seas.
See oli tulemus ka pärast sissetulekute ja tervise erinevuste kontrollimist. Tulevased uuringud peaksid neid etnilisi erinevusi veelgi uurima, mis võib viia parema sekkumiseni enesehinnangu parandamiseks, kirjutasid uuringu autorid.
Haridus, sissetulek, tervis ja tööhõiveseisund avaldasid mõningast mõju enesehinnangu trajektooridele, eriti vanuses inimestena.
"Täpsemalt leidsime, et inimesed, kellel on hilisemas elus suurem sissetulek ja parem tervis, kipuvad vananedes säilitama oma enesehinnangut," ütles Orth.
"Me ei saa kindlalt teada, et suurem rikkus ja parem tervis viib otseselt kõrgema enesehinnanguni, kuid näib, et see on kuidagi seotud. Näiteks on võimalik, et rikkus ja tervis on seotud iseseisvuse tundega ja paremini perele ja ühiskonnale panuse andmisega, mis omakorda tugevdab enesehinnangut. "
Vastavalt järeldustele on igas vanuses rahuldavate ja toetavate suhete inimestel kõrgem enesehinnang.Vaatamata kõrgemale enesehinnangule kogu elu vältel, kogesid õnnelikes suhetes elavad inimesed vanaduspõlves samasugust enesehinnangu langust kui õnnetute suhete inimesed.
"Ehkki nad jõuavad vanadusse kõrgema enesehinnanguga ja vananedes on nende enesehinnang jätkuvalt kõrgem, langevad nad enesehinnangus samal määral kui õnnetute suhete inimestega," ütles kaasautor Kali H. Trzesniewski, PhD , Lääne-Ontario ülikool.
"Seega ei kaitse õnnelikus suhtes viibimine inimest vanaduses tavaliselt toimuva enesehinnangu languse eest."
Teadlaste sõnul on arvukalt teooriaid selle kohta, miks enesehinnang tõuseb keskeas ja langeb pärast pensionile jäämist.
„Keskelu on väga stabiilsete töö-, pere- ja romantiliste suhete aeg. Inimesed hõivavad üha enam võimupositsioone ja staatust, mis võib soodustada enesehinnangutunnet, ”ütles kaasautor Richard Robins, PhD, California ülikoolist, Davis.
"Seevastu eakatel täiskasvanutel võib lisaks tervisliku seisundi halvenemisele olla rollide muutus, näiteks tühi pesa, pensionile jäämine ja vananenud tööoskus."
Orth ei usu, et beebibuumi aastad moonutavad enesehinnangute trajektoore, kui enamik sellest põlvkonnast jõuab pensioniikka. Kuid meditsiiniliste edusammude korral on nad tervislikumad kauem ja võivad seetõttu kauem töötada ja raha teenida.
"On võimalik, et enesehinnang võib langeda hilisemas elus beebibuumi vanuses," ütles ta.
Allikas: American Psychological Association
