"Kõik on su peas:" Krooniliste haigustega elamine

Kuskilt lugesin, et kroonilise haiguse korralik diagnoosimine võib võtta kaks kuni kolm aastat. Paljud teist ootavad veelgi kauem. Seni, kuni arstid kratsivad pead, eeldatakse, et oleme õnnelikud, et oleme elus. Ja seda siis, kui nad ei kirjuta meid välja tekstiga "See on psühholoogiline".

Kulus aasta ja kolm arsti, enne kui mul diagnoositi skleroderma. Juba meenutades seda, mida ma selle aasta jooksul läbi elasin, hakkab mu veri keema ja ma tean, et olin üks õnnelikest.

Kui teil on sümptomeid, kuid teil pole veel diagnoosi, siis siin on mõned näpunäited, mis loodetavasti aitavad teil selle proovimise aja veidi lihtsamalt läbi saada.

Usaldada ennast. Sa pole hull. Arstid on enne diagnoosi saamist saatnud minu juurde paljusid inimesi, isegi arste, kes ei tea, mida oma patsientide jaoks veel teha.

KÕIK neist said lõpuks meditsiinilise diagnoosi. See on õige. Kõik nemad.

Võib-olla näen ma elanikkonnast viltu valimit, kuid ma ei arva seda. Meditsiin hakkab aeglaselt järele jõudma sadade tuhandete inimeste kogemustele, kes teatavad sümptomitest, mille kohta pole tugevat ja objektiivset testi. Neid tuleks uskuda. Isegi Veteranide administratsioon on tõdenud, et kui võitlusveteran ütleb, et tal on traumajärgne stressihäire, siis ta ei võltsi. Tervikuna ei taha inimene haige olla ja see lihtsalt valab haava soola, kui keegi soovitab meil välja mõelda valulikud ja kurnavad sümptomid.

Siit saate teada, kellele saate usaldada ja kellele on parem mitte. Teie lähedased võivad olla nende seas, kellel on kahtlusi, eriti kui te ei tundu haige. Nad ei pruugi aru saada, et meditsiinis on palju teaduse poolt, mis lihtsalt ei tea või vajab selle välja selgitamiseks palju aega.

Paljud kroonilised haigused arenevad aeglaselt ja sümptomid kattuvad. On vähe „raskeid, objektiivseid“ diagnostilisi teste, mis välistavad või välistavad teatud haigust. Teie pere ja sõbrad võivad olla pettunud ja segaduses. Enne teie võitlust arvasid nad, et arstid teavad kõike ja nagu ka Gregory House, kas saaksite lasta teil popkorni mikrolaineahjus mikrolaineahjus diagnoosida ja ravida. Kui teile antakse võimalus usaldada arsti või teid, võite kaotada.

Neile, kes on sellele avatud, võite proovida neid sellesse protsessi õpetada. Neile, kes seda pole, väldi neid nagu krüptoniiti. Nad imevad teie väärtusliku energia ära.

Kuid ma lähen kõrvalt. Minu mõte on see, et isegi kui ümbritsevad teie sümptomite tegelikkuses kahtluse alla seavad, usaldage kõigepealt iseennast.

Kui keegi, sõber, vaenlane või arst, ütleb teile mingit varianti "Kõik on peas", siis palun pidage vastu soovile neile silma sülitada. Teisalt ütlen teile, et teie nimel vihastamine ja kaitsmine on parem kui endas kahtlemine ja depressioon. Reguleerige lihtsalt oma viha, et te ei võõrandaks just neid inimesi, keda vajate. Tehke seda nii, et olete otsekohene, kontrollitud ja kodanlik, kui ütlete: "See ajab mind vihaseks." Lase siis lahti.

Kui arst soovitab teil minna psühhoterapeudi juurde, proovige last koos vanniveega mitte välja visata. Mõned arstid suunavad teid psühholoogi juurde, sest nad usuvad tõepoolest, et teil oleks kasulik rääkida spetsialistiga, kes aitab teil toime tulla, kui nad püüavad aru saada, mis meditsiiniliselt toimub. See on suurepärane. Võtke saatekiri ja proovige järele.

Teiselt poolt ütlevad paljud arstid, et näete kahanemist, sest nad ei tea, mida teiega veel teha. See võib olla teie ärevus, depressioon ja viha muudavad nad ebamugavaks. Kurb aga tõsi. See ei alanda hea terapeudi eeliseid. Võtke saatekiri või leidke oma. Võite avastada, et hea terapeudiga rääkimine on tegelikult kergendus ja võib olla ka muid eeliseid.

Deb kirjutas mulle oma kogemusest pärast minu artikli “Krooniliste haigustega elamise viis reeglit” lugemist. Enne neurokardiogeense minestuse diagnoosimist oli ta: "Kaks aastat hädaabist välja ja välja ja nägi hulgaliselt" olooge "- kardiolooge, neurolooge, endokrinolooge, te nimetate seda. Kuid kuna ma ei kaotanud kunagi teadvust täielikult (kuulsin alati, mis toimub), levis teooria, et minu seisund oli psühhosomaatiline. Nii et ma käisin psühholoogi juures. Ta nägi ühel meie seansil ühte minu loitsu ja ütles mulle, et "see pole kindlasti psühhosomaatiline, see on füüsiline". "

Kulus veel kaks masendavat aastat, enne kui Debi diagnoos täpselt diagnoositi, kuid vähemalt oli tal empaatilise ja asjatundliku spetsialisti kinnitus, et tema sümptomid olid tõelised.

Vihje arstidele: Kuula Debit, kes kirjutas: „Arstid peavad mõistma, et me patsientidena ei eelda, et nad kõike teavad. Eeldame, et nad kuulavad meid ja kohtlevad meid kui arukaid, ratsionaalseid inimesi. Võib-olla on mõned meist ruudukujulised ja ei mahu ümmargustesse aukudesse, mida enamik arste igapäevaselt näevad; kuid see ei tähenda, et meie sümptomid pole tõelised. "

Lõpuks, nii raske kui see ka pole, kasvatage ennast. Kroonilise haiguse patsiendina räägite oma lugu miljonile inimesele, miljon korda. Külastate arstide, õdede, labatehnikute, vastuvõtuametnike, kontorite ja haiglate käimist. Te täidate vormiribasid, loobute verest ja pissist, pekstakse ja torgatakse, riietute ja riietute tuhat korda. See on kurnav.

Peatuge piisavalt kaua, et end keha ja hingega täiendada. Kui palvetate, palvetage. Kui mediteerite, mediteerige. Kingi endale kahekümneks minutiks (mitte enam) kahju pidu koos šokolaadiga! Siis jumala eest naera! Ja kui teil on ainult üks inimene, koht või asi, mis hõlbustab teid tagasi teie rahulikku kohta, siis olge tänulik ja veetke seal aega.

Eelkõige kuula oma sisikonda.