Antidepressantidel on koht
"Kõik, kes tahavad proovida loomulikku sünnitust, seisavad siin," ütles ta. "Ja kõik, kes plaanivad epiduraali või võtavad muid valuvaigisteid, seisavad siin."
Vaatasin kahte rühma, kuhu mahtus umbes sama palju inimesi. Mu pea käis ühest teise, umbes nagu tikuga nukk. Nagu enamus otsuseid minu elus (ka seda, millist riietust ma oma salatile tahan), olin ka mina seda ühte kuradit analüüsinud - teinud kõik uuringud mõlemalt poolt - ja ei suutnud ikkagi pühenduda.
"Milline võidutunne, et saan hakkama ilma uimastiteta," mõtlesin endamisi. "Ma võiksin terve elu kanda T-särki, mis ütleb: Naine sõdalane: ma sünnitasin loomulikult." Kuid ma teadsin ka, et ägedal valul - nagu raskel depressioonilgi - on kehale laastav mõju ja et valge nööpimine pole alati kangelaslik tegevus.
Lisaks pole ma suur valufänn. Püüan seda mitte sisse tuua, kui ma seda ei pea. Nägin, et kannan ka teist T-särki: Valu pole mu sõber: Koopisin epiduraali.
Kõndisin kahe rühma juurde ja seisin nende keskel.
Üksi.
"Ma pole otsustav," selgitasin mõlemale leerile, kes põlgasid üksteist põlglikult silma.
Olen proovinud oma parima, et vaimse tervise ajaveebi ajana jääda sellesse kohta - keskele, vaadates perifeersest nägemusest vastandlikke külgi. Usun, et keskus on ülekaalukalt kõige huvitavam koht, kus olla, sest saate lugeda iga grupi memosid ja otsustada, kas olete nõus või mitte.
Kuid see muutub ka üksikuks. Ja seda seetõttu, et ravimimaailm on nii lõhestav, eriti kui tegemist on antidepressantide või mis tahes psühhotroopsete ravimite kasutamisega depressiooni ja ärevuse raviks. On leer, mis usub, et igaüks, kes neid kasutab, väldib rasket tööd, mida tuleb teha kurbusest kaugemale jõudmiseks - et meedikud on kurjuse ained, kes mürgitavad meie süsteeme kahjulike toksiinidega. Ja siis on veel leer, mis usub, et ravimid on ainus viis depressiooni raviks, et meeleoluhäired on rangelt bioloogilised ega saa mingist introspektiivsest tööst kasu ning et toitumishäired ei ole kuidagi mõjutatud. või elustiili harjumusi.
Esimesed 10 aastat oma ajaveebi elust peksti mind avalikult pillide väljapistmise ja poputamise eest. Inimesed nimetasid mind vastutustundetuks avalikkusele kahjuliku teabe levitamise eest, süüdistasid mind Big Pharma juures magamises (kuigi ma polnud kunagi sularaha näinud), samuti nõrkuses, väikesemeelsuses ja populaarse kultuuri järele, mis ütleb, et hea tervis on ainult üks retsept ära. Ma pole kunagi uskunud, et ainuüksi ravimid ravivad teid depressioonist - et mõistuse juurde jõudmiseks on vaja ainult stsenaariumi. Kuid seda kuulsid mõned inimesed.
Nüüd hakkan teiselt poolt lambastama. Mul on palju häbi teile, kui kasutasin depressiooni raviks looduslikke ravimeetodeid ja mõjutasin seeläbi inimesi väidetavalt oma ravimite kaotamisest, mis võib "tappa 20 inimest". Tragöödiad, mis on uudistes nii sageli seotud vaimuhaigustega, on minusuguste süü, kes julgustavad inimesi psühhiaatriasse umbusaldama.
Lubage mul öelda seda ravimite kohta:
- Ma ei oleks täna ilma selleta elus.
- Tunnustan oma psühhiaatrit oma elu päästmise eest 2006. aasta märtsis.
- Usun, et antidepressandid ja meeleolu stabiliseerivad ained on tervendavad ained.
- Ravimite jaoks on absoluutne koht ja ma ei ütleks kunagi teisiti.
Kui ma olin oma magamistoa kapis auklik, loote asendis nuttes koos retseptikotiga, mida kavatsesin pulsi maandada, ei olnud ma võimeline järgima samme, mis ma praegu olen - Bikrami jooga, teiste aitamine, integreeriva töö arst - mind vabastama sellest põrgust. Harva oli mul jaksu toidupoodi jõudmiseks, rääkimata roheliste smuutide segamisest ja toitvate toitude valmistamise õppimisest. Stabiliseerusin osava arsti sekkumise ja õige ravimite kombinatsiooni abil.
Meditsiinitöötajad olid täiesti õige asi.
Kuid viimase seitsme aasta jooksul ei ole ma ravimitele reageerinud nagu varem oma elus. Nad pole suutnud minu surmamõtetest leevendust tuua. Lisaks kahjustasid nende kõrvaltoimed mu tervist viisil, mis hoidis mind masenduses.
Näiteks usun (pärast mõningate uuringute ülevaatamist), et minu eksperiment antipsühhootikumidega või võib-olla pikaajaline Zolofti (sertraliini) kasutamine on see, mis põhjustas minu hüpofüüsi kasvaja, mis viskab täielikult hüpotalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste telje, mis on meeleolu suhtes kriitiline. Kui kasvaja muutub piisavalt suureks, võib see mõjutada teie nägemist ja muuta teid isegi pimedaks (hüpofüüsi surutakse optilise närvi kõrvale). Kasvava kasvaja juhtimiseks võtsin ravimit nimega Cabergoline, mis on uuringute kohaselt seotud aordiklapi regurgitatsiooniga, mis mul nüüd on - ja seos südame-veresoonkonna haiguste ja depressiooni vahel on juba ammu tõestatud. Samal ajal tekkis mul kilpnäärme alatalitlus ja mõned laienevad sõlmed, mis võivad juhtuda liitiumiga.
Nagu ma olen varem kirjutanud, on kilpnääre õrn ja võimas nääre, mis reguleerib meie kehas nii palju hormoonide ja meeleoluga seotud olulisi tegevusi. Lõpuks on paljudel minu ravimitel seedetrakti kõrvaltoimed, mis on kahtlustatavalt seotud minu praeguse põletikulise soolehaigusega. Meie soolestik on meie teine aju, nii et sealsed probleemid lekivad ärevusse ja depressiooni.
Seetõttu olin sunnitud oma sümptomite ravimiseks uurima muud tüüpi ravimeetodeid.
Kui olen oma hilisõhtul kirjutades puukallurite leerile lähemale astunud, panen ainult need kaks punkti:
- Dieet ja elustiil on tõhusamad kui ma varem arvasin depressiooni sümptomite juhtimiseks, kui teate, mida teete: mõned kohandused VÕIVAD vähendada tarvitatavate ravimite hulka.
- Ravimid pole riskivabad. Nende kõrvaltoimed võivad tahtmatult kaasa aidata teie depressioonile ja negatiivset mõju teie tervisele veel aastaid, nii et tehke ka kodutöid.
Lõppkokkuvõttes on see siiski tasuvusanalüüsi tegemine.
Elaksin pimeduse ja jalgpallisuuruse struuma korral, kui seda peaksin elus püsimiseks tegema. Krooniline haigus pole lõbus, kuid parem kui surnud. Ja kui ma tunneksin ravimitest mõningast kergendust, taluksin paljusid kõrvaltoimeid. Usun, et inimene peaks läbima kursuse, mida ta vajab, et leevendada kõige kannatusi. Nii et kui minu puhul hakkasid negatiivsed küljed kaaluma üles positiivsed, teadsin, et on aeg oma tervis teises suunas viia.
See ei tähenda, et ma ei toeta ravimite kasutamist depressiooniga võitlevate inimeste jaoks.
Mu poja sünd oli lõpuks traumaatiline. Hoidsin epiduraali kuni viimase hetkeni, kuid mul oli hea meel, et selle võtsin, sest kui tema pulss hakkas langema, tegid arstid erakorralise C-sektsiooni. Kui ma oleksin otsustanud seda loomulikult teha, oleksid nad mind täielikult operatsiooniks välja löönud ja ma oleksin kogu sünnituse vahele jätnud.
Kaasaegne teadus päästis väikese Taaveti elu, umbes nagu minu oma.
Viisteist aastat hiljem, kui ma oleksin selles sünnitustunnis, seisaksin ma samas kohas.
Liituge uue depressioonikogukonnaga ProjectBeyondBlue.com.
Algselt postitatud ajaveebiarsti lehel Sanity Break.
