Miks ma valetan tähelepanu saamiseks?

Olen 4,0-aastane üliõpilane väga heas ülikoolis ja ausalt öeldes tean oma südames, et mu elu pole olnud kohutav. Kui ma olin väikelaps, ütles isa, et ta kuritarvitas mind füüsiliselt, ja kui ma olin kolm, lahutasid mu vanemad. Mu ema käis läbi hulga mehi, kellest enamik olid toredad inimesed, üks mees mitte nii väga, ta oli mu ema suhtes vägivaldne, tegi narkootikume ja tappis mu ees koera, kuid peale selle, et ta sõdimist kuulis ja kartis, see polnud nii hull, kui oleks võinud olla. Sellel mehel ja mu emal oli laps, kui olin 12-aastane, ja sellest ajast alates hoolitsesin ma enamasti tema eest, samal ajal kui mu ema oli mitu päeva eemal tööl ja lõpuks otsustasin kodukooli, et oleksin kodus hoolitseda tema eest, samal ajal kui mu ema lahkub korraga peaaegu täis nädalateks.

Kui olin 15-aastane, plõksutas ema lõpuks mind ja saatis mind koos poolõega mu bioloogilise isa juurde elama. Nüüd on ta suurepärane mees ning usub aususse ja aususse. Ma tean, et minu lapsepõlves on osasid, mis oleksid võinud paremad olla, kuid mul oli alati katus pea kohal ja süüa toitu ning mul õnnestus ikkagi hankida riideid ja mänguasju ning kõike, mida ma tegelikult tahta võiksin ...

Miks siis nii on, kui ma esimest korda kellegagi kohtun, pean talle rääkima, kuidas ema mind 15-aastaselt välja ajas, ja miks ma ütlen seda viisil, mis paneb neid uskuma, et me elasime pikka aega tänaval? Miks ma saan kellegiga natuke kauem tuttavaks saades öelda, et mu kasuisa vahetas mind narkootikumide müüjate juurde? See pole tõsi! Aga ma ütlen seda alati! Miks? Mu kasuisa tegi küll narkootikume ja see rikkus mu ema, kuid ta ei kuritarvitanud mind seksuaalselt. Kõige hullem on see, et ma olen kade inimeste suhtes, kes tegelikult on olnud… nagu nad oleksid rohkem väärt minus armastamise ja kodeerimise pärast, sest neil oli minevikus rohkem traume kui minul ... Mul on alati selline vajadus olla see, kes on kõige rohkem ellu jäänud ... Miks?

Vastab Kristina Randle, PhD, LCSW, 23.05.2019

A.

Esitasite küsimuse "miks". Teraapias ja üldistades, kuna teraapia vorme on palju, on klientidel sageli küsimus, miks. Nad näivad alati arvavat, et vastuse teadmine lahendab nende praegused probleemid ja lihtsalt öeldes ei aita see vähimatki. Olete tuvastanud mitmeid probleeme ja kahtlemata on need seotud teie lapsepõlvega. Võib-olla kulus teie lapsepõlves äärmuslikke probleeme või asjaolusid, et saada tähelepanu oma emalt või teiselt vanemalt. Võib-olla üritate oma vanemaid häbeneda ja teistelt kaastunnet otsida.

Kõik minu oletused pole asjakohased.

Teie teadaolevad käitumisprobleemid ja nende aluseks olevad mõtted on need, millega tuleb teraapias tegeleda. Teraapia on korrigeeriv protsess, viis arendada sobivamat lähenemist elule üldiselt. Leidke hea terapeut. Parima leidmiseks peate võib-olla nägema mitu. Küsitlege 10-20 telefoni teel, vaadake, kes tundub kõige lahkem, kõige teadlikum ja kellega on kõige lihtsam rääkida. Kitsendage oma nimekirja ja leppige kokku kohtumine kolme või neljaga ja tehke lõpuks oma valik. Hea terapeut päästab sõna otseses mõttes teie elu.

On palju enesetapuvorme, mis võimaldavad hingata, elades ilma juhtimise, täitumise või mõtteta elu. Kõigile, kes seda vastust loevad, ärge kunagi alahinnake nõustamise jõudu, kui seda teeb andekas inimene. Kraadid, mis on kenasti raamitud ja katavad suure seina iga tühja ruumi, korreleeruvad harva selle “andega”, millest ma räägin.

Seda artiklit on uuendatud algversioonist, mis algselt avaldati siin 2. aprillil 2007.