Ravimivabade alternatiivide hindamine A.D.H.D.
See on nimekiri, mis muudaks iga tervisekaupade poe müüja uhkeks: vitamiinid. Kalaõli. Töödeldud toiduainetest, suhkrutest või toidu lisaainetest loobumine. Taimne ravi naistepuna, ehhiaatsia, gingko biloba või ženšenniga. Biotagasiside. Massaaž. Jooga.
Kõik tervislikud tegevused kindlasti, kuid kas mõni neist alternatiivsetest ravimeetoditest on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (A.D.H.D.) efektiivne? Ärge panustage üürile, öeldakse tänases artiklis New York Times. Autori Tara Parker-Pope'i sõnul
Ligikaudu 2,5 miljonit last Ameerika Ühendriikides tarvitab stimulante uimastitega tähelepanu ja hüperaktiivsuse probleemide korral. Kuid mured kõrvaltoimete pärast on paljusid vanemaid sundinud mujalt otsima: tervelt kaks kolmandikku tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirega lastest ehk A.D.H.D. on kasutanud mingisugust alternatiivset ravi.
Hariliku A.D.H.D. võimalikud kõrvaltoimed ravimid võivad hõlmata "söögiisu vähenemist ja kehakaalu langust, unetust, kõhuvalu ja isiksuse muutusi"; a 2001 Kanada meditsiiniliidu ajakiri aruandes leiti selliseid tõsiseid mõjusid enam kui 10 protsendil lastest. Ja vanemad leidsid uue muretsemise põhjuse 2006. aastal, kui F.D.A. käskis, et „stimulandid nagu Adderall, Ritalin ja Concerta kannaksid hoiatusi mõnel patsiendil äkksurma, südameatakkide ja hallutsinatsioonide kohta“.
Pole ime, et alternatiivsed ravimeetodid on murettekitavatele emadele ja isadele üha atraktiivsemad. Dieedimuudatused, kõige tavalisem ravistrateegia neile, kes soovivad retseptiravimeid vältida, võivad olla vähemalt mõnevõrra tõhusad. "Kasvav tõendite kogum", vastavalt ajakirjale Põhja-Ameerika lastekliinikud, osutab oomega-3-rasvhapete (leitud kaladest, linaseemnetest ja mõnest pähklist) efektiivsusele toidulisandina A.D.H.D.
Suurbritannia meditsiiniajakirjas 2007. aastal läbi viidud uuringus Lancetuurisid teadlased kunstlike värvainete ja säilitusainete mõju laste hüperaktiivsele käitumisele. Katsealused tarbisid kuue nädala jooksul lisavaba dieeti ja jagati seejärel kahte rühma, millest üks sai platseebojooki kahenädalaste intervallidega, teine sisaldas lisaainete segu. Hüperaktiivne käitumine suurenes aditiivrühmas.
Uuringud suhkru vältimise kohta viitavad siiski sellele, et igasugune seos suhkru ja hüperaktiivsuse vahel tuleneb vanemate arusaamast, mitte tegelikkusest:
Ühes uuringus teatasid emad, kellele öeldi, et laps sai suhkrut, hüperaktiivsemat käitumist isegi siis, kui toit oli tegelikult kunstlikult magustatud. Emad, kellele öeldi, et laps sai madala suhkrusisaldusega suupisteid, ei teatanud halvemini käitumisest.
Biotagasiside teraapia, mille käigus lapsed „kannavad elektroode peas ja õpivad videomänge juhtima tähelepanu ja keskendumisega seotud ajuosade abil“, on osutunud sama tõhusaks kui ravimid, ilma kahjulike kõrvalmõjudeta. Veelgi parem, lapsed ütlevad, et neile meeldib sellest!
Taimsete toidulisandite kohta on vähe või üldse mitte usaldusväärseid andmeid. Olemasolevad uuringud on sageli halvasti kavandatud, ilma kontrollrühmadeta ja lühikese katseajaga. Loodusmeditsiini pooldajad väidavad, et ravimtaimede ravi osas tuleb läbi viia rohkem uuringuid, võttes arvesse naturopaatia terviklikumat olemust, kus ravimeid kasutatakse sageli koos.
Koju viimise sõnumid? Kui olete huvitatud A.D.H.D. alternatiivsetest ravimeetoditest, võtke enne nende proovimist aega uute ravimeetodite uurimiseks. Säilitage tervislik skeptitsism ja pidage meeles, et looduslikud ravimid ei ole enam võluvõtted kui traditsioonilised ravimeetodid; vastupidi, mõistke, et paljudel alternatiivsetel ravimeetoditel ei ole nende toetamiseks veel piisavalt uuringuid ja need võivad tulevikus olla tõhusad. Konsulteerige arstiga, kes teeb teiega koostööd allopaatiliste ja terviklike raviviiside integreerimiseks; integreeriva pediaatrianõukogu aadressil www.integrativepeds.org on ressursina nimetatud Korda artikkel. Lõpuks, kui otsustate teha mitu ravi, proovige neid ükshaaval, et teaksite lõplikult, millised neist teie jaoks sobivad.
