Armastuses navigeerimine suhtekanuus
Kanuusõidu ekspeditsiooni eristab see, et see puhastab teid kiiremini ja paratamatult kui ükski teine reis. - Pierre Elliott Trudeau
Kui teeme armunud teineteise poole kergemini, on aeg rasket sõna vahetada. Kui kunagi oli mõni väsinud, roiskunud, elutu sõna, siis see on "suhe". Kes otsustas, et see on a laev Esiteks? Laev on tohutu kaalukas laev, millel on palju lasti ja suur vastutus reisijate ees; pole lihtne ümber pöörata.
Räägime hoopis nobedast, manööverdatavast kanuust. See on kergem, hõlpsamini hallatav, käib vooluga kaasas ja liigub ahtri ja vööri vahel, et liikuda eriti kärestike kaudu. Seda saab teisaldada ja muuta hubaseks kanuu varjupaigaks, kui on aeg metsa alla pugeda.
Nii et kui jätkame oma armuelu korrastamist, kujutagem end laeva asemel kanuusse. Kuidas siis navigeerida südamerännakul paratamatult tekkinud ristvooludes?
See aitab omada visiooni sellest, kuhu suhtekanuu meid võib viia. Kas otsime õnne või transformatsiooni? Kas see on "koos üksi" olemine või eeldatakse, et teine täidab meie endi valutava tühimiku? Kas küsime teiselt, mida peaksime enda heaks tegema?
Enne romantilisele kanuumatkale asumist peame neid küsimusi meeles pidama. Mida me reisikaaslaselt tahame ja mis teeb tugeva ja kindla suhtekanuu isegi siis, kui üks või mõlemad laineid löövad? Küsige endalt järgmist, et teada saada, kas mõlgute mööda tagasitulemata jõge või seiklete ühises emotsionaalses kõrbes:
- Mis teid kahte üldse kokku viis?
- Millised omadused on teie partneri jaoks kõige atraktiivsemad?
- Mida te alguses rääkima ja koos tegema kippusite?
- Milline vestlus seob teid praegu emotsionaalselt?
- Mida te üksteise ja ühise elu juures hindate?
- Mil moel tunnete, et teie partner teid mõistab ja väärtustab?
- Kuidas teada saada, kui sind armastatakse - mis ütleb või näitab, et see on tõeline?
- Mida oleks vaja, kui usaldada oma partnerit oma südame kõige sügavamale?
Arenguperspektiivist, mida rakendatakse suhtekanodele, laiendab mina / sina / me / kolm mudel järk-järgult intiimsuse ulatust enesekeskselt (mina - isiklik); muukesksele tähelepanelikkusele (sina - inimestevaheline); selleni, et oleksime üksus kahest (meie - transpersonaalne); kolmnurgale, mille tipp on iseennast ületavad väärtused ja eesmärgid, millele mõlemad on pühendatud (laieneva isiksuse kolm sünteesi). Iga etapp hõlmab järk-järgult suuremat vastutust selle nimel, et saada üheks otsitavaks.
Meie kultuuris on sidumine vabadus. Eeldame, et keegi teine teeb meid terveks ja hakkab teda nägema kui oma paremat poolt. Kaks pool inimest kipuvad aga terviku nimel võistlema. Kui romantikast saab suits välja ja peegeldab auru, on see katkine peegel. Tähelepanu nihkub kõigele, mis sellel poolel inimesel puudub. Neist saab kättemaksuga meie halvem pool.
See tagasilöök hõlmab piinavaid emotsionaalseid valusid ja selle kohta loetakse lugematuid poplaule reedetud armastusest. Järgmine samm on panna teine selle valu eest vastutama, selle asemel, et seda „omada“, nagu soovitatakse mõlemal partneril seda teha paaride nõustamisel.
Vastuseks laulja Holly Cole järgmisele keeldumisele - ei! Armastus ei peaks kindlasti seda tegema:
Pange see minema või paremaks.
Kas see pole see, mida armastus peaks tegema?
Pange see minema või paremaks,
Sest ma teeksin teie jaoks kas ühe.
Vale ootuste tõttu, mida armastus peaks tegema, kipume töötama teise läheduse tõkete kallal. Kuid iga partneriga, kes on sotsiaalse staatuse, koduse mugavuse ja rahuldust vajava koha pealt rohkem kui kohatäide, peame selle asemel hoopis teise juuresolekul iseendaga töötama.
Kui valime kellegi, kes vaidlustab meie kaitstud ego strateegiad lihtsalt olles need, kes nad on, siis oleme juba teraapia vormis, meeldib see meile või mitte. Selle teraapiale vastupanu osutamise asemel võime kasutada emotsionaalse vabaduse ja olemise kerguse võtmeid:
- Kuidas ma reageeriksin teisele, kui olla täielikult armastatud ja austatud mõlema jaoks?
- Kuidas näeks, tunduks või kõlaks teise taju, kui neil poleks minu kohta midagi negatiivset öelda?
- Millist kindlustunnet või kinnitust vajan teiselt, mida saan endale anda või otse küsida?
