Kas ‘Pole probleemi’ on probleem?

Tundub, et paljud inimesed on armulise fraasi „olete oodatud” asendanud väljenditega „pole probleemi” või „pole muret”. Müügiteenistujad, toiduserverid, kuurordi töötajad ja teised ütlevad need fraasid vastusena sellele, et neid tänati töö tegemise või lahke teo eest.

Mis selles viga on?

Teadvusetu ei tunne negatiivset ära.

Selle tõestuseks proovige seda katset: kujutage ette, et teile öeldakse kohe: "Ärge mõelge roosale elevandile." Mis sa kohe arvad? Loomulikult roosa elevant. Alateadvus ei tunne ära negatiivset, mis antud juhul on sõna "ära". Kuulete: "Mõelge roosale elevandile."

Kui keegi, keda tänan, vastab, "pole probleemi" või "pole muret", hüppavad sõnad "probleem" ja "mured" mulle otsa. Ma tunnen, et mind on parimal juhul peetud kergelt tüütuks. Siiski, kui minu „aitäh” kutsub esile „Sa oled teretulnud” või „Minu rõõm”, tunnen end tõenäoliselt meie meeldiva suhtluse pärast hästi.

Miks kirjutatakse siis abielumaven roosadest elevantidest ja pealtnäha kahjututest fraasidest?

Neid praegu populaarseid fraase kuuleb alateadlikult negatiivsete sõnumitena. Kuna paljud abikaasad suhtlevad omavahel teadmatult vähem kui positiivselt, loovad nad oma suhtesse distantsi.

Kuidas positiivselt suhelda

Parimates abieludes suhtlevad partnerid positiivselt. Mitte kõik ei tea, kuidas seda hästi teha, isegi kui nad arvavad, et neil on kõik korras. Naine võib kavatseda tänulikkust väljendada, öeldes oma mehele: "Ma hindan sind, et sa ei häirinud mind, kui tahtsin eile õhtul vaikselt lugeda." Positiivsem sõnum oleks: "Ma hindan sind, et austasid minu soovi eile õhtul vaikselt lugeda."

Esimene kahest ülaltoodud lausest sisaldab metafoorset roosat elevanti. Abikaasa kuuleb valjult ja selgelt sõna "häiriv". Tema alateadvuses ujuma jäänud teade võib hästi olla: „Ma olen viitsinud; ta peab mind tüütuks. " Naise katse talle komplimente anda tagasilöök, kuna see sisaldas alateadlikku negatiivset komponenti. Tegelikult võib tema sõnum viia selleni, et ta häirib teda sagedamini, kuna me kordame tõenäolisemalt käitumist, millele me tähelepanu pöörame, isegi negatiivset tähelepanu.

Teine lause: "Ma hindan teid, kui austate minu soovi eile õhtul vaikselt lugeda", on täiesti positiivne. Kuulav abikaasa (mitte oksümoron!) Kuuleb: „Olen ​​lugupidav ja arvestav. Talle meeldib see minu kohta. " Selline positiivne tähelepanu toob tõenäoliselt kaasa tema teise tähelepanelikuma käitumise ning sellest tulenevalt ka paarisuhtes suurema seose ja harmoonia.

Muutke kaebus taotluseks

Positiivsed suhtlejad on õppinud, kuidas muuta kaebus taotluseks. Selle asemel, et öelda seda, mida nad ei taha, et partner teeb, ütlevad nad seda, mida nad tahavad.

Naine, kes soovib, et ta peaks kõik oma kohtingud planeerima, võib tunda kiusatust oma mehele välja öelda: "Miks ma pean alati olema see, kes peab meie kuupäevade jaoks ideid pakkuma?" Tundes, et mees kritiseerib teda, võib ta reageerida, kavandades alistamatult nõrka kuupäeva.

Mis oleks, kui naine ütleks selle asemel: "Mulle meeldiks, kui plaaniksite mõnda meie kuupäeva"? Abikaasa kuuleks sõna „armastus“ ja sooviks talle ilmselt meele järele olla, austades tema palvet südamest.

Ülevaatuseks on eelistatav selgelt positiivne sõnum, näiteks „Olete teretulnud”, kui fraasid, mis võivad tekitada distantsi, nagu „pole probleemi” ja „pole muret”, sest teadvuseta ei tunnista negatiivset. Samamoodi, vormistades kaebuse ümber taotluseks, anname sõnumi, mida kuulaja kuuleb tõenäolisemalt konstruktiivsena; sidet soodustav suhtlus.

Järgige taotlusega esitatud kaebust

Inimeseks olles kaebame kõik tõenäoliselt nüüd ja siis, et öelda, mida me ei soovi või ei meeldi. Abikaasa võib öelda oma naisele: „Mulle ei meeldinud, kui rääkisite meie sõpradele mu venna tervislikust seisundist. Ma ei olnud valmis seda jagama. " Ta saab oma etteheiteid pehmendada, lisades sellekohase taotluse: „Ma oleksin tänulik, kui hoiate nüüdsest seda privaatsena, kuni olen valmis seda teistega jagama.” Tema naine kuuleb hindamist ja vastab tõenäoliselt soojalt, öeldes, et ta kindlasti tema soovi täidab.

Kui ta siis teda tänab, ütleb ta: "Tere tulemast!"