KAS MUL ON DEPRESSIOON?

Kas mul on depressioon?

USA-st pärit teismelisest: olen positiivne, et olen depressioonis. mul on olnud lugematul arvul episoode, kus olen tundnud end seest tühja / tuimana ja kõiki sulgenud, samuti kaotanud huvi paljude asjade vastu. olen alles hiljuti hakanud ennast kärpima, kuid töötan selle harjumuse lõpetamise nimel.

minu perekonnas on depressioon, kuid minu probleemiks on professionaalse abi otsimine. mu vanemad kipuvad selliseid asju nagu depressioon kõrvale heitma ja ma sain sellest teada, kui sain teada, et mu noorem õde-vend õgib ennast. olen pärit religioossest perekonnast, nii et nad “palvetasid” selle eest ja lõpuks panid ta peatuma.

tõsi, mu õde lõikas, et sobituda mõne oma sõbraga. minuga aga teen seda valu tundmiseks / leevendamiseks. olen oma pereliikme traumaatilise surma pärast võitlenud oma emotsionaalsete probleemidega umbes neli aastat ja mul on probleeme vanematele ütlemisega, et vajan abi.

olen koduõppega ja mul pole mingeid sotsiaalse kontakti vorme. olen sotsiaalselt puuduses ja kohati naudin üksiolemist, kuid teistel jälestan seda. minu ainsad suhtlusvormid on salajased sotsiaalmeediakontod ja see on kõik. ma pole tõesti kindel, kuidas see palju midagi tähendab, kuid arvan, et see on mu depressioonile kaasa aidanud. ma vihkan käia "ise diagnoosimas", kuid olen oma uuringud läbi teinud ja depressioon on ainus asi, mis täpselt kirjeldab minu emotsioone (või nende puudumist).

minu tõeline küsimus peaks olema see, kuidas oma vanematele olukorda selgitada, kui neil on suur oht seda vallandada. neil ja kellelgi teisel pole selle kohta aimugi, et mul võib olla depressioon või osalen enesevigastamises. mul pole aimugi, kuidas neile suhelda, kuidas ma abi otsida tahan, ja nad on negatiivselt reageerinud antidepressantidele minu enda vanaemaga (kellel on depressioon).

ma loodan, et ma ei häiri kedagi sellega ja ausalt öeldes arvan, et see on tühine, kuid ma ei taha, et see hullemaks muutuks, kui see juba on.

olen valmis ja tahan professionaalset abi otsida. ma lihtsalt ei tea, kas mu vanemad aktsepteerivad fakti, et nende tütrel võib olla omaette probleeme. ma ei küsi mingit diagnoosi; vaid natuke abi minu olukorra selgitamiseks.

Täname, et kirjutasite. Sa ei häiri mind. Teie probleem pole triviaalne. Olete kirjutanud sõnakas kirja, milles olete andnud endast parima, et nii oma probleemi välja tuua kui ka teie vanemate tõekspidamistele kaasa tunda. Paljud, võib-olla isegi enamik inimesi, vajavad traumaatilise surma järel abi. See olukord pluss asjaolu, et perekonnas on esinenud depressiooni, on piisav põhjus professionaali külastamiseks.

Ma arvan, et alustamise koht on teie arstil. Ma ei tea, kas sellel on meditsiiniline komponent või mitte. Kui on, saab ravi pakkuda. Sama oluline on aga see, et arstid saavad sageli teha seda, mida teismeline ei saa. Teie arst võib teie vanematele öelda, et vajate depressiooni hindamist. Ta võib soovitada ka mõningaid muudatusi elustiilis, mis oleks teile selles eluetapis kasulik.

Kui teie vanemad pole avatud arsti poole pöördumisele, mõelge teistele täiskasvanutele, keda usaldate, ja nad austavad neid, kes võivad aidata teil nendega rahulikku ja selget arutelu pidada. Kas on mõni sugulane, kes saaks teile tuge pakkuda? Kuidas oleks koguduse vanemaga?

17-aastaselt peaksite valmistuma kodust lahkumiseks. Teie isolatsioon on osa teie probleemist. Sotsiaalselt turvalisemaks muutmiseks vajate rohkem sotsiaalseid kontakte. Kui teie vanemad on pühendunud koduõppele, leidke teisi viise, kuidas omaealiste inimestega läbi saada. Liitu millegagi. Osalege spordialal. Vabatahtlik, kus teised teismelised teevad head tööd. Võib-olla leiate osalise tööajaga töökoha, mis viib teid kogukonda ja võimaldab teil säästa raha tulevase koolihariduse või oma töökoha jaoks.

Olete oma täiskasvanute elus olulise alguse teinud, hoolitsedes iseenda eest, pöördudes abi saamiseks siin is. Palun leidke julgust ja jõudu järgmiste sammude tegemiseks.

Soovin teile head.
Dr Marie