Ma arvan, et mul on ADD
Vastas dr Marie Hartwell-Walker 08.05.2018Tere, olen olnud hädas täieliku organiseerimatuse, pettumuse, unustamise, suutmatusega igapäevaseid ülesandeid täita, pesupesemisega sammu pidada, muuhulgas kodutöödega kursis olla. Ma löön oma laste kallale, kui nad paluvad mul midagi teha, olen kergesti nördinud, mul on raske oma kodus koguneda, sest ärevus läheb liiga kontrolli alt välja, kui pean kohvi tegema, suupisteid võtma või isegi vestlus ilma püsti tõusmata ja sihitult ringi käies, et midagi teha, ma ei tea mida. Ma seostan seda närvidega. Vahepeal koguneb minu pesu, voodid on tegemata. Ma pole 3 päeva jooksul oma lasteraamatute kotte vaadanud ega olnud valmis asjadeks, mida mu lapsed kooli jaoks vajavad. Ma lähen sel nädalal perearsti juurde ja loodan, et ta saab mind aidata. Olen tarvitanud 4 erinevat antidepressanti ja ka mina ning XANAX (igaks juhuks). Ma võtan seda üldse harva. Minu lapsed on koolis nii palju näitamis- ja jutupäevi vahele jätnud, sest ma unustan neile midagi anda. Ma olen äärmiselt tujukas, olen väga ärritunud ja nutan. Õnneks on minu abikaasa kursis asjadega, mida ma ei suuda. Olen selle eest tänulik, kuid teisest küljest tekitab see minus häbi. Tunnen end laisana. Voldin pesu kokku, siis see istub PÄEVADEKS JA PÄEVADEKS minu toas korvis. Minu lapsed kurdavad, et neil pole riideid seljas, see võib olla täielik kaos. Ma vajan abi. Kust peaksin alustama ja kuidas saaksin oma arsti veenda, et mul on selleks vaja ravimeid. Abi.
A.
Minu sisetunne on see, et see pole ADD. Te ei märkinud, et desorganisatsioon on olnud eluaegne. ADD ei ole midagi, mis lihtsalt ilmub keskeas. Ma kahtlustan, et see on rohkem seotud ärevuse ja depressiooniga. Võib ka olla, et teil on reageerimine teie kasutatavatele ravimitele (teie agiteerimine võib olla seotud näiteks ravimitega) või et annused pole õiged.
Kindlasti peaksite oma arstiga rääkima sellest, kuidas olete end tundnud ja kui raske on teil tavaline päev läbi elada. Aga - ma kahtlen, et vastus on rohkem ravimid. Meditsiin ei asenda õppimist, kuidas hakkama saada ja hakkama saada.
Parim ravi on tavaliselt ravimi kombinatsioon mõne keskendunud jututeraapiaga. Ravimite eeliseks on kiire (kui nad töötavad) töötamine ja teile väike kergendus, et saaksite otse mõelda. Jututeraapia aitab teil leida maailmas paremaid viise, kuidas pikas perspektiivis toimida. Teie terapeut annaks teile pidevat tuge ja julgustust ning praktilisi strateegiaid enda eest vastutamiseks. Jah, see võtab aega. Kuid tulemuseks on tavaliselt rohkem enesekindlust ja pädevust pereelu mitmekordsete stresside lahendamisel. Mõned inimesed saavad siis ravimid koos võõrutada. Teised vajavad jätkuvalt meditsiinitöötajate tuge, kuid nad on osa terviklikust raviplaanist, mitte "ravist".
Loodan, et palute oma arstil suunata teid terapeudi juurde. Elu saab tõesti parem olla. Teie ja teie perekond väärivad teie normaalset olukorda.
Soovin teile head.
Dr Marie
