Ma tahan, et sa säraksid: lihtsad näpunäited unistuste teadliku ja praeguse elu elamiseks
Asi on selles, et stress ja hirm on need, mis meid pidevalt tagasi hoiavad. Ja need on olemas olevikus. Selle tulemusena ainus koht kunion siin ja praegu.
Nii et ma olen hetkeks kõigi teiste sarnane - sest ma tahan, et te tunneksite end murest vabana ja ütleksite teile seda, mida olete sada korda varem kuulnud: elage olevikus. Istu olevikus. Ole kohal.
Kuid ärge istuge selles raskesti juhitavas olevikus ettevalmistamata ja üksinda. Selle asemel varustage end juba täna nende lihtsate meeldetuletustega, et saaksite oma hirmule vastu tulla ja muretseda oma kõige ehtsama jõuga:
1. Tõstke esile oma tugevused.
Oleme ilusad olendid, ehitatud tugevuste ja nõrkuste tasakaalus. Meie meel on aga need uudishimulikud asjad, mis keskenduvad peamiselt meie elu parandamist vajavatele osadele. Me ei näe end vähimalgi määral õiglases valguses. Aga kui sa vaatad enda ümber olevaid inimesi, siis mida sa näed? See naaber, kes elab teie unistuste elu; see klassivend elas suuri seiklusi; inimesed leiavad rohkem aega, kui võite ette kujutada, et nad on sotsiaalsed ja sädelevad.
Ma lasen teil saladuse sisse lasta: kui nad teid vaatavad, näevad nad seda ka. Sa oled nende sädelev, helendav, geniaalne võrdlus, see, kes nad tahavad olla. Ja sa oled!
Kõik, mida teised sinus näevad, kõik, mida sa enda eneserefleksioonist eitad, on tõsi. Tõstke esile oma tugevused ja otsustage omaks võtta oma peegelpildi osa, mida teised näevad.
2. Ela ilma tõketeta.
Me kõik seisame silmitsi takistustega. Kõndige mööda tänavat - võtke päikest ja liikumist; see on suurepärane teie hingele! Ja märka inimesi enda ümber. Garanteerin, et mitte ükski neist ei jõudnud tänasesse kohta, kus ta takistuseta seisaks. Ja ükski takistus pole suurem kui teine; nad on lihtsalt erinevad ja inimeseks olemise tulemus.
Niisiis, takistustega silmitsi seistes on meil kaks võimalust: külmutada või astuda samm edasi. Võib-olla ei võiks me lihtsalt olla inimesed ja voilà! Takistused kaovad. Kuni me muutume alternatiivseks eluvormiks, seisame silmitsi takistustega ja seisame silmitsi valikuga jääda minevikus külmaks või jätkata olevikus edasi liikumist. Asi on selles, et olete selle valiku juba teinud - ja vapra valiku - juba mitu korda! Sinna jõudmiseks, kus sa täna oled, otsustasid oma eluprobleemidest hoolimata edasi liikuda. Ja sa said selle läbi! Olen isegi valmis kihla vedama, et mõned neist takistustest, mis minevikus tundusid nii hirmutavad, on muutunud rumalateks mälestusteks. Võib olla raske uskuda, et need takistused oleksid teid kunagi tagasi hoidnud!
Nii et korraks pidage meeles, et olete siin. Pidage meeles kõike, mida olete siia jõudmiseks läbi elanud. Ja naerata peeglis, öeldes endale, et SINA tegid seda.
3. Ela oma elu.
Me kasvame ühiskonnas, mis paneb meid arvama, et me peaksime olema teatud viis, riietuma teatud viisil, tegutsema teatud viisil. Kui me ei järgi kindlat elutrajektoori, siis pannakse meid uskuma, et midagi on valesti. Kui teeme valiku väljaspool normi, oleme sunnitud oma seisukohta põhjendama, kui mitte teistele, vaid sisemisele dialoogile, mille oleme loonud kõigest, mida oleme õppinud kasvama.
Oleme õppinud, et oleme ainulaadsed, ja ometi satume mudelisse, kus kaht elu ei peaks olema erinev.
Siiski on aeg selle keskkonna temperatuuri mõõta. Kas teie tehtud valikud pakuvad teile rõõmu? Kas elu, mille ärkate, on teie energia kütmine ja kirgede toitmine? Kas sa naerad iga päev ja leiad end sidemetega? Kas võite vabalt olla vabandamatult teie?
Kui vastasite kõigile neile küsimustele jaatavalt, tähistage oma loodud elu. Rõõmustage tõdemusest, et SINA olete keegi, kes pakub teile ja ümbritsevale maailmale rõõmu.
Kui leiate, et kaldute eitama, ärge muretsege! Sa ei ole üksi! Me kõik satume aeg-ajalt sellesse kohta. Ja mitte kõik meist ei oska seda nii hästi ära tunda, nii tore töö! Sa tõesti tead, kes sa oled - sa tead piisavalt, et mõista, et unistuste elu elamiseks tuleb teha mõned muudatused. Ja teadmised on piisavalt jõudu, et hakata iga päev tegema väikseid valikuid, et naasta SINU ja autentselt nagu teie. Ja eksida on okei; lihtne valik võib teie trajektoori uuesti muuta. Proov ja eksitus juhivad teid autentsest häälest juhindudes õigele teele, enne kui te seda teate.
Nii et pidage meeles, kontrollige end ise. Toeta ennast. Las teie sisemine mina särab! Saate luua oma unistuste elu. Saate luua elu, kus iga praegune hetk on sama ilus kui unistus.
