Ma igatsen teda, aga ta ei igatse mind

Suhted võivad olla parim asi maailmas ja need võivad olla ka üks kõige rohkem. Eriti raske on see, kui sina ja ta hakkate lahku minema ja teie tunded ei vasta enam. Kui leiate, et tunnete temast puudust, kuid tundub, et ta isegi ei mõtle teie peale, võib see sõnadest kaugemale valus olla.

Kui see teile tundub tuttav, ärge muretsege. Me teame, mida te läbi elate, ja aitame teid sellel raskel ajal läbi aidata. Selles artiklis pakume teile positiivseid samme, mida saate teha oma elu selle stressirohke faasi lahendamiseks.

Küsimused, mida küsida

Vaimne selgus on väga oluline. Te ei saa tõhusalt edasi liikuda, kui te ei saa käsilolevast olukorrast aru. Oleme asjade mõistmiseks aidanud meil koostada mõned küsimused.

Miks sa arvad, et ta sinust puudust ei tunne?

Kas teil on kindlaid tõendeid või hüppate järeldustele? Pärast lagunemist on kerge pisut hulluks minna. Võib juhtuda, et projitseerite oma endisel emotsioone või teete metsikuid oletusi.

Kui ta lahkus teiega, on olemas reaalne võimalus, et ta ei taha teid tagasi. Kuid see ei tähenda, et ta sinust hellikult ei mõtle. Pange tähele, me ei ütle, et ta soovib teiega uuesti kokku saada. Siiski, kui arvate, et teie endine ei huvita teid üldse, võib teil olla raskem enda suhtes positiivselt mõelda.

Püüdke mitte lasta mehel oma eneseväärtust kontrollida, kuid kui arvate, et see aitab proovida ja kas teil on võimalik teada saada, kuidas ta end tegelikult tunneb. Seda saate teha temaga rääkides või tema sõpradelt küsides. Võite proovida teda isiklikult või võrgus jälgida, kuid selline käitumine võib viia pimedatesse kohtadesse.

Miks sa teda igatsed?

Mõelge sellele hoolikalt läbi. Vastus võib tunduda ilmselge. Esiteks igatsed teda, sest sa armastad teda ja nüüd ta on kadunud. Kuid emotsioonid võivad olla keerulised asjad. Mõnikord armume armastuse ideesse ega käsitle tegelikku suhet nii, nagu peaksime.

Samuti on võimalik, et igatsed suhtest rohkem kui sa armastad seda konkreetset meest, kes su maha jättis. Muidugi, ta oli kindlasti ainulaadne. Kuid paljusid asju, mis te oma endise käest saite, pakub uus mees.

Kui puudute kallistustest, suudlustest ja muust intiimsusest, peaksite meeles pidama, et neid teenuseid saavad pakkuda ka teised mehed. See ei pruugi olla sama, kuid lõpuks võite isegi leida mehe, kes kohtleb teid veelgi paremini kui teie endine tegi.

Te ei tohiks oma endist meelest koletiseks muuta, vaid peaksite ka proovima vältida temast mingit pühakut. Igal inimesel on oma vead ja kui proovite oma endisi, tüükaid ja kõike muud näha. Kui saate seda teha, on teil lihtsam edasi liikuda.

Mis tooks teile sulgemise?

Mõelge, miks teil on raskusi edasiliikumisega. Muidugi, tunnete kaotustunnet kohe pärast suhte lõppu, kuid aja möödudes jääb üha vähem tervislikuks oma kadunud eksjuhte kinnisidee. Mingil hetkel peate oma eluga edasi minema. Niisiis, küsige endalt, mis võimaldaks teil edasi liikuda.

Kas teil on endiselt küsimusi selle kohta, miks suhe lõppes? Ehk siis peaksite temaga rääkima ja vaatama, kas leiate tõe välja. Kas tunnete end lihtsalt üksikuna? Ehk siis kohting uue mehega paneb sind end paremini tundma. Kas teda on raske praegu näha? Siis on võib-olla just maastiku vahetamine just see, mida vajate.

Sammud, mida võtta

Küsimuste esitamine on hea koht paranemisprotsessi alustamiseks, kuid lõpuks peate oma elu parandamiseks võtma positiivseid samme. Õnneks on meil ideid, mida saate kasutada.

Võtke ühendust oma sõprade ja perega

Sa ei pea oma emotsioonidega üksi hakkama saama. Loodetavasti on teil tugisüsteem, mille peale saate tagasi pöörduda, et aidata teil töödelda neid asju, mida tunnete. See samm võib olla eriti valus, kui olete oma sõpradest ja perekonnast eemaldunud, kuna olite suhetes nii armunud.

Kuid tõelised sõbrad viivad teid tagasi ka siis, kui olete neid varem ignoreerinud. Vabandage ainult siis, kui te pole neid õigesti kohtlenud.

Inimeste eesmärk pole elada üksi. Te ei tohiks ilma eksita siin maailmas üksi olla; teil peaks olema teisi inimesi, kellele saate usaldada. Kui teie elus pole selliseid inimesi, peaksite proovima leida mõned.

Käsitle oma tundeid

Paljudele naistele õpetatakse, et tugev olemine tähendab tunnete mahasurumist. Nad võtavad emotsioonid ja suruvad nad maha, nii et nad ei laguneks häbistamiseks. Kuid punetamine on OK! Kui teile teeb haiget, peate oma valuga hakkama saama, mitte teesklema, et seda pole olemas.

Lihtsalt veenduge, et leiate tervisliku koha, kus oma emotsioonid välja lasta. Üks nende villimisega seotud probleeme on see, et need võivad seejärel plahvatada kohtades, kus teil endil on piinlik. Leidke koht, kus teie ausaid tundeid julgustatakse, mitte pilkatakse või vallandatakse.

Mõelge ühele viimasele vestlusele

Kui leiate, et te ei saanud kunagi vajalikku sulgemist, peate võib-olla temaga uuesti ühendust võtma. Selles suhtes peate siiski olema väga ettevaatlik. Näiteks ei tohiks see olla esimene asi, mida teete. Peaksite proovima ja vaatama, kas saate edasi minna ilma temalt kõigepealt uuesti kuulmata.

Exiga rääkimine võib olla nagu haava valimine, see võib katkestada paranemisprotsessi. Enne temaga ühendust võtmist tule välja asjad, mida tahad öelda. Kaaluge nende kirjutamist, kui emotsioonid voolavad, võib olla raske selgelt mõelda. Temaga rääkides öelge, mida tahtsite öelda, ja kõndige siis minema.

See on raske osa; pead kogu aeg oma pead kõrgel hoidma. Ärge visake ennast jalgadest välja ega laima ennast muul viisil. Ja ärge temaga ka vägivaldseks muutke. Laske end kuulda võtta, kuid olge võimalikult vaoshoitud.

Vigu, mida vältida

Oluline on proovida ja oma südant jälgida, kuid leinaga tegeledes võib süda sind suunata mõnesse ohtlikku suunda. Proovige neid tavalisi lõkse vältida ja teil on pikas perspektiivis palju parem.

Ärge hüpake uude suhtesse, et vältida üksindust

Sinna minek ja uuesti kohting võib olla tervislik, kuid peaksite vältima liiga kiiresti liiga tõsiseks saamist. Mõnel tüdrukul on probleeme ilma poiss-sõbrata elada. See pole tervislik. Poisid on toredad, kuid need peaksid olema juba hea elu peal lisaboonus, te ei tohiks oma elu nende peale üles ehitada.

Kui leiate, et te ei tea, kuidas eluga iseseisvalt hakkama saada, peate võtma natuke aega ja tegelema selle teemaga. Selline mõtlemine võib põhjustada äärmise vajaduse, mis ajab mehed minema. Ärge lubage oma suhetel saboteerida oma tulevikku.

Ärge kinnisideeks temast

See, mida te arvate, määratleb teie elu. Kui veedate terve päeva endise mõtte üle mõeldes, annate talle sisuliselt kontrolli oma elu üle. See on kohutav olenemata olukorrast, kuid veelgi hullem on see, kui ta isegi ei mõtle tema peale. Peate peast välja saama. Tehke asju, mis ajavad ta meelt temast eemale. Tutvuge uute inimestega, tehke uusi asju ja keskenduge asjadele, mis teile maailmas meeldivad.

Ärge põletage sildu

Peaksite planeerima elu ilma oma endise abita, kuid samal ajal ei või kunagi teada, mida tulevik hoiab. Paljud paarid lähevad lahku ja tulevad uuesti kokku enne lõpliku otsuse langetamist.

See ei tähenda, et peaksite ootama, millal ta helistab, see tähendab lihtsalt, et te ei tohiks tungida teda demoniseerima. Võib tunduda tore, kui kutsume teda raamatus igaks halvaks nimeks, aga kui ta tegelikult ei vääri väljakutsumist, siis pole see seda väärt.

Igal juhul sulgege kuritarvitajad täielikult. Kuid kui te oleksite tutvunud korraliku mehega, ei taha te katarsist otsida.

Läheb edasi

Luuletajatele meeldib rääkida omamoodi armastusest, milles te ei saa elada. See on väga romantiline idee, kuid võib olla ka hävitav. Asi on selles, et elu jätkub ka pärast kõige hullemaid purunemisi.

Ärge istuge lihtsalt mopimise ümber. On asju, mida saate teha ainult siis, kui olete vallaline, ärge laske sellel võimalusel endast mööda minna. Minge välja ja nautige. Tehke seda, mida olete alati tahtnud teha. Vaadake maailma. Suudle poisse.

Andke endale aega oma vana suhte üle kurvastada, kuid ärge laske end meeleheitest pussitada. Lõpuks peate end üles võtma ja oma eluga edasi minema. Kui teete, võib juhtuda suuri asju.