Armastusevõimetu: 11 märki emotsionaalsest ilmajäetuse häirest

Lülitate teleri sisse ja näete vaid romantilisi komöödiaid. Vaatamata ületamatutele koefitsientidele leiavad paarid teineteist, armuvad ja elavad igavesti õnnelikult. Teie ümber tööl paistab, et kõigil on plaanid õhtuks koos mõne teise olulisega. Vahepeal olete üksi ja tunnete saamatut armastust. Näib, et kõik peale teie kogevad tõelist armastust.

Sa pole ainus inimene, kes seda tunneb. Mõnikord tunnete end saamatuna armastusest just seetõttu, et te pole veel õiget inimest leidnud. Muudel juhtudel võib armastusevõimetuks muutumine olla emotsionaalse ilmajäetuse märk.

Hollywoodi filmide järgi on armastatud olemine üks suurimaid tundeid maailmas. Ehkki Hollywoodiga ei pruugi kõik korras olla, võib neil selles olla õigus. Armastuse nimel teevad inimesed hullumeelseid asju. Nad võtavad riske, töötavad kaks tööd, saavad lapsi ja muudavad oma elu just selle inimese armastuse pärast, kellega nad on.

Mõne inimese sõnul on armastus midagi loomulikku. Sa ei pane seda juhtuma. Selle asemel armusite lihtsalt kellessegi. Tegelikkuses pole see alati nii. Maailmas on palju inimesi, kellel pole aimugi, mis tunne on olla armunud. Nad on olnud aastaid vallalised ja ükski nende suhe ei näi toimivat. Mingil hetkel hakkavad nad mõtlema, kas nad peaksid unustama armastuse, kaotama lootuse ja lihtsalt edasi liikuma. Mõni neist inimestest võib arvata, et on võimetu armastusest, kuid tegelikult võivad nad kannatada emotsionaalse ilmajäetuse käes.

Mis on emotsionaalne deprivatsioonihäire?

Ehkki see võib tunduda valmis termin või midagi otse rom-com-ist, on emotsionaalne deprivatsioonihäire väga tõeline asi. See tingimus tähendab põhimõtteliselt seda, et kellelgi on võimetus luua küpsed suhted teiste inimestega. Selle põhjuseks võib olla nende minevik, suutmatus armastada või probleemid õige inimese leidmisel.

Kuigi selle häire nimi ja kirjeldus panevad mõtlema romantilisest armastusest, ei mõjuta see lihtsalt teie romantilisi suhteid. Emotsionaalne deprivatsioonihäire võib mõjutada teie suhteid sõprade ja pereliikmetega. Isegi kui keegi selle häirega inimene leiab õige inimese või armastava pere, on neil seda suhet keeruline säilitada.

Armastusevõimetuks muutumise põhjused

Nagu ka muud vaimsed häired, arvatakse, et emotsionaalse deprivatsiooni häire tuleneb lapsepõlves halbadest kogemustest. Võimalik, et teil on olnud ühes oma varastest suhetest halvad kogemused või kuritarvitav lapsepõlv. Need asjad võivad teid kogu elu tähistada. Kui vanem ei hoolinud sinust ega jätnud sind hooletusse, jätab see teie alateadvuse ettevaatlikuks kellegi teise suhtes.

Emotsionaalse ilmajäetuse all kannatajate vahel on mõned sarnasused. Sageli lükati nad lapsepõlves tagasi või neid eirati. Nagu teab keegi, kes lastega on tegelenud, tahavad lapsed tähelepanu ja armastust. Kui neid ignoreeritakse, isoleeritud maagi tagasi lükatakse (eriti nende perekonna poolt), võib see nende emotsionaalset arengut jahutada ja jätta nende psüühikale püsiva mõju.

Mõnikord ei põhjusta neid häireid väärkohtlemine ega trauma. See võib lihtsalt olla armastuse puudumine. Võib-olla oli inimese lapsepõlvekodus turvaline ja üldiselt õnnelik, kuid vanemad ega õed-vennad polnud eriti armastavad. Me õpime, kuidas armastada, seda ümbritsevatelt inimestelt. Ilma suhteid armastamata võib olla raske õppida armastuse mõistet, kuidas kallistada või kuidas kellegi eest hoolitseda.

Hooletus on emotsionaalse ilmajäetuse veel üks võimalik põhjus. Kui teie vanemad või hooldaja ei suutnud teie eest hoolitseda, võib see teie emotsionaalset küpsust kurnata. Sarnaselt võib verbaalne, füüsiline väärkohtlemine või pidev kriitika raskendada ka seda, et saaksite armastama õppida. Teie emotsioonid on lapsena uskumatult tundlikud ja karmid sõnad võivad põhjustada selle, et sulgete end maailmast. Võite armastamist karta, sest kardate, et keegi, keda armastate, on sama kriitiline või vägivaldne kui teie vanemad.

Millised on emotsionaalse deprivatsiooni tunnused?

Ehkki kõik on erinevad, on mõned märgid, et kannatate emotsionaalse deprivatsiooni häire all. Kuigi see häire võib tähendada, et olete praegu võimetu armastuse vastu, ei tähenda see, et te ei saaks õppida armastama ja teil oleks positiivsed suhted. Kui olete aru saanud, et kannatate selle häire all, võivad teraapia, enesevaatlus ja muud tehnikad aidata teil õppida, kuidas kedagi armastada.

1. Olete mures teiste inimeste arvamuste pärast

Enamik inimesi on mures selle pärast, mida teised inimesed arvavad. Erinevus on see, et pooldate arvamustega, mis on teie omaga täiesti vastupidised. Võite minna nii kaugele, et muudate riietumise, väljanägemise, tegutsemise või mõtlemise viisi selleks, et teha teistele inimestele rõõmu.

2. Oled valmis olema igavesti vallaline

Kui olete jõudnud punkti, kus arvate, et olete igavesti vallaline, võib see olla põhjustatud teie armastamisvõime probleemidest. Kui teil on see häire, võib armastuse leidmine ja hoidmine olla keeruline. Mingil hetkel olete võib-olla otsustanud, et armastust on lihtsalt lihtsam unustada.

3. Ebakindel tunne

Enamik inimesi tunneb jällegi end mingil moel ebakindlalt. Erinevus on teie ebakindluse intensiivsuses. Kas süüdistad ennast kõiges, mis valesti läheb? Kas leiate, et kritiseerite ennast pidevalt? Kas sa arvad, et kui oleksid uhkem, targem või isiksuslikum, siis leiaksid sa armastuse? Need kõik on märgid ebakindlusest selle kohta, kas olete partneri jaoks piisavalt hea.

4. Te ei naudi sotsiaalseid suhteid

Emotsionaalse deprivatsiooni häire all kannatavad inimesed tunnevad harva ühiskondlikest suhetest rõõmu. Seetõttu kipuvad nad olema üksikud, kes elavad üksi, kellel on sooloharrastused ja veedavad palju aega oma seltskonnas.

5. Sa manipuleerid palju

See on rohkem sümptomite tunnus kui emotsionaalse deprivatsiooni tõeline märk. Kuna kritiseerite tõenäolisemalt ennast, ei mõista „normaalseid“ suhteid ja teil on ebakindlust, avab see teid manipuleerimiseks. Kuritarvitav partner saab kiiresti aru, et süüdistate tõenäolisemalt ennast ja nad kasutavad seda ära. Kui see juhtub, pöörduge abi saamiseks. Keegi ei vääri olemist kuritahtlikes suhetes.

6. Oled alati vallaline

Üksikuna olemine sobib. Kui olete vallaline, kuna arvate, et keegi ei tahaks teid kunagi, siis võib teil see häire olla. Teil võib olla enda kohta ebareaalne, madal arvamus, mis hoiab teid eemale partneriga.

7. Te ei meeldi gruppidele

Pärast seda, kui olete varem kriitikat saanud või neile hinnangu andnud, on viimane asi, mida soovite, grupi ees kritiseerida. Selle tunde tõttu väldivad paljud emotsionaalse deprivatsiooniga inimesed rühmadesse sattumist, kui nad ei saa seda aidata. Kui nad on sunnitud rühmas olema, tunnevad nad end ebamugavalt, kohmetult ja isoleeritult.

8. Romantiline leinatsükkel

Kui teil on see häire, kipubite tsükli läbima. Alustate sellest, et soovite olla kellegagi palju koos. Keegi tuleb kaasa. Te ei mõtle nendega olemist, kuna tunnete, et olete armastamatu. Soovite, et teil oleks jälle kedagi meeleheitlikult ja tsükkel kordub.

9. Peate kinni mitte sotsiaalsetest tegevustest

Sulle meeldivad introvertsed hobid, mis väldivad sotsiaalset läbikäimist.

10. Tahad teistele meeldida

Kuigi paljudele meeldib teistele inimesi õnnelikuks teha, tunnete end ebamugavalt, kui teised inimesed pole teiega rahul. Seetõttu võite minna palju pingutusi ja isegi haiget iseendale teha, et teised inimesed õnnelikuks teha.

11. Olete romantiliselt kahtlustav

Kui teil on see häire, võite vaadata iga romantilist žesti või liikuda kahtlusega edasi ja kahtlustada inimese kavatsust.