Tööstuslik ergonoomika: materjali käitlemine ja seljavigastus

Tööstusliku ergonoomia spetsialistid püüavad aidata tööandjatel pakkuda oma töötajatele turvalist ja tootlikku keskkonda. Ergonoomid analüüsivad teavet inimeste, tööülesannete, seadmete ja tööruumi kohta tööstuses, mida leidub tootmises, inseneriehituses ja ehituses. Ehkki majandusharud on erinevad, võivad mõned ülesanded olla sarnased mujal tehtud tööga. Tõstmine ja materjalide käsitsemine on sellised ülesanded, mis on ühised paljudes tööstusharudes, näiteks autotööstus või sillaehitus.

Tööstustöötajad võivad olla füüsiliselt nõudlikud
Tööstuskeskkonnas töökohad on tavaliselt füüsiliselt nõudlikud ja nõuavad töötajatelt raskete raskuste tõstmist, tõukamist, tõmbamist ja käsitsemist. Mõni üksikülesanne on korduv ja nõuab töötajalt pikema aja jooksul seista või istuda. Paljud tööstuslikud töökeskkonnad hõlmavad tõstmist ja materjali käitlemist. Selliste ülesannetega seotud selja- ja kaelavigastuste levinumad põhjused hõlmavad raske eseme tõstmist õlgade alt või põlvede alt, keha keerutamist tõstmise ajal, eseme viimist keha ühele küljele ja painutamist vöökohal.

Tööga seotud seljahäirete statistilised tõendid
Tööstusliku tööga seotud luu- ja lihaskonna vaevused on kaotatud tööpäevade, tootlikkuse ja sissetuleku peamine põhjus. Tööstatistika büroo (USA tööministeerium) andmetel olid töötajad ning kauba-, lao- ja materjalikolijad ametitest, kus oli 2015. aastal kõige rohkem vigastusi, mille tagajärjeks olid töölt eemal viibitud päevad. 2015. aasta täiendav statistika sisaldab:

• Luu- ja lihaskonna vaevused, näiteks tõstes liigsest kasutamisest tulenevad haigused, moodustasid 31 protsenti (356 910 juhtu) kõigi töötajate koguarvust.
• Kõigi omanike seas oli 2015. aastal kõige levinum vigastuste või haiguste tüüp nikastused, tüved või pisarad 421 610 päevast töölt eemalolekuga ehk 37 protsenti kogu juhtudest.
• Nikastuste, pingete või pisaratega töötajad vajasid keskmiselt 10 päeva töölt eemal viibimist, võrreldes igat tüüpi vigastuste või haiguste korral 8 päevaga.

Riikliku tööohutuse ja töötervishoiu instituudi (NIOSH) poolt 1997. aastal avaldatud uuringus 1997. aastal kogesid enamikku selja, lülisamba ja seljaaju vaevusi operaatorid, valmistajad ja töömehed (41%) ning teenindavad töötajad (19%). 1997. aasta jooksul teatati umbes 799 000 nikastuse, tüve ja pisarajuhtumist. Ligi pooltel neist juhtumitest, umbes 385 000, oli seotud seljaga.

Võtta vastu vaade vigastuste ennetamisele
Materjalide käitlemine hõlmab sageli esemete tõstmist, kandmist ja langetamist. Riiklik tööohutuse ja töötervishoiu instituut (NIOSH) esitas juhised töötajate koolitamiseks, kuidas neid ülesandeid saaks täita, kasutades ergonoomilisi põhimõtteid, et aidata vähendada vigastuste ohtu. NIOSHi soovitused on lisatud.

1. Materjalide käsitsi tõstmise, kandmise või langetamise vajaduse vähendamine või kõrvaldamine. Mõningaid materjale saab kaubaaluste kaupa käitlemiseks paigutada suurtesse prügikastidesse või konteineritesse ja mehaaniliselt teisaldada.
2. Vähendage eseme kaalu, vähendades konteineri mahtu või koormust.
3. Objektide tõstmise, kandmise ja langetamise asemel muutke töö ümber tõukamiseks või tõmbamiseks. Eelistatav liikumine on tõukamine. Kaaluge konveierite, kuulrullide, käsikärude ja neljarattaliste vankrite kasutamist. Liigutus- / tõmbamisliigutuste vältimiseks teisendage see liikumine konveieriteks, veoautodeks, tõstelaudadeks ja liugusteks või tõstukiteks.
4. Objektide tõstmise ja langetamise asemel libistage esemeid.
5. Püüdke vältida objektide uuesti käitlemist.

Kui käsitsi tõstmine, kandmine ja langetamine on vajalik, kaaluge järgmisi soovitusi:

1. samm: hinnake olukorda:

• Hinnake koormust ja olukorda, katsetades raskust ühte nurka tõstes. Kui ese on liiga raske, liiga suur või ebamugav, küsige kaasabilt abi. Kui abi pole saadaval, kaaluge mehaanilise tõstuki või käsitsi tõstuki kasutamist.

Enne tõstmist kaaluge järgmist:

• Kas ese takistab tõstetud teie vaadet?
• Kui kaugele peate objekti kandma?
• Kas sihtkoha tee on selge?
• Kas raja põrand on tasane, kaldus, mõranenud, ebaühtlane?
• Kas äärealasid, treppe või ukseavasid tuleb ette?
• Kas vahekäikudes on piisavalt kõrgust ja laiust?
• Kas objekti vastuvõtmiseks tuleb mõni ala tühjendada?
• Objekti haaramiseks ja käte kaitsmiseks kandke kindaid.

2. samm: tõstke, kandke ja langetage ettevaatlikult

• Paigutage end objekti keskele ja lähedale.
• Seisake jalad õlgade laiusega. Hoidke jalad põrandal tasaseks.
• Pingutage kõhulihaseid, et aidata selga toetada.
• Haarake esemest ja hoidke seda keha lähedal.
• Painutage oma põlvi, hoidke selja sirge ja tõstke jalgade tugevust kasutades. Jalade lihased on tugevamad ja võimsamad kui teie selja lihased.
• Tõstmise ajal ärge keerake keha. Tõstke sujuvalt otse üles - ärge koormake.
• Vaadake otse ette, hoidke koorma lähedal ja kõndige sihtkoha poole.
• Suuna muutmiseks keeramise asemel keerake jalad (nt pöördtelg).
• Tea, kuhu plaanid objekti alla panna. Pidage plaani meeles.
• Objekti langetamiseks ja maha panemiseks: hoidke koormust keha lähedal, painutage põlvi ja laske jala lihastel objekti langetamiseks teha tööd. Ärge unustage hoida selga sirge ja ärge väänake.

Materjalikäitlusseadmed
Saadaval on palju erinevaid seadmeid, mis aitavad töötajatel minimeerida materjali käitlemise füüsilisi nõudmisi. Ketid ja tõstukid, konveierid, tõstukid, kääridega tõstelauad, hoolduskärud, dokitasandid, manipulaatorid ja tasakaalustajad ning virnastajad on mõned näited.

Tõhususe tagamiseks on need seadmed mõeldud konkreetses valdkonnas kasutamiseks ja operaatoreid tuleb juhendada nende nõuetekohaseks kasutamiseks. Nõuetekohane kasutamine peaks hõlmama töötajate teadlikkust lihas-skeleti kahjustuste eest kaitsmiseks kasutatavatest ergonoomilistest põhimõtetest.

Vaadake allikaid

Mittefataalsed tööõnnetuste vigastused ja haigused, mis nõuavad töölt eemal olevaid päevi, 2015 [uudisteade]. Tööstatistika büroo (USA tööministeerium); 10. november 2016, https://www.bls.gov/news.release/pdf/osh2.pdf. Sissepääs 19. detsembril 2016.