Transsendentaalne meditatsioon võib aidata afroameeriklastest stressiga seotud südametervist
Uued uuringud viitavad sellele, et transtsendentaalne meditatsioon (TM) võib pakkuda kõrge vererõhuga aafrikaameeriklastele ravimeid, mis ei hõlma vasaku vatsakese hüpertroofiat (LVH). LVH on südame ebanormaalne suurenemine ja see on oluline südame-veresoonkonna haiguste riskitegur, kahekordistades südameatakkide, arütmiate, insuldi, südamepuudulikkuse ja surma riski.
Randomiseeritud kontrollitud uuringus leidsid teadlased, et transtsendentaalse meditatsiooni (TM) tehnika aitab LVH-le võrreldes tervisekasvatuse kontrollidega. Uuring ilmub ajakirjas Rahvus ja haigused.
Vaatamata märkimisväärsetele edusammudele on kardiovaskulaarsed haigused endiselt peamine surmapõhjus USA-s. On märkimisväärne, et südamehaiguste suremus on Aafrika-Ameerika elanikel kõrgem kui valgetel, osaliselt seetõttu, et nende LVH-määr on kahekordne valgete omaga.
Ebaproportsionaalselt kõrged määrad võivad olla seotud psühhosotsiaalse stressi koormusega. Ameerika Südameliidu hiljutine teaduslik avaldus rõhutas stressi vähendamise meetodite potentsiaali afroameeriklaste südamehaiguste ja enneaegse suremuse ennetamiseks.
Uues uuringus osales 85 kõrge vererõhuga afroameeriklast, kes määrati lisaks tavapärasele arstiabile juhuslikult transtsendentaalsesse meditatsiooni või tervisekasvatuse kontrollrühma.
Selles uuringus testiti stressi vähendava meditatsiooni mõju LVH ennetamiseks selles kõrge riskiga populatsioonis. Teadlased leidsid, et stressi vähendamine TM-i praktikaga takistas südame hüpertensiivsetel Aafrika-Ameerika patsientidel südame suurenemist.
Kuue kuu pärast näitas kontrollgrupp südame ebanormaalse ebanormaalse progresseerumise peaaegu 10 protsenti, samal ajal kui TM rühm säilitas oma südame suuruse algtaseme.
Selle uuringu tulemused viitavad sellele, et TM-i praktika on tõhus mitteravim meetod südame laienemise ärahoidmiseks Aafrika-Ameerika hüpertensiivsetel inimestel, kellel on eriti suur risk seotud CVD tekkeks.
"See on südamehaiguste vorm, kus mitteravimite ravi on suhteliselt alahinnatud," ütles professor Robert Schneider, MD, F.A.C.C., esimene autor. "Kuna stressi füsioloogia aitab kaasa südame laienemisele, siis eeldasime, et inimese ja keha ühenduste haldamine transtsendentaalse meditatsiooniga võib haiguse protsessi ära hoida."
Uuringus kasutati südamelihase muutuste avastamiseks ehhokardiograafia vormis uut tehnoloogiat. Tehnika on mitteinvasiivne diagnostiline test, mis kasutab ultrahelilaineid südamelihase pildi loomiseks. Südamest tagasilöövad või kajavad ultrahelilained võivad näidata nii südame ventiilide ja kambrite suurust, kuju ja liikumist kui ka verevoolu läbi südame; seda kasutatakse südamekambri või seina suurenemise tuvastamiseks, mida nimetatakse hüpertroofiaks.
Ehhokardiograafia väljastati uuringu alguses nii TM kui ka HE rühmadele. Pärast kuue kuu pikkust harjutamist leiti ehhokardiograafiaga korduvalt testimisel, et HE kontrollrühm edenes südame laienemisel, samas kui TM rühm näitas laienemise ennetamist. Pärast pooleaastast sekkumist toimus rühmade vahel märkimisväärne muutus vasaku vatsakese massiindeksis (LVMI).
"Takistades vasaku vatsakese massiindeksi progresseerumist käesolevas uuringus, võib TM vähendada LVH-ga seotud kardiovaskulaarsete haigestumuste ja suremuse tõenäosust," ütles füsioloogia osakonna dotsent dr Komal Marwaha, dr. Tervis Maharishi rahvusvahelises ülikoolis.
Devereux teatas, et LVMI iga 23,5 g / m2 suurenemine suurendab kardiovaskulaarse suremuse riski 38 protsenti ja kõigi põhjuste suremust 28 protsenti. Nende leidude põhjal oleks praeguses uuringus TM-ile randomiseeritud patsientidel kardiovaskulaarse suremuse risk 11% võrra väiksem ja kontrollgrupiga võrreldes 8% kõigi põhjuste suremuse risk.
MIU integreeriva meditsiini kolledži dekaan Schneider ütles, et need vähendused on märkimisväärsed. "Need tulemused näitavad, et efektiivne stressi vähendamise tehnika võib takistada vasaku vatsakese hüpertroofia progresseerumist ja seeläbi ennetada südamehaigusi ja südamehaigusi."
Keith Norris, doktorikraad, UCLA meditsiiniprofessor ja üks uuringu kaasautoritest, lisasid: "Loodetavasti viivad need leiud südamerikete ennetamise ja varajase sekkumise mitteseotud ravimite sekkumiste juurde, mis on hädasti vaja, arvestades meie rahva kõrgeid tervishoiukulusid ja tervishoiukulude mõju madalatele sissetulekutele ja ebaproportsionaalselt vähemusrahvuste kogukondadele. "
Allikas: Maharishi rahvusvaheline ülikool / EurekAlert
