Miks suitsetamisest loobumine põhjustab kaalutõusu
Vastupidiselt levinud arvamusele pole selle põhjuseks suurem kalorite tarbimine, vaid soolefloora koostise muutused, selgub uuest uuringust.
Kui suitsetajad loobuvad, võtab 80 protsenti neist keskmiselt 15 naela. Selline kaalutõus tekib isegi siis, kui nende kalorite tarbimine jääb samaks või isegi langeb võrreldes sellega, mis see oli nende suitsetamise ajal.
Uuringu jaoks uurisid teadlased soolebakterite geneetilist materjali ja uurisid väljaheideproove, mille nad olid saanud üheksa nädala jooksul 20 erinevalt isikult - viis mittesuitsetajat, viis suitsetajat ja kümme isikut, kes olid suitsetamisest loobunud üks nädal pärast alustamist uuringu.
Nad leidsid, et bakteritüved, mis tunduvad ülekaaluliste inimeste sooleflooras valitsevat, saavad domineerivateks ka suitsetamisest loobunud inimestel.
Kui suitsetajate ja mittesuitsetajate väljaheidete bakteriaalne mitmekesisus muutus aja jooksul vaid veidi, siis suitsetamisest loobumine põhjustas soolebakterite koostises suurimat muutust.
Neile, kes suitsetamisest loobusid, nimetatakse kahte tüüpi baktereid Proteobakterid ja Bakteroidetid, mis kasvas kahe teise liigi arvelt, Ettevõtted ja Actinobacteria phyla.
Samal ajal võtsid suitsetamisest loobunud uuringus osalejad keskmiselt 4,7 naela juurde, kuigi nende söömis- ja joomisharjumused jäid samaks (välja arvatud see, et uuringu lõpu poole jõid nad keskmiselt veidi rohkem alkoholi kui varem suitsetamisest loobumine).
Lõpptulemused olid sarnased hiire varasemate uuringute tulemustega. Nendes uuringutes, kui teadlased olid mõned aastad tagasi ülekaaluliste hiirte väljaheited normaalkaalus hiirte soolestikku siirdanud, nägid nad Proteobakterid ja Bakteroidetid sooleflooras kui ka hiirte kaalus. Uus soolefloora kasutas toitumises sisalduvat energiat ilmselt tõhusamalt.
Teadlased oletavad, et sama efekt avaldub ka nende katsealustel. Soolefloora mitmekesiste bakterite koostis, mis muutub pärast suitsetamisest loobumist, annab organismile tõenäoliselt rohkem energiat, mille tulemuseks on uute mittesuitsetajate kehakaalu tõus.
Allikas: PLoS Üks
