Muusikatunnid võivad anda püsivaid kognitiivseid eeliseid
Esialgses uuringus leitakse, et muusikaline tegevus aitab inimestel aastate jooksul kognitiivseid oskusi säilitada.
Isegi kui sa veel pilli ei mängi, näib noorsootreeningutel, kui aju on kõige vormitavam, kasu. Muusikalise koolituse pikkus näib siiski muutvat.
Teadlased värbasid 70 tervet täiskasvanut vanuses 60 kuni 83 aastat, kes jaotati rühmadesse nende muusikalise kogemuse põhjal. Muusikud tegid mitmel tunnetuslikul testil paremini kui isikud, kes polnud kunagi pilli õppinud ega muusikat lugenud.
"Muusikaline tegevus kogu elu võib olla keeruline kognitiivne harjutus, mis muudab teie aju paremaks ja paremini vananemisega seotud väljakutseteks," ütles juhtivteadur Brenda Hanna-Pladdy, Ph.D.
"Kuna pilli õppimine nõuab aastatepikkust harjutamist ja õppimist, võib see luua ajus alternatiivseid ühendusi, mis võiksid vananedes kompenseerida kognitiivseid langusi."
Ekspertide sõnul on see esimene uuring, mille eesmärk on uurida, kas lapsepõlves muusikariistade õppimisest ja mängimisest tulenev kognitiivne kasu võib ulatuda kogu elu.
Uuringus osalejate kolme rühma kuulusid isikud, kellel polnud muusikalist ettevalmistust; ühe- kuni üheksa-aastase muusikalise õppega; või vähemalt kümneaastase muusikalise ettevalmistusega. Kõigil osalejatel oli haridus ja sobivus sarnane ning nad ei näidanud Alzheimeri tõve kohta mingeid tõendeid.
Teadlased avastasid, et kognitiivsetel testidel olid kõige paremini õppinud muusikud, kes olid kõige kauem õppinud, järgnesid madalama taseme muusikud ja mitte-muusikud, mis näitasid aastatepikkuse muusikapraktikaga seotud suundumust.
Kuigi uuring ei näidanud põhjust ja tagajärge, seostati muusikaline võimekus ja koolitus kognitiivsete testide tugevate tulemustega, mis olid seotud kogu ruumilise mälu, objektide nimetamise ja kognitiivse paindlikkusega.
Teadlased usuvad, et tulemused "viitavad kõrge muusikalise aktiivsuse tugevale ennustavale mõjule kogu eluea jooksul kognitiivse funktsioneerimise säilimisele vanemas eas", märgiti uuringus.
See viitab sellele, et muusikalise õppe kestus oli olulisem kui see, kas muusikud mängisid kõrges eas edasi, ütles Hanna-Pladdy.
"Varasemate uuringute ja meie uuringutulemuste põhjal usume, et nii muusikalise osalemise aastad kui ka omandamise vanus on kriitilised," ütles ta.
"Aju plastilisuses on üliolulised perioodid, mis parandavad õppimist, mis võib hõlbustada muusikariista õppimist enne teatud vanust ja võib seega aju arengule suuremat mõju avaldada."
Allikas: American Psychological Association
