‘Väljumine’ võib tuua vaimset, füüsilist kasu
Montreali ülikooliga seotud teadlaste sõnul on lesbidel, homodel ja biseksuaalidel, kes on "välja tulnud", madalam stressihormooni tase ning vähem ärevuse, depressiooni ja läbipõlemise sümptomeid.
Selgub, et seksuaalse sättumuse avaldamata jätmine viib kroonilise stressi ja stressihormooni kortisooli kogunemiseni, mis põhjustab mitmete bioloogiliste süsteemide kulumist. Kokkuvõttes nimetatakse seda tüve allostaatiliseks koormuseks.
"Meie eesmärk oli välja selgitada, kas lesbide, geide ja biseksuaalide vaimne ja füüsiline tervis erineb heteroseksuaalidest ja kui jah, siis kas kapist väljas olemine muudab midagi.
"Allostaatilise koormuse hindamiseks kasutasime psühhiaatriliste sümptomite, kortisooli taseme ja kogu päeva jooksul üle kahekümne bioloogilise markeri mõõtmeid," selgitas juhtiv autor ja doktorant Robert-Paul Juster.
„Vastupidiselt meie ootustele olid homo- ja biseksuaalmeestel madalamad depressiivsed sümptomid ja allostaatilise koormuse tase kui heteroseksuaalsetel meestel. Pere ja sõpradega väljas olnud lesbidel, homomeestel ja biseksuaalidel oli psühhiaatriliste sümptomite tase madalam ja hommikuse kortisooli tase madalam kui neil, kes veel kapis viibisid. "
Uuringu jaoks kutsuti erineva seksuaalse sättumusega Montreali inimesed inimstressi uurimiskeskuse direktori Ph.D. Sonia Lupieni laborisse.
Lupieni meeskond värbas 87 meest ja naist, kes kõik olid umbes 25-aastased.
Mitme külastuse käigus kogusid teadlased psühholoogilisi küsimustikke, palusid osalejatel esitada kortisooli mõõtmiseks kahe päeva jooksul süljeproovid ning arvutasid vere, sülje ja uriiniproovide tulemuste põhjal allostaatilise koormuse indeksid.
"Krooniline stress ja tasakaalustamata kortisooli tase võivad avaldada omamoodi dominoefekti ühendatud bioloogilistele süsteemidele," ütles Lupien. "Vaadates koos selliseid biomarkereid nagu insuliin, suhkur, kolesterool, vererõhk, adrenaliin ja põletik, saab koostada allostaatilise koormuse indeksi ja seejärel kasutada seda terviseprobleemide tuvastamiseks enne nende tekkimist."
Teadlased usuvad, et häbimärgistusega seotud stress võib sundida LGB-sid välja töötama strateegiaid, mis muudaksid nad tulevaste stressorite ohjamisel tõhusamaks.
"Kapist välja tulek on LGB-de elus oluline verstapost, mida ei ole põhjalikult uuritud, kasutades interdistsiplinaarseid lähenemisviise, mis hindavad stressi biomarkereid," ütles kaasautor Nathan Grant Smith, Ph.D.
Uurijad kinnitavad, et leiud rõhutavad LGB-de positiivse tervise ja heaolu enesekindluse ja avalikustamise rolli. See omakorda mõjutab olulisel määral käimasolevaid poliitilisi arutelusid.
"Väljumine võib tervisele kasulik olla ainult siis, kui avalikustamisprotsessi hõlbustav salliv sotsiaalpoliitika on olemas," ütles Juster.
"Ühiskondlik sallimatus avalikustamisprotsessi ajal kahjustab enese aktsepteerimist, mis tekitab suurenenud stressi ja aitab kaasa vaimse ja füüsilise tervise probleemidele."
Ekspertide sõnul on tõendid veenvad, et ühiskond peab eemaldama kõik seksuaalse sättumusega seotud häbimärgid, kui soov on tõepoolest parandada kõigi kodanike tervist ja heaolu.
Juster usub, et „välja tulemine pole enam rahva arutelu, vaid rahvatervise küsimus. Rahvusvaheliselt peavad ühiskonnad püüdma seda enese aktsepteerimist hõlbustada, edendades sallivust, edendades poliitikat ja hajutades kõigi vähemuste häbimärgistamist. "
Allikas: Montreali ülikool
