Uuring ei leia ühtegi tõendit. Aju mängud parandavad tunnetust
Uued uuringud näitavad, et ajutreening ei pruugi vanemaid inimesi mälukaotuse eest kaitsta ega aidata neil paremini mõelda.
Florida osariigi teadlane, psühholoogiaprofessor, vananemise ja tunnetuse juhtiv asutus Dr Neil Charness tegi koostööd psühholoogia dotsendi dr Wally Bootiga ja kraadiõppur Dustin Soudersiga, et uurida õitsva ajukoolituse tööstuse väiteid.
"Meie leiud ja varasemad uuringud kinnitavad, et on väga vähe tõendeid, et seda tüüpi mängud võivad teie elu tähendusrikkalt parandada," ütles vanusega seotud kognitiivse languse ekspert Boot.
Nende leiud ilmuvad teadusajakirjas Vananeva neuroteaduse piirid.
Charness, kes on ka Florida osariigi ülikooli eduka pikaealisuse instituudi direktor, ütles, et üha rohkem inimesi usub, et ajutreening aitab neid mälukaotuse või kognitiivsete häirete eest kaitsta.
"Aju väljakutsed, nagu ristsõnamängud, on populaarne lähenemisviis, eriti beebibuumieas, kui viis proovida tunnetust kaitsta," ütles Charness.
See populaarsus on muutnud ajukoolitustööstuse miljardi dollari suuruseks äriks. Ajumängud on saadaval veebis ja mobiilirakenduste kaudu, mida müüakse tavaliselt umbes 15 dollarit kuus või 300 dollarit eluaegsete liikmesuste eest.
Kuid selle kiiresti kasvava ärisektori reklaamimisel on mõnikord kasutatud pumbatud nõudeid. Föderaalne kaubanduskomisjon määras ühele ajuõppega tegelevale ettevõttele valereklaami eest 50 miljonit dollarit trahvi, mis hiljem alandati kahe miljoni dollarini.
"Rohkem ettevõtteid hakatakse seda tüüpi pumbatud nõuete eest trahvima ja see on hea," ütles Boot. "Need liialdatud väited ei ole kooskõlas meie viimase uuringu järeldustega."
Florida osariigi ülikooli meeskonna uuring keskendus sellele, kas ajumängud võivad suurendada mitmesuguste ülesannete jaoks vajalikku "töömälu". Uuringus seadsid nad ühe inimgrupi mängima spetsiaalselt loodud ajuõppega videomängu nimega “Mind Frontiers”, teine rühm mängijaid sooritas ristsõnu või numbrimõistatusi.
Kõigile mängijatele anti palju teavet, mida neil oli vaja probleemide lahendamiseks žongleerida. Teadlased testisid, kas mängud parandasid mängijate töömälu ja parandasid järelikult muid vaimseid võimeid, nagu arutluskäik, mälu ja töötlemiskiirus.
See on paljude ajumängude aluseks olev teooria: kui parandate üldist töömälu, mis on nii oluline, kui palju me igapäevaselt teeme, siis saate parandada jõudlust oma elu paljudes valdkondades.
Meeskond uuris, kas töömälu paranemine tooks kaasa teiste ülesannete parema täitmise või nagu teadlased seda nimetasid: "kaugele ülekandmine".
Ühesõnaga, ei.
"On võimalik õpetada inimesi saama väga osavaks ülesannetes, mida tavaliselt peaksite pidama üldisteks töömäluülesanneteks: 70, 80, isegi 100 numbri meelde jätmine," ütles Charness. "Kuid need oskused kipuvad olema väga spetsiifilised ega näita palju ülekannet. Asi, mille pärast peaksid eriti eakad muret tundma, on see, et kui ma saan ristsõnades väga hästi hakkama, siis kas see aitab mul meeles pidada, kus mu võtmed asuvad? Ja vastus on ilmselt eitav. ”
Charness märkis, et teiste uuringute kohaselt on aju jaoks suurepärane aeroobne treening, mitte vaimne treening. Füüsiline treening võib tegelikult põhjustada ajus kasulikke struktuurimuutusi ja suurendada selle tööd. Ta prognoosib, et “exer-gaming”, mis ühendab treeningu ajumängudega, suureneb 21. sajandil.
Allikas: Florida osariigi ülikool / EurekAlert
