Öine vahetamine võib olla tervisele ohtlik
Uues USA meditsiiniõdede uuringus leiti, et pöörleva öövahetusega töötamine võib olla teie tervisele ohtlik.
Varasemad uuringud olid näidanud, et öises vahetuses töötamine on seotud suurema südame-veresoonkonna haiguste (CVD) ja vähi riskiga. 2007. aastal liigitas Maailma Terviseorganisatsioon ööpäevase töö ööpäevaste häirete tõttu tõenäoliseks kantserogeeniks.
Praeguse uurimise käigus leidsid teadlased, et viie või enama aasta jooksul öövahetuses töötavatel naistel näis kõigi põhjuste ja CVD suremus olevat mõõdukalt suurenenud.
Pealegi tundus, et 15-aastase või pikema rotatsiooniga öises vahetuses töötavatel inimestel on kopsuvähki suremus mõõdukalt suurenenud.
Uuringu leiate American Journal of Preventive Medicine.
Eksperdid on teadlikud, et unel ja ööpäevasüsteemil on oluline roll kardiovaskulaarses tervises ja kasvajavastases tegevuses. Praeguse uuringu jaoks uuris rahvusvaheline teadlaste meeskond pea 75 000 registreeritud USA meditsiiniõe uuringus võimalikke seoseid vahelduva öise vahetuse töö ning kõigi põhjuste, CVD ja vähi suremuse vahel.
Kasutades Nurses ’Health Study (NHS) andmeid, analüüsisid autorid 22-aastast järelkontrolli ja leidsid, et üle viie aasta töötavad pöörlevad öised vahetused on seotud kõigi põhjuste ja CVD suremuse suurenemisega.
Suremus kõigist põhjustest näib olevat 11 protsenti kõrgem naistel, kellel on vahelduv öövahetus kuus kuni 14 või 15 aastat. CVD suremus näis nende rühmade puhul olevat vastavalt 19 ja 23 protsenti kõrgem.
Uurijad ei leidnud seost vahelduva vahetusega töö ja vähki suremuse vahel, välja arvatud kopsuvähk neil, kes töötasid vahetustega tööd 15 või enam aastat (risk 25 protsenti suurem).
Bostoni Brighami ja naistehaiglas asuv NHS sai alguse 1976. aastal, kus osales 121 700 USA 30–55-aastast naisõde, kellele on järgnenud kaheaastased küsimustikud.
Öövalveteave koguti 1988. aastal ja sel ajal vastas 85 197 õde. Pärast olemasoleva CVD või muu kui melanoomita nahavähiga naiste väljaarvamist kaasati sellesse analüüsi 74 862 naist.
Vahelduv vahetustega töö on määratletud kui töötamine vähemalt kolm ööd kuus lisaks selle kuu päevadele või õhtutele. Uuringus küsiti vastajatelt, mitu aastat nad on sel viisil töötanud. Eelnevalt määratletud kategooriad ei olnud kunagi üks, kaks, kolm kuni viis, kuus kuni üheksa, 10–14, 15–19, 20–29 ja> 30 aastat.
Harvardi meditsiinikooli ning Brighami ja naistehaigla doktor Eva S. Schernhammeri sõnul on see uuring „üks suurimaid potentsiaalseid kohordiuuringuid kogu maailmas, kus on palju pöörlevaid öötöötajaid ja pikk jälgimisaeg. .
"Üks amet (põetamine) annab suurema sisemise kehtivuse kui rida erinevaid ametirühmi, kus seos vahetustega töö ja haiguste tulemuste vahel võib olla segatud kutsealaste erinevustega."
Schernhammer usub, et uuring on võimas, kuna tulemused "lisavad varasematele tõenditele rotatsiooniga öises vahetuses töötamise ning tervise ja pikaealisuse potentsiaalselt kahjulikust seosest".
Ta usub ka, et vahetustega töötajatele ja nende tervisele praktiliste tagajärgede saamiseks on vaja täiendavaid uuringuid. Need teadmised aitaksid haiglatel kindlaks määrata öövahetuse rotatsiooni töö kestuse ja intensiivsuse ning parandaksid võimalust sobitada vahetuste ajakavasid üksikute tunnustega (nt kronotüübiga).
Allikas: Elsevier / EurekAlert
