Eneseareng palsamina
- ülemused, kes tunduvad teie ametinõuetele abimatud; kolleegid, kes ei saa sinuga suhelda (või vastupidi); tähtaegade stress ja rahulolematus tööl olemise suhtes, milles te pole isegi kindel, et kuulute.
- Pereliikmed, kes ajavad plaanid segadusse, eiravad teid ja lasevad teil kahtlustada teie pühendumust (ja ka mõistlikkust). Võib-olla täiskasvanud õed-vennad, kes küsivad raha või pöörduvad teie juurde nõu küsima, ainult selleks, et saaksite end peagi hullumeelsete perekolmnurkade sekka sattuda, või tädid ja onud, kes tõmbavad teid pikka aega juurdunud, kuid rumalatesse vaenutesse.
- Siis on muidugi ka sõpru, keda tahaksite raputada, et mõtet või eneserefleksiooni sisse lüüa.
Saate pildi?
Kuidas saate hakkama katsumuste ja katsumustega, mis tekivad inimeseks olemise ning teiste seas elamise ja töötamise vahel? Naerma? (See on tegelikult hea element.)
Aktsepteerimine, kompromisside tegemine, julgus, kui seda tõesti vaja on - need kõik on üllad ja olulised ning naeru kaugel teises otsas.
Kuid palsam, mis kõiki võidab - probleemide pärast, mis meid inimestevaheliselt ja professionaalselt tõesti kimbutavad, on eneseareng. Miski ei paku väljakutseid pakkimisele kiiremini kui väike sisekaemus ja enda kaasamine. (Ei, mitte nartsissistlik enda kaasamine.)
Kõik ülalnimetatud väljakutsed ja palju muud võivad ajutiselt kaduda, perioodiliselt hajuda ja lihtsalt kaotada haardumise oma elu ja identiteediga, millel on teatud eneseväärikuse tunne. Kui lihtsalt leiame end segadusest, mis sageli on välismaailm - meie kaootiline kontoriruum, meie segane peretuba, meie koledad poliitilised areenid, võib see kõik muu kraam asetada kõrval- või tagaistmele, mida see tegelikult peaks hõivama.
Kui su elu tõesti on suur segadus, mis on tingitud teie kontrolli alt väljuvatest olukordadest, siis saate luua sisemise ruumi, mis võib teid stimuleerida, olla teie sadam ja isegi suunata oma suuremat teed professionaalselt.
Mis sind rahustab? Puidutöötlemine, jalutuskäigud metsas, aiatööd, koera või kassiga riputamine, muusika mängimine, maalimine, perekonna ajalukku süvenemine, teise keele õppimine, uute saitide uurimine? Mõelge välja, mis on teie palsam. Tõenäoliselt leiate selle käigus iseenda ja olete teel elu segaduste ja palju muu leevendamiseks.
Mis sind köidab ja kirglikult motiveerib? Võib-olla on see üks nendest esemetest, mida eespool mainiti rahustavate ainetena. Või võib-olla see on mehaaniliste süsteemide kallutamine, elav teater, sörkimine, tähtede uurimine, luule kirjutamine, töö noortega, uute väljakutsetega teooriate väljatöötamine, ruumide korraldamine, inimeste ja projektide koordineerimine.
Mis sind tiksuma paneb, on see, mis sind muredest eemale viib. Mine selle poole. Te kavatsete oma elu ja iseenda laiema tunde poole pöörduda.
Võib-olla juba teate, mis teid põhjendab ja mis teid energiat annab, kuid rakendate neid oma elus liiga harva. Suurendage seda, isegi väikeste sammudega.
Võib tulla üllatus. Kas me unustasime kõik kirjeldatud düsfunktsioonid ja probleemid? Ei, see on tõenäoliselt alles. Kuid olete määranud selle koha laiemas tähenduses, kes te olete. Rahulike ja kaasakiskuvate kogemuste poole liikudes avastate šoki, kui avastate varasemad isiklikud valud, mis hetkel on leevendatud, töö tagasilükkamise või koduküsimustes otsustamatuse nõrgenemine on vähenenud, sügelus vaikis soovist midagi enamat, kuid ei teadnud, mida oma karjääris. Selle uue segadusest "põgenemise" abil võite lihtsalt leida lahendusi ka nendele suurematele küsimustele, mis teie elus on - seda kõike peegeldades ja iseendale mõeldes.
