Sotsiaalne naer vabastab endorfiinid, tugevdab sidemeid
Sõpradega naerdes vabanevad teie aju endorfiinid ja mida rohkem on teil opioidretseptoreid, seda rohkem kipute naerma, selgub Turu ülikooli ja Soome Aalto ülikooli ning Inglise Oxfordi ülikooli teadlaste uuest uuringust.
Hiljuti avaldatud järeldusedAjakiri Neuroscience, näitavad ka, kuidas sotsiaalne naer aitab edendada sotsiaalsete sidemete loomist.
Uuringu jaoks süstiti osalejatele radioaktiivset ühendit, mis seondus nende aju opioidiretseptoritega, samal ajal kui neile tehti positronemissioontomograafia (PET).
Skaneeringuid kasutati 12 tervel mehel endorfiinide kiiruse mõõtmiseks pärast seda, kui nende opioidsüsteeme oli stimuleeritud 30-minutiliste komöödiaklippide ühise vaatamise abil. Aju radioaktiivsust mõõdeti PET-kaameraga kaks korda: üks kord pärast seda, kui osalejad olid oma sõpradega koos naernud ja jälle pärast seda, kui nad olid laboris üksi võrreldava aja veetnud.
Uuringu käigus leidsid teadlased, et sotsiaalne naer tekitas meeldivaid tundeid ja suurendas märkimisväärselt endorfiinide ja teiste opioidpeptiidide vabanemist erutuse ja emotsioonidega seotud ajupiirkondades. Mida rohkem opioidiretseptoreid oli osalejatel ajus, seda rohkem nad katse ajal naersid.
Ühes teises katses oli endorfiinide kiirustamise põhjustatud valulävi nii meessoost kui naissoost vabatahtlikel palju kõrgem, kui nad vaatasid rühmades pigem komöödiat kui draamat.
"Meie tulemused rõhutavad, et sotsiaalse naeru poolt põhjustatud endorfiini vabanemine võib olla oluline rada, mis toetab inimeste vaheliste sotsiaalsete sidemete moodustumist, tugevdamist ja säilitamist," ütles professor Lauri Nummenmaa Turu ülikooli Turu PET-keskusest.
„Endorfiini vabanemise meeldiv ja rahustav mõju võib anda märku ohutusest ja soodustada ühtekuuluvustunnet. Seos opioidiretseptorite tiheduse ja naeru määra vahel viitab ka sellele, et opioidisüsteem võib olla aluseks individuaalsetele erinevustele seltskondlikkuses. "
Uuringu tulemused rõhutavad vokaalse suhtlemise tähtsust inimeste sotsiaalsete võrgustike hooldamisel. Teised primaadid hoiavad sotsiaalseid kontakte endorfiini vabastava vastastikuse hoolduse kaudu, mis pole muidugi meie ühiskonnas eriti rakendatav.
Kuid kuna sotsiaalne naer viib ajus sarnase keemilise reaktsioonini, võib see võimaldada inimeste sotsiaalsete võrgustike märkimisväärset laienemist. Näiteks on naer väga nakkav ja endorfiini reaktsioon võib seega hõlpsasti levida suurte rühmade kaudu, kes naeravad koos, ütles professor Robin Dunbar Oxfordi ülikoolist.
Allikas: Turu ülikool
