Kas nutitelefoni hoiatused suurendavad tähelepanu puudujääke?
Uue provokatiivse uuringu põhjal üliõpilaste kohta võib öelda, et mobiiltelefonide üldlevimus võib põhjustada ADHD-taolisi sümptomeid isegi kogu elanikkonna seas.
Uuringut on kavas esitada sel nädalal Californias San Joses arvutitehnika assotsiatsiooni inimese ja arvuti koostoime konverentsil.
"Vähem kui 10 aastat tagasi lubas Steve Jobs, et nutitelefonid" muudavad kõike "," ütles Virginia ülikooli psühholoogiauuringute teadlane dr Kostadin Kushlev, kes juhatas uuringut koos kolleegidega Briti Columbia ülikoolis.
"Ja Internet taskus, pommitatakse tänapäeval inimesi teadetega - kas e-posti, tekstisõnumite, sotsiaalmeedia või uudiste rakenduste kaudu - kuhu iganes nad ka ei läheks. Püüame paremini mõista, kuidas selline pidev teadete sissevool mõjutab meie meelt. "
Kushlev ütles, et hiljutised küsitlused on näidanud, et tervelt 95 protsenti nutitelefonide kasutajatest on sotsiaalsete koosviibimiste ajal oma telefoni kasutanud; et seitse kümnest inimesest kasutas oma telefoni töötamise ajal; ja iga kümnes tunnistas oma seksi ajal telefoni kontrollimist.
Nutitelefonide omanikud kulutavad oma telefoni kasutamisele päevas peaaegu kaks tundi.
Teadlased kavandasid kahenädalase eksperimentaalse uuringu ja näitasid, et kui õpilased hoidsid telefoni helisevat või vibreerivat, teatasid nad rohkem tähelepanematusest ja hüperaktiivsusest kui telefonist vaikides.
"Leidsime esimesed eksperimentaalsed tõendid selle kohta, et nutitelefoni katkestused võivad põhjustada suuremat tähelepanematust ja hüperaktiivsust - tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire sümptomeid - isegi mittekliinilisest populatsioonist pärit inimestel," ütles Kushlev.
Teadlased jälgisid Briti Columbia ülikooli 221 üliõpilast. Õpilased valiti üldise üliõpilaste hulgast ja neil paluti maksimeerida telefonikatkestusi, hoides teavitusteateid ja telefonid ühe nädala jooksul käeulatuses.
Veel ühe nädala jooksul määrati osalejatele telefonikatkestuste minimeerimine hoiatuste väljalülitamise ja telefonide eemal hoidmise kaudu. Iga nädala lõpus täitsid osalejad küsimustikke, milles hinnati tähelepanematust ja hüperaktiivsust.
Tulemused näitasid, et osalejad kogesid tähelepanude sisselülitamisel oluliselt kõrgemat tähelepanematust ja hüperaktiivsust.
Tulemused näitavad, et isegi inimestel, kellel ei ole ADHD-d diagnoositud, võivad kogeda mõningaid häire sümptomeid, sealhulgas tähelepanu hajumine, keskendumisraskused ja tüdimus, kui proovite keskenduda, niheleda, vaikselt istudes, vaiksete ülesannete ja tegevuste raskustes ning rahutus.
"Nutitelefonid võivad neile sümptomitele kaasa aidata, toimides kiiresti ja hõlpsalt tähelepanu hajutamise allikana," ütles Kushlev.
Kushlev rõhutas aga, et ADHD on keerulise bioloogilise ja keskkonna etioloogiaga neurodevelopmentaalne häire.
"Meie järeldused ei viita sellele, et nutitelefonid võivad põhjustada ADHD-d, ega et nutitelefoni teadete vähendamine võib ADHD-d ravida," ütles ta. "Leiud viitavad lihtsalt sellele, et meie pidev digitaalne stimulatsioon võib aidata kaasa üha problemaatilisemale tähelepanupuudusele kaasaegses ühiskonnas."
Hõbedane vooder on see, et probleemi saab välja lülitada.
"Oluline on see, et leidsime, et inimesed saavad vähendada nutitelefonide ülestimuleerimise kahjulikke mõjusid, lihtsalt hoides oma telefone vaikselt ja võimaluse korral käeulatusest eemal, hoides seega teated eemal," ütles Kushlev.
Allikas: Virginia ülikool / EurekAlert
