Hea uni stimuleerib naiste seksuaalset soovi

Uute uuringute kohaselt suurendab hea uni järgmisel päeval vähemalt naiste seas seksuaalset soovi.

Uuringus, milles osales 171 naist, kogesid need, kes antud ööl rohkem magasid, järgmisel päeval suuremat suguiha.

Pealegi näib une / seksi suhe olevat seotud annusega, kuna täiendav unetund suurendas seksuaaltegevuse tõenäosust partneriga 14 protsenti.

Uni oli suguelundite erutuse seisukohalt oluline ka selliselt, et keskmiselt kauem maganud naised kogesid tupe erutusest vähem probleeme kui vähem maganud naised.

"Une mõju seksuaalsele soovile ja erutusele on selles valdkonnas vähe tähelepanu pööratud, kuid need leiud näitavad, et ebapiisav uni võib vähendada naiste seksuaalset soovi ja erutust," ütles dr David Kalmbach.

Kalmbach on ajakirjas Avaldatud uuringu juhtiv autor Seksuaalmeditsiini ajakiri.

"Ma arvan, et koju kaasa võtmise sõnum ei peaks olema see, et rohkem magada on parem, vaid et on oluline lubada meil saada oma unele, mida meie vaim ja keha vajavad."

Allikas: Wiley / EurekAlert!