Isiksuse tüüp võib juhtida e-posti kasutamist

Ehkki enamik meist ei saa oma töid teha ilma e-postita, võib see meid pingutada - ja uus uuring näitab, et isiksuse erinevused võivad mõjutada seda, kuidas me e-posti kasutame ja mida me stressirohkeks peame.

Briti psühholoogilise seltsi tööpsühholoogia osakonna aastakonverentsil tutvustatud uuringu jaoks kogusid teadlased veebiküsitluse kaudu andmeid 368 inimeselt.Kõik uuritavad olid juba täitnud isiksuse tüübi küsimustiku, märkisid teadlased.

Teadlased avastasid, et „suure pildi” fookusega inimesed kontrollivad e-posti pühade ajal, nädalavahetustel ning enne ja pärast tööd e-posti aadressil sagedamini kui rohkem tegelikke kolleege.

Kahjuks põhjustab e-kirjade saatmine väljaspool tööaega stressi, nagu ka saadetud ja vastuvõetud meilide hulk, leiti uuringust.

Juhid, olenemata isiksuse tüübist, tundsid suurema tõenäosusega, et nad raiskavad aega e-postile ning leiavad, et see on valdav ja stressirohke.

Erinevate isiksuseelistustega inimesed pidasid e-posti kasutamise erinevaid aspekte stressirohkeks, võimaldades teadlastel koostada juhised, mis aitaksid inimestel e-postiga tõhusamalt toime tulla.

"Meie uuring näitab, et kuigi meilide kasutamiseks on olemas mõned üldised juhised, on kõik erinevad," ütles teadur John Hackston äripsühholoogia konsultatsioonifirmast OPP Ltd. "Oma isiksusetüübi tundmine aitab teil stressi vältida ja teistega paremini suhelda."

Allikas: Briti psühholoogide selts