Alzheimeri riski vähendamisega seotud kalorite põletamine
Uues uuringus on leitud, et Alzheimeri tõve või kerge kognitiivse häirega inimestel on aju võtmepiirkondades mälu ja kognitsiooni eest vastutav suurem halli aine maht, kui nende füüsilise koormusega seotud kaloripõletus oli kõrge.
Üha rohkem uuringuid näitab, et füüsiline aktiivsus võib aidata aju kaitsta kognitiivse languse eest, ütles uurija James T. Becker, Ph.D., Pittsburghi ülikooli meditsiinikooli psühhiaatriaprofessor. Kuid tavaliselt on inimesed vananedes vähem istuvad, ka siis, kui suureneb risk Alzheimeri tõve ja teiste dementsuste tekkeks.
"Meie praegused dementsuse ravimeetodid on piiratud tõhususega, mistõttu on hädade vältimiseks või aeglustamiseks lähenemisviiside väljatöötamine ülioluline," ütles Becker. "Meie uuring on üks suurimaid, mis uurib kehalise aktiivsuse ja kognitiivse languse vahelist seost ning tulemused toetavad tugevalt arusaama, et aktiivsena püsimine säilitab aju tervist."
Citt Raji, MD, Ph.D., endine Pitti meditsiinikooli üliõpilane ja nüüd Los Angeleses California ülikoolis elav vanem radioloog, uurisid teadlased viie aasta jooksul saadud andmeid ligi 876 osalenud 65-aastaselt või vanemalt inimeselt mitmekeskuselises kardiovaskulaarse tervise uuringus.
Kõigil osalejatel oli aju skaneerimine ja perioodiline kognitiivne hinnang. Samuti küsitleti neid selle kohta, kui tihti nad kehalisi tegevusi, näiteks kõndimist, tennist, tantsimist ja golfi harrastasid, hinnati nende kalorikulu või energiakulu nädalas.
Matemaatilise modelleerimise abil leidsid teadlased, et kõige rohkem kaloreid põletanud isikutel oli suurem halli aine maht aju frontaalses, ajalises ja parietaalses lobes, piirkondades, mis on seotud mälu, õppimise ja keeruliste kognitiivsete ülesannete täitmisega.
Pittsburgi saidil enam kui 300 osalejaga alamhulgal olid suurima energiakuluga osalejad esialgsetel ajuuuringutel peamistes piirkondades suuremad halli aine kogused ja uuringu tulemuste kohaselt oli Alzheimeri tõbi viis aastat hiljem poole suurem. .
"Hall aine sisaldab kõiki teie aju neuroneid, nii et selle maht võib peegeldada neuronite tervist," selgitas Raji. "Samuti märkisime, et need mahud suurenesid, kui inimesed muutusid viie aasta jooksul aktiivsemaks, viies nende aju MRI-ni."
Ta lisas, et tehnoloogia areng võib peagi muuta võimalikuks neurokuvandamise uuringute läbiviimise inimestele, kellel on juba kerge kognitiivne häire või kellel on risk dementsuse häireks, eesmärgiga välja kirjutada elustiili käsitlevad lähenemisviisid, näiteks füüsiline aktiivsus, et vältida edasist edasist arengut. mälu halvenemine.
"Selle asemel, et oodata mälukaotust, võiksime kaaluda patsiendi treeningprogrammi panemist ja seejärel hiljem uuesti skannimist, et näha, kas ajus pole mingeid muutusi," ütles Raji.
Uuring avaldati Journal of Alzheimeri tõbi.
Allikas: Pittsburghi ülikooli meditsiinikool
