Aroomiteraapilised plaastrid võivad aidata vähendada õdede stressi, kurnatust

Uus pilootuuring näitab, et aroomiteraapilised plaastrid võivad aidata vähendada õdede stressi, ärevuse, kurnatuse ja ülekoormuse tunnet töökohal.

"Kui me suudame aroomiteraapia abil parandada oma õdede emotsionaalseid reserve ja anda neile rohkem vastupidavust - andke neile koht, kus tagasi astuda, tähelepanelikkust teha -, teeme selle teises otsas head asja, parandades patsientide hooldust, ”Ütles doktor Marian Reven. Lääne-Virginia ülikooli (WVU) õenduskooli üliõpilane.

8-nädalases uuringus said Reven ja tema kolleegid - WVU teadlased Janelle Humphrey-Rowan, D.N. ja Nina Moore, R.N. - pakkus aroomiteraapilisi plaastreid 19 meditsiiniõele, kes töötasid WVU vähiinstituudi infusioonikeskuses.

Meditsiiniõest osavõtjad kandsid oma ID-märkidel aroomiteraapilisi plaastreid neljast kuni kaheksatunniseks venituseks, kaheksal korral, töötades infusioonikeskuses. Plaastritesse infundeeriti eeterlike õlide tsitruseline segu: sidrun, apelsin, mandariin, roosa greip, sidrunhein, lubi ja piparmünt.

"Istusin koos WVU vähiinstituudi Mary Babb Randolphi vähikeskuse inimestega ja me nuusutasime kolme erinevat õlisegu," ütles WVU meditsiini registreeritud meditsiiniõde ja sertifitseeritud registreeritud aroomiterapeut Reven. "Kui nad seda segu nuusutasid, lõi kõigi nägu särama ja nad olid kohe õnnelikud."

Enne ja pärast plaastri iga kord kandmist viisid õed läbi uuringu, kus nad teatasid oma meeleolust, hinnates konkreetseid emotsioone skaalal 1 kuni 10.

Meeskond leidis, et osalejad tundsid pärast aroomiteraapiliste plaastrite kandmist oluliselt vähem stressi, ärevust, väsimust ja ülekoormust. Neist teatatud ärevuse ja väsimuse tase langes 40 protsenti ning nende stressitase ja ülekoormustunne vähenesid poole võrra.

"Onkoloogiaõed seisavad silmitsi ainulaadse stressiga," ütles Reven. “Kroonilisteks haigusteks peetavaid vähke on nii palju, et onkoloogia infusioonikeskuse õed näevad neid inimesi ilmselt kuude asemel aastaid. Nad teavad neid. Nad investeerivad oma ellu väga palju. "

"See on stressirohke töö," ütles professor ja doktor Laurie Theeke. Programm õenduskoolis ja õendusabi perearsti osakonnas. "Te tegelete iga päev elu või surma või krooniliste haigustega. Ja kõigi tervishoiutöötajate inimesed on stressis. See ei kehti ainult põetamise osas. See on seotud stressiga töökohal. "

Uuring näitab, et aroomiteraapia võib parandada ka patsientide meeleolu, eriti COVID-19 pandeemia ajal, kui haiglapatsiendid ei saa külastajaid vastu võtta.

"Töötan nädalavahetustel öösel," ütles Reven. “Eelmisel nädalavahetusel tõmbasid mitmed patsiendid mulle südamelööke. Neil puudus sel ajal, kui külastajaid ei olnud, nii väga oma perekonda ja sõpru. Tahtsin lihtsalt, et saaksin nende heaks midagi rohkem teha. Aidata võis olla aroomiteraapiline plaaster lavendli või tsitruselistega.

"Õena veedan palju aega väga haigete inimeste voodis," lisas ta. "Ma mõtlen sageli:" Kuidas ma end tunneksin, kui see oleksin mina? "Mul on kannatusi vaadates mõnikord väga kurb ja jah, ma kasutan isiklikult aroomiteraapiat oma vastupidavuse parandamiseks."

Üksindus pole lihtsalt ebameeldiv. See ennustab ka depressiooni, funktsionaalset langust ja suremust.

"Inimesed surevad üksindusse," ütles Theeke.

Leiud viitavad ka sellele, et aroomiteraapia võib aidata inimestel väljaspool tervishoiuteenuste keskkonda end COVID-19 vältimiseks paremini varjuda, kui nad varjuvad. Näiteks võib inimene lihtsalt ühendada eeterliku õli hajuti või lisada tilgakest puhast lavendli eeterlikku õli teelusikatäis losjooni.

Reven rõhutab eeterlike õlide ostmise tähtsust ainult usaldusväärsetest allikatest.

"On kaks kutseorganisatsiooni, mis võivad anda võhikule usaldusväärset teavet selle kohta, kust leida eeterlikke õlisid ja kuidas neid ohutult kasutada: Rahvusvaheliste aroomiterapeutide liit ja Riiklik tervikliku aroomiteraapia liit," ütles ta.

Kuid aroomiteraapia eeliste nautimiseks ei pea te midagi erilist ostma. Piisab tavalistest majapidamistarbetest, mida kasutatakse tavaliste majapidamistoimingute ajal.

"Küpsetamine on aroomiteraapia," ütles Reven. “Apelsini tükeldamine on aroomiteraapia. Vajame kogu aeg aroomiteraapiat. "

Tulemused on avaldatud Rahvusvaheline professionaalse tervikliku aroomiteraapia ajakiri.

Allikas: Lääne-Virginia ülikool