Ajutegevuse tagasiside võib motivatsiooni parandada
Uus uuring kasutab funktsionaalset magnetilise pildistamise tehnoloogiat, et teha kindlaks, kas neurotagasiside abil saab motivatsiooni parandavaid ajukeskusi ise aktiveerida.
Kontseptuaalselt juhib kogu meie tegevust ja käitumist motivatsioon. Põhimõtteliselt on igapäevane motivatsioon vajalik selleks, et riietumiseks iga päev voodist tõusta ja tööle või kooli minna.
Uuringus uurisid Duke'i ülikooli teadlased, kas saaksime õppida kontrollima oma aju motivatsioonikeskusi, mis juhivad tahtmist. Ja kui see sisemine motivatsioon paraneks, viiks see meid tervislikuma ja produktiivsema elu poole.
Selleks kasutasid teadlased uut ajupildistamisstrateegiat esimese sammuna mõistmaks, kuidas mõtete ja piltide abil spetsiifiliste närviskeemidega manipuleerida.
See tehnika on osa suuremast lähenemisviisist, mida nimetatakse neurotagasisideks, mis annab osalejatele ajutegevuse dünaamilise lugemise, antud juhul motivatsiooni seisukohalt kriitilisest ajupiirkonnast.
"Need meetodid näitavad otsest viisi aju võrkudega manipuleerimiseks, mis on tsentraalselt seotud aju tervisliku toimimise ja igapäevase käitumisega," ütles uuringu vanemteadur R. Alison Adcock.
Uuringu tulemusi kirjeldatakse ajakirjas Neuron.
Neurofeedback on biotagasiside spetsialiseeritud vorm, tehnika, mis võimaldab inimestel jälgida omaenda füsioloogia aspekte, nagu pulss ja nahatemperatuur. See võib aidata luua strateegiaid ärevuse ja stressi ületamiseks või muude meditsiiniliste seisunditega toimetulemiseks.
Varasem neurotagasiside kasutamine on tuginenud elektroentsefalograafiale või EEG-le, mille puhul elektrilise aktiivsuse mustreid jälgitakse peanahale kinnitatud elektroodide abil mitteinvasiivselt. Kuid need meetmed pakuvad ainult ligikaudseid hinnanguid selle kohta, kus ajus tegevus toimub.
Seevastu uues uuringus kasutati funktsionaalset magnetresonantstomograafiat (fMRI), mis mõõdab vere hapniku taseme muutusi, võimaldades täpsemalt aju aktiivsust lokaliseerida.
Ajutegevuse tekkimise kindlakstegemine ja seejärel ajutegevuse juhtimise õppimine on olnud pooleliolev töö.
Adcocki meeskond on viimase kaheksa aasta jooksul uurinud, kuidas kasutada mõtteid ja käitumist ajufunktsiooni häälestamiseks. Selle aja jooksul on nad välja töötanud tööriistad, mis võimaldavad analüüsida keerulisi aju pildistamise andmeid reaalajas ja kuvada neid osalejatele neurotagasisidena, kui nad on fMRI-skanneris.
Käesolev uuring keskendus ventraalsele tegmentaalsele alale (VTA), väikesele aju sügavale alale, mis on peamine dopamiini allikas, neurokeemiline aine, mis on tuntud oma rolli poolest motivatsioonis, kasu saamises, õppimises ja mälus.
Varasemad uuringud on näidanud, et kui inimestele antakse stiimuleid konkreetsete piltide mäletamiseks, ennustab VTA aktiveerimise suurenemine enne pildi ilmumist, kas osalejad hakkavad pilti edukalt mäletama.
Välised stiimulid, nagu raha, toimivad VTA stimuleerimiseks hästi, kuid oli ebaselge, kas inimesed saavad seda ala iseseisvalt teostada, ütles kaasautor Jeff MacInnes, Adcocki labori järeldoktor.
Uues uuringus julgustas meeskond skanneris osalejaid tekitama motivatsioonitunnet - kasutades oma isiklikke strateegiaid - 20-sekundiliste intervallide jooksul. Nad ei suutnud iseseisvalt oma VTA-aktiivsust tõsta.
Tagasiside aga parandas enese motiveerimise võimet.
Täpsemalt, kui teadlased esitasid osalejatele VTA neurotagasiside - esitati kõikuva termomeetri kujul -, said osalejad õppida, millised strateegiad töötasid, ja lõpuks võtta vastu tõhusamaid strateegiaid. Võrreldes kontrollrühmadega tõstsid neurotagasiside abil treenitud osalejad edukalt oma VTA aktiivsust.
Osalejad teatasid, et kasutavad erinevaid motivatsioonistrateegiaid, alates vanemate või neid julgustavate treenerite kujutlemisest kuni hüpoteetiliste stsenaariumide mängimiseni, milles nende jõupingutused premeeritakse, ütles kaasautor Kathryn Dickerson.
VTA aktiveerimise enda loodud hoog töötas ka pärast termomeetri kuvari eemaldamist. Ainult täpse neurotagasiside saanud osalejad suutsid oma VTA taset järjekindlalt tõsta.
"Kuna see on esimene omalaadne meeleavaldus, on veel palju aru saada," lisas Adcock. "Kuid need tööriistad võivad pakkuda eeliseid kõigile, eriti neile, kellel on depressioon või tähelepanuprobleemid."
Neurotagasiside koolitus aktiveeris ka teisi õppimise ja tasude kogemisega seotud piirkondi, kinnitades, et vähemalt lühiajaliselt muudab aju neurotagasiside tagajärjel oma tegevust laiemalt, ütles Dickerson.
Adcock ütles, et uuringu üks hoiatus on see, et meeskond ei ole katsetanud, kas neurotagasiside põhjustas käitumismuutusi. Rühm töötab praegu nende uuringutega ja plaanib läbi viia sama uuringu depressiooni ja tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häirega (ADHD) osalejatega.
Allikas: Duke'i ülikool / EurekAlert
