Masendunud mõtted Hinder mälu / kontsentratsioon

Uus uuring annab empiirilisi tõendeid selle kohta, et depressiivne meeleolu koos depressiivsete mõtetega võib takistada keskendumist ja mälu.

Kuigi on aktsepteeritud, et depressiooni igapäevane koormus mõjutab suuresti töö tulemuslikkust ja isiklikke suhteid, on uued uuringud esimesed, kes seda nähtust laboratoorsetes tingimustes jälgivad.

Dallase Texase ülikooli BrainHealthi keskuse teadlased avaldasid oma leiud ajakirjas veebis Tunnetus ja emotsioon.

Tulemused võivad mõjutada kognitiivsete puudujääkide diagnoosimist ja ravimist depressiooni korral.

Uuringus näitasid depressiivse meeleoluga isikud mälu vähenemist koguni 12 protsenti võrreldes depressiivse meeleoluga inimestega, kui olid olemas depressiivsed mõtted. Kui depressiivseid mõtteid ei olnud, toimisid nad sarnaselt depressiivse meeleoluta inimestega.

„Tulemused näitavad, et depressiivse meeleoluga ja ilma selleta inimestel on üldiselt sarnane võime teavet aktiivselt meelde jätta. Depressiivsete mõtete olemasolul ei suuda depressiivse meeleoluga inimesed oma tähelepanu sellest teabest eemaldada, mis põhjustab nende mälu puudujääke, ”ütles kraadiõppur Nicholas Hubbard, uuringu juhtiv autor.

“Depressioon on sekkumisnähtus. Mäletused ja negatiivsed mõttelõngad häirivad inimese mõtlemisvõimet, ”ütles Dallase Texase ülikooli käitumis- ja ajuteaduste kooli dotsent, Ph.D. Bart Rypma.

"Hüpoteesime, et kui depressiivse meeleoluga inimesed puutuvad kokku stiimulitega, nagu sisukas laul või kurvaid tundeid tekitav koht, fikseerub aju selle ja ei saa keskenduda igapäevastele ülesannetele, näiteks telefonivestlusele või toidukaupade nimekirja täitmisele. .

„Traditsioonilises laboratoorses keskkonnas välistatakse välised vihjed, mis tekitavad depressiivseid mõtteid ja häirivad seetõttu kognitiivset tegevust. Uuringus leidsime viisi, kuidas neid ühendada ja jälgida nende mõju mälule. "

Uuring hõlmas 157 üliõpilast. Kõik osalejad viisid läbi arvutipõhise depressiooni loendi, mis mõõdab eelmise kahe nädala jooksul esinenud depressioonisümptomeid. 60 osalejat klassifitseeriti depressiivse ja 97 depressioonituju.

Teadlased hindasid töömälu, kognitiivset funktsiooni, mis võimaldab ajul lühikese aja jooksul teavet salvestada, et samaaegselt saaksid toimuda ka muud kognitiivsed protsessid.

Masendunud meeleoluga ja ilma selleta osalejatel paluti vastata tõesele või väärale lausele, mis sisaldas kas depressiivseid mõtteid (nt „Ma olen kurb”, „Inimesed ei meeldi mulle”) või neutraalset teavet (nt „Enamik inimesi leppige kokku, et esmaspäev on nädala halvim päev ”) ja pidage siis meeles lõpus olevat numbrit.

Depressiivse meeleoluga inimesed unustasid negatiivset teavet sisaldavale lausele vastates rohkem numbreid kui depressiivse meeleoluta inimesed, kuid neutraalsele teabele vastates jäid meelde sama paljud numbrid.

„Depressioon mõjutab kogu maailmas 151 miljonit inimest ja see maksab ameeriklastele 83 miljardit dollarit aastas. Suur osa neist kuludest on seotud tootlikkuse vähenemise ja puude suurenenud määraga. Tõhusa terapeutilise lähenemisviisi väljatöötamiseks on esmatähtis depressiooni mälukaotuse mõistmine ja täpne diagnoosimine, ”selgitas Hubbard.

"Meie järeldused viitavad sellele, et terapeutilised lähenemisviisid, näiteks depressiivsete mõtete äratundmise ja pärssimise õpetamine, võivad olla depressiooni kognitiivsete puudujääkide ravimise võtmetähtsusega aspektid."

Uut uurimisparadigmat kasutades kavatseb uurimisrühm uurida inimesi, kes vastavad depressiooni kliinilisele diagnoosile.

"Varem on pildistamise uuringud näidanud aju erinevusi depressioonis olevate ja depressioonita isikute vahel, kuid kognitiivsed testid ei klappinud," ütles Rypma. "Nüüd, kui suudame laboris kognitiivseid defitsiite reprodutseerida, võime närvipildistamise uuringuid vaadata enesekindlamalt."

Allikas: BrainHealthi keskus