Tõend selle kohta, et abikaasade suhted on rahulikkuse ja visaduse jaoks olulised
Uued uuringud näitavad, et suhted on rahulikuks jäämise ja jätkamise saladus. Kuigi on üldtunnustatud seisukoht, et suhted aitavad inimestel kauem elada, on partneri olemasolu füsioloogilist kasu mõõta olnud keeruline. Uus uuring annab nüüd füüsilisi tõendeid selle kohta, et suhted pakuvad kohest stressikaitset.
Brigham Youngi ülikooli professorid püüdsid saada tõendeid abielu kaitsva mõju kohta stressi leevendamisel, kasutades infrapunakaamerat, et hinnata silma pupilli läbimõõtu infrapunakaameraga. Psühholoogia uurija Wendy Birminghami labor hindas 40 osalevat paari, kui nad üritasid arvutis tahtlikult keerukat ülesannet täita.
Osa paaridest määrati juhuslikult üksi tööle. Teistel lubati oma abikaasa lähedal istuda ja käest kinni hoida. Nende töötamise ajal mõõtis infrapunakaamera pidevalt õpilase läbimõõtu, mis on otsene signaal keha füsioloogilisest stressivastusest - lähivaade inimese silmale.
"Selge on see, et õpilased reageerivad stressori tekkele 200 millisekundi jooksul," ütles uuringu kaasautor ja psühholoogiaprofessor Steven Luke BYU-st.
„Sellega saab kohe mõõta, kuidas keegi reageerib stressile ja kas sotsiaalse toetuse olemasolu võib seda muuta. See pole lihtsalt teistsugune tehnika, see on erinev ajakava. "
Eksperiment rõhutas esialgu mõlema rühma osalejaid. Kuid abikaasade tugirühm rahunes oluliselt varem, võimaldades neil töötada selle ülesandega vähendatud stressitasemega.
Eksperdid märgivad, et sotsiaalse ühenduse tervisekasu mõõtmine reaalajas on üsna haruldane.
Uuring, mis põhineb BYU olulistel uuringutel, mis näitavad, et suhted aitavad inimestel kauem elada, ilmub teadusajakirjas PLOS Üks.
"Kui meil on kaas ja meie kõrval abikaasa, aitab see meil tõesti orienteeruda ja üle saada stressist, millega peame elus kokku puutuma," ütles Birmingham.
Näiteks võib kraadiõppekool olla päris karm. Kuid juhtiv uuringu autor Tyler Graff osutab suurele toetusele, mida ta praegu doktorikandidaadina saab.
"See oli tohutu töö ja ma õppisin kogu protsessi jooksul nii palju," ütles Graff. "On hämmastav olla siin ja mul on fantastilised mentorid, kes mind juhendavad."
Allikas: Brigham Youngi ülikool
