Kalaõli võib põhjustada depressioonide erinevust sugude vahel
Üle 6500 jaapani teismelise uuringus seostati eikosapentaeenhappe (EPA) - ühe kahest teatud kalades leiduva oomega-3-rasvhappe - suurimat tarbimist poiste depressioonisümptomite vähenenud tõenäosusega (trend P = 0,04) Tokyo ülikooli doktor Kentaro Murakami ja tema kolleegide sõnul.
Kuid ebaselgetel põhjustel ei täheldatud Okinawa saare kahes linnas nooremate klasside õpilaste ristlõike uuringus tüdrukute seas samu seoseid, teatasid teadlased ajakirjas Internetis Pediaatria.
Need leiud lisavad mitmekesiseid ja sageli vastuolulisi tõendeid depressiooni seose kohta kala ja kahe pika ahelaga oomega-3 polüküllastumata rasvaga - EPA ja dokosaheksaeenhape (DHA) -, mis sisalduvad kalades nagu makrell ja lõhe, Murakami ja märkisid kolleegid.
Uuringud on näidanud, et oomega-3 rasvad võivad autorite pakutava tausta kohaselt mängida olulist rolli depressiooniga seotud neurotransmitteri aktiivsuses.
Kalatarbimine on Jaapanis kõrge ja mitte-lääne populatsioonides on kala ja oomega-3 tarbimist vähe uuritud.
Kõik eelnevad uuringud viidi läbi täiskasvanute seas ja mitte ükski nooremas populatsioonis, lisasid teadlased.
Nii pöördus Murakami ja tema kolleegid Okinawa saare provintsi kahes linnas toimunud Ryukyuse lastetervise uuringu poole, et uurida laste seas mitmesuguseid tervisetegureid. Meeskond kasutas kahte isehakanud küsimustikku, mis levitati kõigile abikõlblikele gümnaasiumiõpilastele - kokku 12 451 noorukile vanuses 12 kuni 15 aastat.
Üks oli toidusageduse küsimustik, mis sisaldas valitud Jaapanis tavaliselt söödavaid toite ja toitumiskäitumist. Ankeedis loetletud kalatüüpide hulka kuulusid eriti kõrge EPA ja DHA sisaldusega kalatüübid, näiteks tuunikonservid, sardiinid, makrell, lõhe ja forell, samuti kollane saba, Vaikse ookeani heeringas, angerjas, siig ja mageveekalad.
Teine küsimustik oli epidemioloogiliste uuringute keskuse depressiooni (CES-D) jaapanikeelne versioon, mis koosneb 20 küsimusest, mis käsitlevad kuut eelmise nädala jooksul kogetud depressiooni sümptomit.
Täielikud andmed olid kättesaadavad 6517 õpilase kohta, sealhulgas 3067 poisi ja 3450 tüdruku kohta.
Murakami ja tema kolleegid otsisid seoseid depressioonisümptomite ning kalade tarbimise ja EPA või DHA või mõlema tarbimise vahel.
Teadlaste sõnul määratleti depressioonisümptomite esinemine 60-punktilises CES-D skaalal vähemalt 16 punktina. Selle näitaja järgi oli depressiivsete sümptomite levimus poiste seas 22,5 protsenti ja tüdrukute puhul 31,2 protsenti.
Poiste jaoks leidsid nad pärast võimalike segavate tegurite kohandamist ka järgmist:
- Kala tarbimine oli pöördvõrdeliselt seotud depressioonisümptomite riskiga. Korrigeeritud koefitsientide suhe oli 0,73, kui kõrgeimat sissetulnud kvintiili võrreldi madalaimaga; trendi olulisuse tase oli P = 0,04 (95% CI, 0,55 kuni 0,97).
- EPA tarbimine näitas ka sõltumatut ja pöördvõrdelist seost depressioonisümptomitega ning korrigeeritud koefitsientide suhe oli 0,71 juures sarnane (P trend = 0,04, 95 protsenti CI, 0,54 kuni 0,94).
- DHA sissevõtmine näitas sarnast pöördvõrdelist seost, kuid trend ei jõudnud tähtsuseni.
- Nii EPA kui ka DHA tarbimine oli ka pöördvõrdeliselt seotud depressioonisümptomite riskiga - ja koefitsientide suhe oli sarnane -, kuid jällegi ei jõudnud trend tähtsuseni.
Tüdrukute puhul oli koefitsientide suhe kõikunud umbes 1,0 ümber, kusjuures madalaima kuni kõrgeima kvintiili vahel pole märkimisväärseid suundumusi, leidsid Murakami ja tema kolleegid.
Kuid ühenduse puudumise põhjused polnud selged, kirjutasid nad.
Üks võimalus on see, et depressiooni geneetiline komponent on naistel tugevam kui meestel, nii et tüdrukutel võib dieet mängida vähem rolli.Teadlaste sõnul on ka tõendeid selle kohta, et naised ladustavad rasvhappeid tõhusamalt, see tähendab, et isegi tüdrukutel, kelle tarbimine oli madal, võivad olla piisavad varud.
Uuringu piirangud hõlmasid selle ristlõike kujundust, mis ei saa põhjuslikku seost tuvastada, märkisid teadlased.
Toidu sagedust teatati ise. Autorid märkisid, et depressiivsete sümptomite olemasolu määrati pigem küsimustiku kui struktureeritud diagnostilise intervjuu abil ja andmeid koguti umbes pooltelt abikõlblikest osalejatest.
Ja hoolimata kohanemisest võis teiste tegurite segamine jääkides tulemusi kallutada, kirjutasid nad.
Samuti võivad Okinawa keskkonnategurid olla teistest kohtadest piisavalt erinevad, et tulemusi mujal ei rakendata, kirjutasid Murakami ja tema kolleegid.
Kuna uuring viidi läbi Jaapani noorte seas, ei pruugi tulemused olla üldistatavad.
Teadlased rõhutasid, et nende leiud vajavad kinnitust täiendavate prospektiivsete uuringute ja ka uuringute abil, milles hinnatakse toiduga tarbimist ja depressioonisümptomeid rangemalt.
Allikas: MedPage Today
