Meeleoluhäired, mis on seotud teismeliste unekaotusega
Unekaotus ja krooniline unepuudus on paljude laste ja teismeliste probleem. Hiline ärkamine ja varajane ärkamine tööle või kooli on muutunud eluviisiks, eriti telefonide ja tahvelarvutite üha suureneva kasutamise tõttu hilisõhtuni.
Teadlased on siiski mures, et selline sotsiaalne jet-lag võib põhjustada tõsiseid tervise- ja vaimse tervise riske. Uus uuring näitab, et teismeliste jaoks võib isegi lühike uneperioodi periood pikemas perspektiivis suurendada depressiooni ja sõltuvuse riski.
Pittsburghi ülikooli uurijad kutsusid 35 osalejat vanuses 11,5–15 aastat kaheks ööks unelaborisse. Pooled osalejad magasid 10 tundi, teine pool aga ainult neli tundi. Nädal hiljem tulid nad veel kaheks ööks laborisse tagasi ja võtsid vastu oma esialgsel visiidil vastupidise unegraafiku.
Iga kord, kui nad laborit külastasid, tehti osalejatele aju skaneeringuid, kui nad mängisid mängu, mis hõlmas 10 dollari ja ühe dollari suuruse rahalise preemia saamist. Iga visiidi lõpus vastasid teismelised küsimustele, mis mõõtsid nende emotsionaalset toimimist, samuti depressiooni sümptomeid.
Aju pildistamise tulemused näitasid, et unepuudus mõjutas putamenit - ajupiirkonda, mis mängib rolli eesmärgipõhistes liikumistes ja tasust õppimisest.
Kui osalejad jäid magamata ja preemia mängitud mängus oli suurem, oli putamen vähem reageeriv. Puhatud seisundis ei näidanud ajupiirkond mingit erinevust kõrge ja madala tasuvusega tingimuste vahel.
Juhtivteadlased dr. Peter Franzen ja Erika Forbes leidsid seoseid ka unepiirangute ja meeleolu vahel. Täpsemalt leiti, et pärast piiratud une ööd teatasid osalejad, kes kogesid putamenis vähem aktivatsiooni, ka rohkem depressiooni sümptomeid.
See on kooskõlas depressiooni ja tasustamise skeemide uuringute suure kirjanduse järeldustega, mis viitavad sellele, et depressiooni iseloomustab vähem aktiivsust aju tasustamissüsteemis.
Teadlased usuvad, et unepuudus kaheteistkümnes ja teismeeas võib häirida seda, kuidas aju töötleb. Raskused tasu töötlemisel võivad siis häirida meeleolu ja seada inimese depressiooni, samuti riskikäitumise ja sõltuvuse ohtu.
Allikas: American College of Neuropsychopharmacology
