Internetiteraapia võib leevendada sünnitusjärgset depressiooni
Inglismaal asuva Exeteri ülikooli teadlased tegid kahes uuringus koostööd veebifoorumi Netmumsiga, et uurida sünnitusjärgse depressiooni, mida nimetatakse ka sünnijärgseks depressiooniks (PND), Interneti-põhise käitumusliku ravi ravi otstarbekust.
Teadlased märkisid, et sünnitusjärgne depressioon mõjutab 10–30 protsenti uutest emadest, kuid paljudel juhtudel ei teatata ja vähesed naised otsivad abi.
Uuringust selgus, et internetipõhist ravi saanud emad teatasid parematest tulemustest depressiooni, töö ja sotsiaalse puude korral. Uurijate sõnul teatasid emad ka paremast ärevushinnangust kohe pärast ravi saamist.
Lisaks märkisid nad kuue kuu jooksul pärast ravi depressiooni paremaid tulemusi, märkisid teadlased.
Tulemused, avaldatud ajakirjas Psühholoogiline meditsiin, näitavad, et Interneti-põhine ravi võib avaldada positiivset mõju sünnitusjärgsele depressioonile tervikuna, pakkudes uutele emadele neile sobival ajal tuge. Teadlaste sõnul võimaldab see neil ka ravikuuri lõpule viia.
"Murettekitav on suur PND juhtumite arv ja suhteliselt halb abi kasutamine sellest mõjutatud inimestelt," ütles uuringut juhtinud Heather O’Mahen Exeteri ülikoolist.
Ta märkis, et see uuring koos sama uurimisrühma teise hiljuti avaldatud uuringuga, mis vaatas veebis pakutava ravi eneseabi versiooni, on esimesed, kes uurivad "Interneti-põhise ravi kasutamise efektiivsust emadele PND koos toetusega, mida nad oleksid traditsiooniliselt saanud kliinikupõhises keskkonnas. Tulemused on piisavad, et veenda meid selles, et selline lähenemine on tõepoolest teostatav. ”
"Meie lootus on, et see võimaldab rohkematel naistel juurdepääsu ja toetuse saamist koos kõigi sellest tulenevate positiivsete omadustega - õnnelikumad pered, emade parem elukvaliteet ja selliste juhtumite nõudmiste vähenemine. venitatud tervishoiuteenused kogu maailmas, ”ütles ta.
"See ravi on juurdepääsetav ja potentsiaalselt kulutõhus valik, mida saab hõlpsasti lisada vaimse tervishoiu teenustesse."
Uuringu jaoks kavandasid teadlased 12-sessiooni modulaarse Interneti-baasravi, mida toetasid vaimse tervise töötajaga telefonikõned. Suurbritannia vanemliku saidi Netmums.com kaudu värvati kokku 249 ema.
Emad said programmi kohta teavet Netmumsi uudiskirjade reklaamide, meilide ja veebireklaamide kaudu. Nad täitsid veebivormid ja neile tehti uurimisassistendiga telefoniintervjuus küsimusi nende meeleolu kohta.
Neist 83 vastasid "depressiivse häire" kriteeriumidele, teatavad teadlased. Need naised jagunesid juhuslikult kahte rühma: üks sai teadlaste sõnul "tavapärast ravi", teine rühm osales Interneti-põhises ravis.
Interneti-ravirühma naised said veebiprogrammi sisse logida ja valida nende vajadustele vastavad moodulid, näiteks "piisavalt hea ema olla", "rollide ja suhete muutmine", "uni" ja "suhtlus". Naistel oli kord nädalas telefoniseansse vaimse tervise töötajaga, kes aitas naisi programmi kaudu toetada.
Emad väitsid, et nad eelistavad ravi ravimipõhiste lahenduste asemel, eriti kui nad imetavad.
Teadlased lisavad, et paljude uute emade jaoks on traditsioonilisele kliinikupõhisele ravile pääsemine keeruline, sest nii transport, lastehoid, varieeruv söötmine kui ka uinakute aeg on kokku leppinud, et kohtumiste pidamine oleks keeruline.
"Kriitiline on pakkuda uutele emadele neile sobivat ravi," järeldasid teadlased.
Allikas: Exeteri ülikool
