Tugev sõnavara kaitseb kognitiivse languse eest
Uued uuringud näitavad, et tugev sõnavara võib vähendada kerget kognitiivset häiret ja viia väiksema riskini dementsuse tekkeks.
Kerge kognitiivne häire (MCI) või algav dementsus on tingimus, et mõned inimesed arenevad vananedes. Paljud eksperdid usuvad, et see on normaalse tunnetuse ja dementsuse vahepealne seisund.
MCI on määratletud kui kognitiivne langus, mis on oodatust suurem inimese vanuse ja haridustaseme kohta, kuid see ei sega eriti igapäevast tegevust. Sümptomiteks on sageli unustamine ja juhtimisoskuste langus.
Hispaania Santiago de Compostela ülikooli teadlased uurisid, kuidas aju kompenseerib kognitiivseid häireid, ja avastasid, et aju kasutab oma kognitiivset reservi mälukaotuse kompenseerimiseks.
„Kognitiivne reserv” on nimi, mis antakse aju võimele kompenseerida oma funktsioonide kadu. Seda reservi ei saa otseselt mõõta; pigem arvutatakse see näitajate abil, mis arvatavasti seda võimekust suurendavad.
Teadlased avastasid, et kõrgema sõnavara kasutamine toetab kognitiivset reservi.
Nagu ajakirjas avaldatud uuringu kaasautor Cristina Lojo Seoane Anales de Psicología (Psühholoogia aastaraamatud), ütles: "Keskendusime sõnavara tasemele, kuna seda peetakse kristalliseerunud intelligentsuse (varem omandatud intellektuaalsete oskuste kasutamise) näitajaks. Meie eesmärk oli süvendada arusaama selle seosest kognitiivse reserviga. "
Uurijad valisid 326 katsealuse, kes olid vanemad kui 50 aastat. Kakssada kakskümmend kaks olid terved isikud ja 104-l olid kerged kognitiivsed häired.
Seejärel mõõtsid teadlased katsealuste sõnavara tasemeid koos muude näitajatega, näiteks kooliaastate, töö keerukuse ja lugemisharjumustega.
Nad analüüsisid ka erinevatel testidel saadud hindeid, näiteks Wechsleri täiskasvanute intelligentsuse skaala (WAIS) sõnavara alamtesti ja Peabody Picture sõnavara testi.
"Regressioonanalüüsiga arvutasime osalejate sõnavara taseme halvenemise tõenäosuse," ütles Lojo Seoane.
Tulemused näitasid madalama sõnavara taseme saavutanud osalejate kergemat kognitiivse kahjustuse suuremat levimust.
"See viis meid järeldusele, et kõrgem sõnavara kui kognitiivse reservi mõõde võib kaitsta kognitiivsete häirete eest," ütles Lojo Seoane.
Allikas: FECYT - Hispaania Teaduse ja Tehnoloogia Fond
