Kui teraapia muudab elu
Üks teema, mida saab kasutada, on Enne ja pärast. Klientidel palutakse enne ravi alustamist maalida pilt sellest, mis tundus nende ärevusest. Enamasti kogevad nad palju stressi. Nad tunnevad sageli, et midagi on nendega valesti. Nad tunnevad häbi ja / või piinlikkust, et ei suuda elu väljakutsetega toime tulla. Nad võitlevad ärevate mõtetega, mis pole neile mõistlikud, hoolimata sellest, kui palju nad üritavad seda oma mõtetes korraldada. Kunst võimaldab klientidel oma kogemusi välistada.
Selles artiklis kuvatud kunstiteos on näide kliendist, kes tuli teraapiasse võitlema obsessiiv-kompulsiivse häirega (OCD). OCD-ga võitlevad kliendid satuvad pealetükkivate, soovimatute mõtete pärast. Mida rohkem nad oma mõtetest kinnisideeks jäävad, seda rohkem ärevust nad tunnevad. Ärevuse vähendamiseks teevad OCD-ga kliendid sundkäitumist. Seda vaimset protsessi on sageli kirjeldatud kui hamster hamstri rattal. Rattal pole otsa; see lihtsalt käib ringi ja ümber. Kurnav!
Sellele kliendile anti viip Enne ja pärast tema OCD kohta. Tema enne maal on maaliline pilt puust, mille lind istub oksal. Puu ees on must tara. Ülemisel vasakul näete maalitud päikest.
Kui tal paluti oma maali kirjeldada, teatas klient, et joonistas puu, sest armastab puid. Ta selgitas, et puu esindas tema OCD mõtteid. Siis osutas naine mustale aiale, mis kulgeb otse üle maali põhja. See esindas tema sundmõtteid. Klient oli puus istuv punane lind.
Ta väljendas, et sundmõtted hoidsid teda pealetükkivate mõtete eest. Kui ta jäi aia sisse, oli tal kõik korras. Ta tunnistas siiski, et lind (tema) polnud puul õnnelik, kuid oli liiga hirmul, et minema lennata.
Lõpuks mainis ta, et päike esindas lootust. Loodan, et ta suudab leida parema viisi elamiseks. Lootus, mis võimaldaks tal oma elu täielikumalt nautida ilma OCD sümptomitest põhjustatud stressita.
Seejärel paluti kliendil maalida pilt sellest, milline tema OCD pärast teraapiat välja nägi. Huvitaval kombel tema pärast pilt ei tundu palju erinev. Siiski on mõned väikesed muudatused.
Sellel maalil joonistas ta sama aia, kuid seekord värviti tara sihilikult pruuniks, et näidata, et kuigi tema sunnid olid endiselt olemas, ei tundnud nad end nii piiratud kui enne teraapiat. Samuti polnud tara nii sirge ja jäik kui tema esimesel joonisel.
Puu esindas endiselt tema pealetükkivaid mõtteid, kuid see ei olnud nii suur ja nii keeruline kui tema esimesel maalil, tähistades, et tema pealetükkivad mõtted ei olnud nii kontrollivad ega häirivad kui varem.
Üks väga märgatav erinevus tema teisel joonisel oli see, et lind, kes teda esindas, ei istunud enam puu otsas. Lind lendas sellel pildil vabalt ja kui kliendilt küsiti, miks ta ei joonistanud oma teisel maalil päikest nagu esimesel, siis ta peatus ja vastas, et päikest pole vaja, sest lind esindas nüüd lootust .
Neid kahte maali vaadates ei eeldaks keegi, et kumbki esindaks mis tahes tüüpi võitlust. Need maalid pole igatahes õudsed ega hirmutavad. Nad on ilusad.
Sarnaselt nende maalidega võib vaimse tervise häireid olla väga raske tuvastada ja neid mõistetakse sageli valesti. Kannatajad tunduvad väliselt väga normaalsed, kuid seestpoolt kogevad nad märkimisväärset ärevust. Nagu lind, keda siin ülalnimetatud maalidel esindatakse, soovivad vaimse haiguse, näiteks OKH, all kannatajad elada ärevuseta elu.
Kuigi vaimuhaiguste sümptomeid ei saa täielikult kõrvaldada, võib teraapias õpitud oskuste rakendamine inimese elukvaliteeti oluliselt tõsta, nagu see on selle kliendiga. Vaimsete haiguste korral abi saamine on täisväärtuslikuma ja rikkama elu elamise võti.
* Kliendil on luba selles artiklis olevate piltide jagamiseks.
